background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачати "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥"

input logo icon
Обкладинка аудіо
Зачекайте трохи, ми готуємо посилання для зручного перегляду відео без реклами та його скачування.
console placeholder icon
Попереднє відео: Тренировка стоя для стройных бедер и ног | Сжигание жира на внутренней и внешней поверхности бедерНаступне відео: 8 мин. Тренировка для стройных ног и АБС | Сжигать жир с внутренней стороны бедра (без прыжков)
Зміст
|

Зміст

0:00
открытие
0:05
Упражнение
6:35
растяжка
Схожі ролики з нашого каталогу
|

Схожі ролики з нашого каталогу

8 мин. Тренировка для стройных ног и АБС | Сжигать жир с внутренней стороны бедра (без прыжков)
8:17

8 мин. Тренировка для стройных ног и АБС | Сжигать жир с внутренней стороны бедра (без прыжков)

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
Тренировка стоя для стройных бедер и ног | Сжигание жира на внутренней и внешней поверхности бедер
10:16

Тренировка стоя для стройных бедер и ног | Сжигание жира на внутренней и внешней поверхности бедер

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 мин] Подтяни попу и сделай ее круглой! Упражнения на бедрах стоя ✨
8:06

[8 мин] Подтяни попу и сделай ее круглой! Упражнения на бедрах стоя ✨

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 мин] Подтяните живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения стоя 🔥
8:33

[8 мин] Подтяните живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения стоя 🔥

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 min] Get a toned stomach and lower body ✨ Exercises can while standing
8:08

[8 min] Get a toned stomach and lower body ✨ Exercises can while standing

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 мин] Подтяни область живота ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥
8:42

[8 мин] Подтяни область живота ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 min] Consigue un estómago tonificado 🔥 Ejercicios que puedes hacer estando de pie ✨
8:04

[8 min] Consigue un estómago tonificado 🔥 Ejercicios que puedes hacer estando de pie ✨

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 minutes] Tighten your whole body while standing✨Remove excess fat🔥
8:30

[8 minutes] Tighten your whole body while standing✨Remove excess fat🔥

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[7 min] Contraia a parte inferior do corpo ✨ Exercícios que você pode fazer em pé 🔥
7:44

[7 min] Contraia a parte inferior do corpo ✨ Exercícios que você pode fazer em pé 🔥

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
[8 мин] Подтяните талию и бедра 🔥 упражнение стоя!! ️
8:50

[8 мин] Подтяните талию и бедра 🔥 упражнение стоя!! ️

Канал: ゆうか（Yuuka Sagawa）
Теги відео
|

Теги відео

ejercicios
Hip Dips
Musculos e Corpo Definido
丸尻
桃尻
ヒップアップ
back fat workout
体幹
脚痩せ
引き締め
宅トレ
exercise
ピラティス
バレエ
ballet
ゆうか
佐川 裕香
You Style Fit
Yuuka
У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!
Встановлено
для
Google Chrome

Опис:

Нажмите сюда, если хотите сделать свое тело красивым⬇︎ Ежемесячный онлайн-урок U-FIX ▼Для тех, кто живет за границей▼ https://mosh.jp/services/107752 ▼Для японцев (набор в конце каждого месяца)▼ https://mosh.jp/classes/page/19160 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ~Для красивого и гибкого ума и тела~ 3 шага к «подготовке, обучению и подключению». Мы создаем лучшую осанку и тело в нашей истории. ✔Тем, кто придает большое значение функциональности и внешнему виду, а не весу. ✔ Тем, кто хочет сохранить свой стиль красивым, а не похудеть. Это очень рекомендуется для таких людей. Вы проходите этот ежемесячный онлайн-урок. Раз в неделю вы находите время, чтобы встретиться лицом к лицу со своим разумом и телом. Поступая таким образом, даже те, кому быстро становится скучно, могут автоматически сделать это привычкой. Таким образом, вы можете наслаждаться этим и продолжать. ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Спасибо за подписку на канал. У @yuukasagawa5483 ☆ Instagram ☆ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ♫ Музыка ♫ Believer - Tape Machines I Told You So - Lvly One Love - Fox Drop Музыкальное производство: http://www.epidemicsound.com/ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 0:00 открытие 0:05 Упражнение 6:35 растяжка 【Wanted! Special Perks Included!】 Looking for viewers to participate in our online interviews. Details & Apply: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjgj0SQ9JMGEi_JxSB3WX1hYlxy7zRcqeEtcKYvps2o1YZ_g/viewform?usp=send_form The purpose of the interview is to brush up on YouTube and lessons. It will take about 45 minutes, and you will only be asked to answer questions online!

Готуємо варіанти завантаження

popular icon
Популярні
hd icon
HD відео
audio icon
Лише звук
total icon
Усі формати
* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."
** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.

  • Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.

  • Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.

  • UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

mobile menu iconЯкий формат відео "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥" вибрати?mobile menu icon

  • Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

mobile menu iconЧому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥"?mobile menu icon

  • Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥" на свій телефон?mobile menu icon

  • Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥"?mobile menu icon

  • Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк зберегти кадр із відео "[8 мин] Напрягите живот и нижнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя 🔥"?mobile menu icon

  • Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

mobile menu iconСкільки це все коштує?mobile menu icon

  • Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.