Açıklama:
Какие основные ошибки в плавании кролем? Как их исправить? Подпишитесь на канал, полезности по плаванию, каждую неделю. https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg Привет! Покажу Вам 6 самых частых ошибок в кроле, у начинающих. И сразу покажу 6 способов их устранений. Прошу поддержать мой канал Подпиской! 90% людей смотрят не подписавшись. Это видео будет очень полезно тем, кто учится плавать самостоятельно. Не забывайте смотреть на свою технику плавания со стороны! Только так Вы сможете отследить прогресс. Задавайте в комментариях вопросы! Я отвечу на них сразу, или с помощью видео на канале. 👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте https://romanishyn.com/online/ ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg/join 💶Paypal: [email protected] 💷Patreon https://www.patreon.com/romanishyn monobank: 5375414110150884 privatbank: 4731219640344531 СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _________________________________ Основные ошибки в кроле:: 0:00 Основные ошибки в плавании кролем 0:20 Ошибка 1 "Провал опорной руки" 1:30 Упражнение Кроль в накладку 1:51 Ошибка 2 "Гребок без концовки" 3:11 Упражнение кроль одной рукой 3:27 Упражнение кроль с паузой 3:46 Ошибка 3 "Пересечение линии носа" 4:24 Плавание кролем с трубкой 4:40 Кроль на задержку дыхания 5:07 Ошибка 4 "Большое количество гребков кролем" 5:47 Плавание кролем на количество гребков 6:09 Считаем гребки одной рукой 6:28 Ошибка 5 "Не вращать плечами в кроле" 7:00 Упражнение ноги кроль на боку 7:18 Плавание кролем на наименьшее количество гребков 7:40 Ошибка 6 "Дыхание в одну сторону, через 2" 8:31 Плавание кролем с дыханием 3/3 9:03 Как увидеть свои ошибки в технике плавании ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В ИНСТАГРАМ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.