Скачать "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)"
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FAIBFxKRlgE4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FXnSC8P9GC5k%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F1h94h_OrTSA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FJi-bv70985k%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FLlAppKIgFA0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FTH0JM8viL08%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FfhRKEaBBRfA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FqWeaGn845I0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FHbAhMauH8Dg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F9w_H6fJkmPk%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
Описание:
Привет. Очередная тренировка с гантелями в домашних условиях. Тренировка Трицепса с гантелями, которая действительно сделает Ваш Трицепс Большим и сильным! На видео я использую 2 гантели по 15кг, вес гантелей вы должны подобрать индивидуально из вашим физических возможностей так чтобы вы могли сделать заданное количество повторений которое приведено в видео! Трицепс визуально увеличивает объём руки, поэтому так важно иметь большой трицепс. Тренировку рекомендую выполнять 2-3 раза в неделю, хорошо будет совмещать с тренировкой грудных мышц! И так у нас всего 4 упражнения, которые нужно выполнить по 3 подхода каждое, отдых для каждого индивидуален но не более 3 минут между подходами. Для того чтобы допиться успеха и результатов в построении тела вам необходимо запастись терпением и дицсциплиной. Ведь главное -это регулярные тренировки и отсутсвие негативных факторов: стресс, малое количество сна и плохое питание. ✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :) ● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wildmoose ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Другие мои видео: ▶️УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ! (Японский Метод Фукуцудзи) https://www.youtube.com/watch?v=2UGBEUaeeGU&t=14s ▶️Тренировка ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) https://www.youtube.com/watch?v=-WR5EEl5YyE&t=89s Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #накачатьтрицепс #Трицепс #спорт #тренировкадома #дикийлось #Triceps #BestTricepsExercises #tricepathomeworkout #HomeWorkout
Готовим варианты загрузки
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. (Тренировка с Гантелями Дома)"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.