Опис:
In this episode, the presenters, Zen Buddhist monk Brother Phap Huu and journalist Jo Confino, discuss the modern diseases of busyness, overwhelm, and burnout, and how Zen Buddhist practices and Thich Nhat Hanh’s teachings can help us regain our balance. Brother Phap Huu shares his thoughts on busyness in a monastic environment; coming home to ourselves and learning to stop in the midst of crises; the four elements (the practice, the study, the service, and the joy); the noble silence practice in a retreat, and becoming one with the silence; learning to stop and listen to ourselves; the practice of deep belly breathing; and impermanence. And do you know how the Zen Master himself would face up to and deal with overwhelm? Jo shares his thoughts on the Climate Leaders retreat and makes a case for an “age of community”. He further reflects on allowing vulnerability into our overwhelm and busyness; compassion for ourselves; selfishness and selflessness; simplicity in the practice; and guilt. The episode ends with a short meditation guided by Brother Phap Huu. ------ 🎧 Listen to previous episodes on YouTube ➛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHB1Zqu9mBt9HNGw87amjLZM2OTHV01uh ------- 🔔 The Way Out Is In: The Zen Art of Living is a podcast series mirroring Zen Master Thich Nhat Hanh’s deep teachings of Buddhist philosophy: a simple yet profound methodology for dealing with our suffering, and for creating more happiness and joy in our lives. 🔔 ------- The podcast is co-produced by the Plum Village App: https://plumvillage.app/ And Global Optimism: https://www.globaloptimism.com/ With support from the Thich Nhat Hanh Foundation: https://thichnhathanhfoundation.org/ ------- 🎧 Listen to the podcast on the (completely free) Plum Village App ➛ https://web.plumvillage.app/talks/the-way-out-is-in and other streaming services. ------- Resources: Plum Village Community ➛ https://plumvillage.org/ Thich Nhat Hanh ➛ https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh 🎙️ Brother Phap Huu ➛ https://plumvillage.org/people/dharma-teachers/br-phap-huu 🎙️ Jo Confino ➛ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Wake Up Humanity 2022 retreat ➛ https://plumvillage.org/event/retreat/international-wake-up-retreat-2022 Plum Village Retreats Calendar ➛ https://plumvillage.org/retreats/retreats-calendar The five skandhas ➛ https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Five_skandhas Dharma Talks: ‘The Five Skandhas of Grasping and Non-Self’ ➛ https://plumvillage.org/library/dharma-talks/the-five-skandhas-of-grasping-and-non-self%e2%80%8b-dharma-talk-by-br-phap-lai-2018-06-08/ Songs: ‘The 16 Exercises of Mindful Breathing’ ➛ https://plumvillage.org/library/songs/the-16-exercises-of-mindful-breathing ‘Connecting to Our Root Teacher, the Buddha’ ➛ https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh/letters/connecting-to-our-root-teacher-a-letter-from-thay-27-sept-2014 Thay’s Poetry: ‘Please Call Me by My True Names’ (song and poem) ➛ https://plumvillage.org/articles/please-call-me-by-my-true-names-song-poem ‘The Toadskin Hut and Paths of Legend’ ➛ https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh/letters/the-toadskin-hut-and-paths-of-legend Help us caption and translate this video: https://web.plumvillage.app/subs?yt=xvbEFjf-cIg
Готуємо варіанти завантаження
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.