Описание:
🔥 Специально для зрителей канала, скидка 20% на ВСЕ книги Андрея Курпатова на ЛитРес! 🤯 Переходите по ссылке и становитесь мастером своего мышления! 🧠 https://www.litres.ru/?yt20kurpatov=&lfrom=1066925874 kurpatov_official: Чувство своей зависимости от кого-то может быть очень тягостным... ⠀ Казалось бы, что переживать — ну, зависимость, что с того? Однако она неизменно рождает в людях разрушительные стратегии: ⠀ 🔻искушение продлить состояние своей зависимости, чтобы ничего не предпринимать, сохранять, так сказать, статус-кво; ⠀ 🔻стремление манипулировать тем, от кого ты находишься в зависимости, чтобы получить от этой своей зависимости максимум; ⠀ 🔻скрытое желание отмщения за свою зависимость, что проявляется пассивной агрессией, которая отравляет жизнь; ⠀ К сожалению, этот список можно продолжать и продолжать… Но суть одна — как только мы думаем о том, что оказались в зависимости, мы устанавливаем перед собой непреодолимое препятствие, которого на самом деле нет. И бездействуем… ⠀ При этом значимые для нас отношения превращаются в своего рода состязание. И обе стороны неизменно оказываются в проигрыше. ⠀ Так что же делать? ⠀ ▪️Нужно посмотреть в глаза фактам. Если в основе зависимости лежит материальный фактор, желание как-то изменить человека, вызывать у него какие-то чувства — это невротическая стратегия, которой никак нельзя подчиняться. ⠀ ▪️Нужно принять на себя ответственность за собственные чувства. Скажите себе: «Это мои чувства. Этот человек к ним не имеет отношения». ⠀ ▪️Сказали? Тогда следующий шаг: «Если это мои чувства, то я могу с ними что-то делать». И теперь важно понять, что вы теряете, сохраняя этот «статус-кво» своей зависимости. Не что вам даёт ваша зависимость, а что вы теряете. ⠀ Как только вы осознаете ущерб, у вас появятся силы на созидательное отношение к собственной жизни! ⠀ Если вам что-то не нравится в вашей жизни, вы всегда можете это изменить. Ведь любой «тупик» — это только иллюзия, в которую мы попадаем из-за когнитивных искажений, свойственных нашему разуму… ⠀ 📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874 Это видео из инстаграма https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/ Для сотрудничества: [email protected] Реклама. ООО «ЛитРес»
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.