Скачати "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F6eC_XZuIb94%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Зміст
Схожі ролики з нашого каталогу
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F3d5uKKTxbOI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F7yAQ_G3z4iU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FJWcCNsaMZf0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FOMLdDEA7BS8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FX1SCOJhmesU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FdbyyWBHX06A%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fegp5UozKujE%252Fhqdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fi0tp7lJB54Y%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги відео
Опис:
Записаться на консультацию по телефону +78123366022, WhatsApp +79219651182 и на сайте https://www.footclinic.ru/ Очень важно вовремя начать реабилитацию после операции. И главная ее часть - это специальные упражнения. Замечательно то, что все упражнения вы можете делать самостоятельно дома. Это видео состоит из двух частей. В первой части я рассказал немного теории, почему так важно уделять внимание упражнениям, на что нужно обращать внимание при выполнении, и к чему может привести, если вы по какой-то причине не будете их делать. А во второй части наш реабилитолог, Ольга, на примере показа и рассказала, как их правильно делать. 00:00 - в чем смысл реабилитации после операции по удалению косточки на большом пальце стопы 00:10 - сроки, когда можно начинать реабилитацию 00:29 - что такое активные и пассивные упражнения, и в чем их отличие 01:02 - с чего необходимо начинать любые упражнения 01:39 - на что обращать внимание при выполнении упражнений 03:22 - что будет, если не делать упражнения 04:33 - кто сам может выполнять упражнения дома, а кому следует обратиться к реабилитологу 04:58 - сколько времени каждый день нужно уделять упражнениям 05:56 - как правильно выполнять активные упражнения, и почему лучше всего начинать именно с них 07:50 - как делать пассивные упражнения и на что при этом обращать внимание 10:00 - упражнения на восстановление правильной чувствительности стопы - на проприоцепцию 11:41 - упражнение с салфеткой 12:16 - упражнения с лентой на сопротивление Подписывайтесь на мой канал в youtube, на официальные страницы клиники #footclinic в соцсетях. Там я постоянно делюсь интересными статьями, полезными советами и случаями из практики. Подписаться на канал в youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3BFfxdzbR0MZSQtSyCDyaw?sub_confirmation=1 Сайт клиники: https://www.footclinic.ru/ Страница в ВКонтакте: https://vk.com/footclinic Страница на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Аккаунт в Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник https://www.youtube.com/watch?v=S7wgevpw7yI
Готуємо варіанти завантаження
Питання щодо скачування відео
Як я можу скачати відео "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник"?
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Який формат відео "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник" вибрати?
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник"?
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Як я можу скачати відео "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник" на свій телефон?
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник"?
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Як зберегти кадр із відео "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник"?
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Скільки це все коштує?
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.