background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачати "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape"

input logo icon
Теги відео
|

Теги відео

home workout
fatloss
no gym required
no gym
gym
home
bodyweight
bodyweight resistance
Physical Exercise (Interest)
Physical Fitness (Industry)
Weight
Fitness
Loss
Workout
Muscle
Body
Training
Muscles
six packs abs
six packs
abs
fat burning
lean muscle
jordan yeoh
malaysia
asia
Bodyweight Exercise
bodybuilding at home
Biceps
Arms workout
strength
Hypertrophy
Lazar Angelov
kayla itsines
follow along
chloe ting
thenx
chris heria
crossfit
dumbbell workout
fitness
workout
weightloss
У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!
Встановлено
для
Google Chrome

Опис:

Entry/Basic level = 1 kg - 2.5 kg dumbbell (each) Intermediate & Advanced = 5 kg dumbbell (each and nothing heavier) Get my App here: https://bit.ly/trainwithjordanapp A 20-minute workout session with a pair of Dumbbell to strengthen the body and melt away more calories! This workout routine is suitable for both Men and Women. It can be done by every healthy individual, it doesn't really matter if you are fit or unfit. For ladies, don't worry about the added resistance, this style of workout won't make you huge/muscular! This added resistance will shape you! And guys will enjoy benefits of lean muscle development (because man has a higher testosterone level). Standing strong after 2 rounds? Well, let's see if you can survive the special round! #ISurvivedJySpecialRound Estimated calories burned in this session: 350-400+ kcal based on 2.5kg dumbbell (your fitness tracker might show different results) ▷Connect with Me Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Training & Coaching App: https://bit.ly/trainwithjordanapp Disclaimer: Before beginning this or any exercise program, please consult a physician for appropriate exercise prescription and safety precautions. The exercise instruction and advice presented are in no way intended as a substitute for medical consultation. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a physician.

Готуємо варіанти завантаження

popular icon
Популярні
hd icon
HD відео
audio icon
Лише звук
total icon
Усі формати
* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."
** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.

  • Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.

  • Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.

  • UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

mobile menu iconЯкий формат відео "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape" вибрати?mobile menu icon

  • Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

mobile menu iconЧому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape"?mobile menu icon

  • Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape" на свій телефон?mobile menu icon

  • Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape"?mobile menu icon

  • Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк зберегти кадр із відео "[Level 4 EX] 20 Minute Hardcore Dumbbell Shred & Shape"?mobile menu icon

  • Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

mobile menu iconСкільки це все коштує?mobile menu icon

  • Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.