Скачать "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F2fKz3-xhtTI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F-DvD437v9Ec%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-IU35P-W9hQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F3TekNij-9h8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FDi6I054WRI0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FEZuT1CdErQE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKLdHc2TdTFY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXcFNP48ehQ8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fcdi7S08Gvas%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FgXg80izxe-w%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fuim8ZNFRnSU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
Новая тренировка для сжигания жира на животе! ♥︎ Эта тренировка включает в себя силовые упражнения, которые тренируют пресс и заставляют его выпирать, а также кардиоупражнения для увеличения частоты сердечных сокращений для сжигания жира. Так вы сожжете жир и получите видимый пресс за короткое время. Выполняйте эту процедуру регулярно, и вы очень быстро увидите результаты. :) Попробуйте также мою 12-минутную тренировку для тонкой талии и 10-минутную тренировку для сжигания жира на животе. ▪️ Интенсивность: ВИИТ ▪️ Рекомендации: • Убедитесь, что нижняя часть спины плотно прижата к мату. Пожалуйста, без пробелов. Сохраняйте это положение и во время подъема ног и опускайте ноги как можно ниже, даже если движения минимальны. ВСЕГДА сохраняйте напряжение и прижимайте нижнюю часть спины к коврику и напрягайте мышцы кора! • Если при выполнении упражнений болит шея, можно положить голову на коврик и продолжать. • Повторение тренировки 2-3 раза в неделю работает отлично. • Для большего жжения комбинируйте его с другими моими тренировками на пресс. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser (Бесплатные планы тренировок и задания на неделю!♥︎) используйте хэштег #EylemAbaci, если хотите, чтобы я увидел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/ ✉️ PR / БИЗНЕС ЗАПРОСЫ: [email protected] 🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify: https://sptfy.com/error.php?e= 🎵 Музыка предоставлена Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=u7y20x __________________________________________ Отказ от ответственности: Во избежание каких-либо травм или вреда, вам необходимо проверить свое здоровье перед выполнением упражнений. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на свой страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не несет ответственности за любые травмы или ущерб, нанесенный вам в результате просмотра этого видео.
Готовим варианты загрузки
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "10-МИНУТНАЯ КАРДИО-АБС-ТРЕНИРОВКА | Сжигание жира для видимого пресса | Eylem Abaci"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.