Описание:
🔥 La mia maratona dimagrante: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Il mio Telegram: https://t.me/veryomina ✅ Il mio gruppo Vkontakte: https://vk.com/ver_gym ✅ Il mio Zen: https://dzen.ru/veryomina ✅ Il mio Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Il mio ricettario: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Il mio programma nutrizionale: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Il mio programma di allenamento: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Il mio libro: https://www.chitai-gorod.ru/product/figura-mechty-u-tebya-doma-2867806 ✅ Il mio gruppo Vkontakte: https://vk.com/ver_gym Per la pubblicità: [email protected] Si ritiene che la tavola sia il modo migliore per perdere peso. In effetti, è ad alta intensità energetica. L'esercizio migliora le condizioni dei muscoli della schiena, della parte bassa della schiena, del collo e delle spalle. Questa è un'ottima prevenzione per il dolore alla schiena e al collo. Rafforza e tonifica gli organi addominali. Rafforza i muscoli addominali. La plancia brucia più calorie rispetto ai classici esercizi per addominali. Questo è il ritorno alla questione della perdita di peso. Rende forti braccia e gambe. Playlist: RISCALDAMENTO: https://www.youtube.com/watch?v=AkJFtrqqR5A ATTACCO: https://www.youtube.com/watch?v=0wW3uPQmuto ALLENAMENTO PER GINOCCHIA COMPLETA \ MALATA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW COSCIA INTERNA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk RIMUOVERE IL GRASSO DALLO STOMACO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK ADDOMINARE IN FORMAZIONE CON DIASTASI https://www.youtube.com/watch?v=qLQkOOsFDyY ALLENAMENTO PER BRUCIA GRASSI SUPER: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM GLUTEI \ SCHIENA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW DIMAGRANTE \ TONO VISO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS GAMBE SLIM DALLA COPERTINA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n VITA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr GRASSO SCHIENA \ POSTURA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj SOLLEVAMENTO \ AUMENTO DEL SENO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6 MANI \ CORPO SUPERIORE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q Ciao! Sono Antonina Veryomina - un'istruttrice di fitness professionista e certificata. Ti aiuterò a perdere peso, rimuovere lo stomaco, rendere le gambe snelle e stringere i glutei. Allenati con me e realizza la figura dei tuoi sogni a casa! Musica di Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.