background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачати "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)"

input logo icon
"videoThumbnail Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)
Зміст
|

Зміст

0:00
Подъём на бицепс стоя
0:54
Подъем на носки (икры)
1:44
Тяга в наклоне
2:34
Сгибания стоя
3:24
Тяга на заднии дельты и спину
4:14
Движение вниз на трицепс
5:03
Жим от груди стоя с лентой
5:53
Попеременные сгибания на пресс
6:43
Тяга сидя
7:33
Разгибание бедра стоя с лентой (R)
7:58
Разгибание бедра стоя с лентой (L)
8:42
Разгибание рук с резиновой лентой над головой
Схожі ролики з нашого каталогу
|

Схожі ролики з нашого каталогу

एक मिनट का व्यायाम | मैं एक रात में पेट ...
8:12

एक मिनट का व्यायाम | मैं एक रात में पेट ...

Канал: Sphera Fitness
10 MIN UPPER BODY WORKOUT + Booty Band / Back, Arms & Chest I Pamela Reif
11:10

10 MIN UPPER BODY WORKOUT + Booty Band / Back, Arms & Chest I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif
Ronnie Coleman Greatest Lifts EVER | Compilation | Ronnie Coleman
9:55

Ronnie Coleman Greatest Lifts EVER | Compilation | Ronnie Coleman

Канал: Ronnie Coleman
Complete Back Workout | Kai Greene
14:01

Complete Back Workout | Kai Greene

Канал: REDCON1
2Pac ft. 50 Cent, Eminem - Unstoppable (Motivation Training 2020)
4:35

2Pac ft. 50 Cent, Eminem - Unstoppable (Motivation Training 2020)

Канал: HipHop Vibes
10-минутная Утренняя Растяжка
11:52

10-минутная Утренняя Растяжка

Канал: WORKOUT
Workout & Gymnastics with Mia - Part 6
1:17

Workout & Gymnastics with Mia - Part 6

Канал: Mia Mori
[運動なし] 押すだけ下半身やせ！足首・ふくらはぎ・太もも・お尻に効く指トレ！[No workout] Just push to get slim lower body!
10:34

[運動なし] 押すだけ下半身やせ！足首・ふくらはぎ・太もも・お尻に効く指トレ！[No workout] Just push to get slim lower body!

Канал: Muscle Watching
Теги відео
|

Теги відео

bodybuilding exercises
resistance band workout
bodybuilding
resistance band exercises
bodybuilder
home bodybuilding
fitness
workout
exercise
build muscle
lose weight
lose fat
resistance band
band workout
10 minute workout
at home workout
undersun fitness
undersun bands
best resistance bands
at home workouts
at home strength workout
strength workout
full body resistance band workout
at home workout for men
circuits
strength circuit
training
at home
У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!
Встановлено
для
Google Chrome

Опис:

全身阻力帶鍛煉，樂隊鍛煉，阻力帶鍛煉，全身阻力帶鍛煉，樂隊鍛煉，樂隊練習，樂隊鍛煉，鍛煉帶鍛煉，阻力帶練習，阻力帶訓練，阻力帶鍛煉，阻力帶練習，阻力帶鍛煉, 運動帶鍛煉, 運動帶鍛煉, 阻力帶鍛煉, 女性, 阻力帶鍛煉女性, 樂隊鍛煉女性, 阻力帶鍛煉, 彈力帶鍛煉 0:00 帶交替二頭肌彎舉 0:54 帶兩條腿提踵 1:44 樂隊彎腰行 2:34 樂隊站立緊縮 3:24 樂隊站立三角肌後排 4:14 波段下推 5:03 樂隊立式胸部推舉 5:53 樂隊自行車緊縮 6:43 帶直背（坐排） 7:33 帶式站立髖部伸展 (R) 7:58 帶式站立髖部伸展（L） 8:42 帶式頭頂肱三頭肌伸展 阻力帶練習, 阻力帶鍛煉, 如何在家使用阻力帶, 腿部阻力帶練習, 初學者阻力帶鍛煉, 阻力帶鍛煉程序, 英國初學者阻力帶鍛煉, 帶手柄的阻力帶鍛煉 阻力帶鍛煉真的有效嗎？ 有哪些好的樂隊訓練？ 阻力帶值得嗎？ 你是如何用彈力帶鍛煉的？ 男士阻力帶練習，環形帶練習，阻力帶鍛煉youtube，阻力帶練習胸部，腿部帶練習，初學者阻力帶練習，阻力帶練習列表，前 5 名阻力帶練習 Track Title: Axell 4X - Run [NCN Release] https://www.youtube.com/watch?v=5-9yZ2cGchk Music Provided By NoCopyrightNation Download/Stream: https://ncn.ffm.to/axell4x-run Track Title: Axell 4X - Flowing [NCN Release] https://www.youtube.com/watch?v=dJ_lhaW7xxM Music Provided By NoCopyrightNation Download/Stream: https://ncn.ffm.to/axell4x-flowing

Готуємо варіанти завантаження

popular icon
Популярні
hd icon
HD відео
audio icon
Лише звук
total icon
Усі формати
* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."
** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.

  • Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.

  • Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.

  • UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

mobile menu iconЯкий формат відео "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)" вибрати?mobile menu icon

  • Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

mobile menu iconЧому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)"?mobile menu icon

  • Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)" на свій телефон?mobile menu icon

  • Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)"?mobile menu icon

  • Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк зберегти кадр із відео "Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)"?mobile menu icon

  • Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

mobile menu iconСкільки це все коштує?mobile menu icon

  • Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.