Descargar "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"
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Etiquetas del vídeo
Descripción:
Mese: Maggio Settimana n. 1 Allenamento n. 1 - Forza Allenare la forza è indispensabile per andare più forte. Il periodo più adatto per allenare la forza (soprattutto in palestra) è l’inverno, ma richiami con lavori specifici in bici possono essere effettuati anche durante la fase agonistica. Per allenare la forza è importante seguire il concetto di gradualità del carico di lavoro, in modo da ottenere risultati migliori ed evitare il rischio di infortuni. La forza si può allenare sia in palestra o con esercizi di potenziamento funzionale che in bici. Leggenda FLL - Fondo Lungo - (70-75% FcMax) FL - Fondo Lento - (75-80% FcMax) FM - Fondo Medio - (80-85% FcMax) FMV - Fondo Medio Veloce - (85-90% FcMax) SA - Soglia Anaerobica - (90-95% FcMax) MCO - Massimo Consumo Ossigeno - (95-100% FcMax) AN - Zona Anaerobica (Scatti) Musica Anixto - Ride or Die [NCS Release] DEAF KEV - Invincible [NCS Release] Mountkid - No Lullaby [NCS Release] Alan Walker - Fade [NCS Release] Alan Walker - Spectre [NCS Release] Justin Seven - Music The Best 3 (No Copyright Music) Axol The Tech Thieves Bleed NCS Release Diamond Eyes - Stars [NCS Release] Razihel_-_Power_Up_NCS_Release Svolgimeto: 3' FLL - 90 RPM 3' FL - 90 RPM 1' FMV - 60 RPM - Fuorisella 1' FM - 90 RPM 1' SA - 90 RPM Ripetere 4 volte 3' FLL - 90 RPM 3' FM - 50 RPM 1' SA - 90 RPM Ripetere 5 volte 3' FLL - 90 RPM 2' FM - 75 RPM 2' FMV - 75 RPM 2' SA - 75 RPM 2' SA - 90 RPM 2' FLL - 90 RPM Ripetere 3 volte 20'' MCO - 100 RPM 40'' SA - 90 RPM Ripetere 3 volte 3' FLL - 90 RPM 20'' MCO - 100 RPM 40'' SA - 90 RPM Ripetere 3 volte 3' FLL - 90 RPM 20'' MCO - 100 RPM 40'' SA - 90 RPM Ripetere 3 volte 5' FLL - 90 RPM
Preparación de las opciones de carga
Preguntas sobre la descarga de vídeos
¿Cómo puedo descargar el vídeo "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"?
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
¿Qué formato de vídeo "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" debo elegir?
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"?
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
¿Cómo descargo un vídeo "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza" en mi teléfono?
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"?
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "Allenamento ciclismo - Maggio - 1^ Settimana - Forza"?
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
¿Cuánto cuesta todo esto?
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.