İndir "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fs-yXZxuM3bU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Kataloğumuzdan benzer videolar
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fvua8lVsKJZw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FLH2HP93J8y0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-PGGbO7p4UU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F146BVpRqnSA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FBF_jqO7v4mc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FCOpYZp8DFX0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FbO5xJo19ZBc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FdvWBlmzRFB4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FhXLBf32UFwE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fs6ZlTafEd4w%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video etiketleri
Açıklama:
Mese: Maggio Settimana n. 1 Allenamento n. 1 - Forza Allenare la forza è indispensabile per andare più forte. Il periodo più adatto per allenare la forza (soprattutto in palestra) è l’inverno, ma richiami con lavori specifici in bici possono essere effettuati anche durante la fase agonistica. Per allenare la forza è importante seguire il concetto di gradualità del carico di lavoro, in modo da ottenere risultati migliori ed evitare il rischio di infortuni. La forza si può allenare sia in palestra o con esercizi di potenziamento funzionale che in bici. Leggenda FLL - Fondo Lungo - (70-75% FcMax) FL - Fondo Lento - (75-80% FcMax) FM - Fondo Medio - (80-85% FcMax) FMV - Fondo Medio Veloce - (85-90% FcMax) SA - Soglia Anaerobica - (90-95% FcMax) MCO - Massimo Consumo Ossigeno - (95-100% FcMax) AN - Zona Anaerobica (Scatti) Musica Anixto - Ride or Die [NCS Release] DEAF KEV - Invincible [NCS Release] Mountkid - No Lullaby [NCS Release] Alan Walker - Fade [NCS Release] Alan Walker - Spectre [NCS Release] Justin Seven - Music The Best 3 (No Copyright Music) Axol The Tech Thieves Bleed NCS Release Diamond Eyes - Stars [NCS Release] Razihel_-_Power_Up_NCS_Release Svolgimeto: 3' FLL - 90 RPM 3' FL - 90 RPM 1' FMV - 60 RPM - Fuorisella 1' FM - 90 RPM 1' SA - 90 RPM Ripetere 4 volte 3' FLL - 90 RPM 3' FM - 50 RPM 1' SA - 90 RPM Ripetere 5 volte 3' FLL - 90 RPM 2' FM - 75 RPM 2' FMV - 75 RPM 2' SA - 75 RPM 2' SA - 90 RPM 2' FLL - 90 RPM Ripetere 3 volte 20'' MCO - 100 RPM 40'' SA - 90 RPM Ripetere 3 volte 3' FLL - 90 RPM 20'' MCO - 100 RPM 40'' SA - 90 RPM Ripetere 3 volte 3' FLL - 90 RPM 20'' MCO - 100 RPM 40'' SA - 90 RPM Ripetere 3 volte 5' FLL - 90 RPM
İndirme seçeneklerini hazırlama
Video indirme hakkında sorular
Nasıl "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" video indirebilirim?
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
Hangi "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" video formatını seçmeliyim?
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Bir "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Telefonuma "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" videosunu nasıl indirebilirim?
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" nasıl indirebilirim?
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"?
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.