Опис:
ข้าวโอ๊ตและฟักทอง ขนมปังฟักทองสำหรับมื้อเช้า ไม่ใส่แป้งหรือน้ำตาล! อาหารสะอาด ขนมปังฟักทองและแพนเค้กฟักทอง แพนเค้กข้าวโอ๊ตฟักทองและขนมปังเพื่อสุขภาพที่ไม่ต้องใช้ไข่หรือแป้ง สวัสดีเพื่อน! วันนี้ฉันกำลังเตรียมอาหารเช้าที่อร่อย รวดเร็ว และดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมและสูตร: ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย เติมน้ำอุ่น ประมาณ 1 แก้ว ผสมให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 10 นาที ฟักทอง 1/2 ลูก น้ำหนัก 800 กรัม ปอกเปลือกฟักทอง ข้าวโอ๊ตและฟักทองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก เกล็ดข้าวโอ๊ตค่อนข้างบวมด้วยน้ำ สารให้ความหวาน 1 ช้อนโต๊ะ ไม่จำเป็น อบเชย 1 ช้อนชาไม่จำเป็น เกลือ. น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดงา 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน แอปริคอตแห้ง. เทลงในน้ำร้อน ล้างออก. แอปริคอตแห้งเป็นแหล่งวิตามินเคที่ดีเยี่ยม แนะนำให้ใช้แอปริคอตแห้งสำหรับผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ รองรับสุขภาพหัวใจและลำไส้ แอปริคอตแห้งมีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมสูงจึงช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้น และป้องกันการเกิดตะคริวของกล้ามเนื้อ เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ ถั่ว 1-2 ช้อนโต๊ะ สับละเอียดด้วยมีด ฉันใช้วอลนัท อัลมอนด์และพีแคนก็ใช้ได้เช่นกัน ผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมของถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ ผงฟู. กระดาษหนัง ชุบน้ำอุ่น อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C หรือ 360°F เป็นเวลา 20 นาที ปล่อยให้ขนมปังเย็นลง อืมอร่อยจังเลย ปรุงอาหารด้วยความรัก อร่อย. เพิ่มการแปลเป็นภาษาของคุณ บนอุปกรณ์เคลื่อนที่ ให้แตะ CC ที่มุมขวาบนของวิดีโอ คลิก "⚙️" ในการตั้งค่าวิดีโอบนคอมพิวเตอร์ของคุณและเปิดใช้งานการแปล! 🔔 ติดตามช่อง: https://www.youtube.com/channel/UCDBihKwy98EbjoC_bKjKOhg?sub_confirmation=1 เพื่อน ๆ เปิดคำบรรยายในภาษาของคุณ วิดีโอของฉันพร้อมคำแปลในทุกภาษาของโลก! แสดงความคิดเห็นและเขียนว่าคุณชอบวิดีโอนี้ใช่ไหม! ฉันอยากจะคุยกับคุณ! สมัครรับข้อมูลช่องของฉันเพื่อดูสูตรอาหารสำหรับครอบครัว! เปิดเสียงเรียกเข้า 🔔 เพื่อรับการแจ้งเตือนวิดีโอใหม่! ฉันจะทำงานอย่างหนักต่อไปเพื่อนำเสนอสูตรอาหารแสนอร่อยและวิดีโอสนุกๆ ให้กับคุณ เพื่อให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและปรุงอาหารที่บ้าน! 🌞 ASMR.
Готуємо варіанти завантаження
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.