background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

İndir "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control"

input logo icon
Ses kapak resmi
Biraz bekleyin, reklamsız kolay video izleme ve indirme için bağlantılar hazırlıyoruz.
console placeholder icon
Önceki video: Stretching Time — Legs and Thighs Stretch.Sonraki video: ENERGIZE & SWEAT
İçindekiler tablosu
|

İçindekiler tablosu

0:23
begin in a nice comfortable seat
0:59
begin to deepen your breath
1:18
continue to deepen the breath
1:56
inhale lift the shoulders up to the ears
2:12
draw the palms together at the heart lifting
4:16
release the fingertips to your side
4:21
extend through the left heel pressing the left heel
5:02
and switch left ankle crosses over the right leg
5:49
try to sync up with your breath
8:16
begin to deepen the breath
8:38
lift your heart back to all fours
11:43
tint the palms
13:10
moving with the breath nice slow and controlled
13:31
lengthen through the back of the neck
15:58
tilting over to the right
18:43
lift your centre back up to all fours
23:31
turn onto the outer edge of my left foot
24:58
slide the left palm over to the right
25:17
draw the right palm underneath the right shoulder
26:11
rest the forehead on the earth
26:40
walk the big toes to the midline in one more time
27:15
exhale slow tilt to the right
28:27
draw the hands to the waistline
29:22
draw the palms in line with the arches of the feet
30:27
drawing the sacrum down lifting the heart drawing the shoulders down
32:17
slide the hands to the backs of the thighs
32:35
finding that little lift of the tailbone up towards the sky
33:19
lift the pinkies up elbow creases towards the sky
34:05
give yourself a little neck massage
35:10
reach towards the outer edge of the feet
35:51
slide the soles of the feet up towards the sky
36:55
cross the right ankle over the top of the left thigh
38:24
make your way to nice flat back supine position
Kataloğumuzdan benzer videolar
|

Kataloğumuzdan benzer videolar

Video etiketleri
|

Video etiketleri

yoga
yoga for the spine
mantra
meditation
yoga camp
yoga challenge
30 days of yoga
affirmations
yoga practice
yoga for diet
core yoga
core power
yoga for strong body
yoga for strentgh
yoga for the hips
body awareness
yoga with adriene
vinyasa yoga
yoga flow
yin yoga
yoga for relaxation
yoga for wrists
yoga workout
30 days of yoga camp
yoga at home
yoga fit
adriene mishler
yoga with adrienne
yoga (sport)
yogi
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

Yoga Camp - Day 24. Hop on your yoga mat as our journey continues! Use your yoga practice to learn about yourself. Delicious yoga for the spine, yoga for a toned belly and a strong back. Synchronize with the breath, work with slow and controlled movement, and continue to grow your practice with Adriene. Today's practice is YUMMY and guides you to take responsibility for own happiness. Write your own story!! Notice how you feel today and tend to it. Enjoy! Share your experience down below and with #YOGACAMP - - - - - - - - - - 💚 YOGA CAMP - DOWNLOADABLE EDITION 💚 https://do.yogawithadriene.com/offers/DpDKwQ4P Based on requests from the community, we are excited to announce a downloadable version of YOGA CAMP. It is offered on a donation basis, so just pay what feels good! This is perfect for those that might be traveling or in areas with inconsistent internet. Download the videos and take them with you! - - - - - - - - - - ❤️ WELCOME to the Yoga With Adriene YouTube channel! Our mission is to connect as many people as possible through high-quality free yoga videos. We welcome all levels, all bodies, all genders, all souls! SUBSCRIBE to the channel and join our global movement! ❤️ https://www.youtube.com/user/yogawithadriene?sub_confirmation=1 - - - - - - - - - - Yoga With Adriene, LLC recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Yoga Camp - Day 24 - I Am In Control"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.