Açıklama:
❤️ ОЖИРЕНИЕ: КАК ПРАВИЛЬНО РАСШИФРОВАТЬ АНАЛИЗЫ. Многие пациенты сдают «километры» анализов, а грамотно интерпретировать анализы может не каждый. Сегодня мы разберёмся, КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ НАБОРА ВЕСА в гормональном фоне. АНАЛИЗЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДАВАТЬ ПРИ ОЖИРЕНИИ:⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Инсулин (референс, лабораторная норма: 2,7 - 10,4 мкЕд/мл) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀Гормон, регулирующий углеводный обмен: уровень сахара крови, аппетит, скорость набора веса. Если инсулин низкий (3-4) то и рисков набора веса нет. Инсулин выше 5 даёт анабодический эффект- любая съеденная вкусность тут же «оседает» на талии. 🔴 ТТГ (референс 0,4–4,0 мЕд/л), свТ4, свТ3 Гормоны щитовидной железы, регулирующие скорость обмена веществ, энергообмен. Оптимальный ТТГ в молодом и среднем возрасте -до середины референса (0,4-2,0), а периферические гормоны (свТ4 и свТ3)-середина или верхняя треть референса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Лептин (референс 3,7 - 11,1 нг/мл)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Гормон жировой клетчатки, который регулирует чувство голода и чувство сытости. Высокий лептин-высокий риск срывов с диеты.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Пролактин (референс 102 - 496 мкМЕ/мл)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Гормон, отвечающий за лактацию. Если он повышен НЕ во время беременности и лактации, то он дает набор веса за счёт задержки жидкости и нарушения эмоционального фона.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Кортизол (референс 166 - 507 нмоль/л)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Гормон надпочечников, который регулирует массу тела, уровень сахара крови и уровень артериального давления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Витамины и минералы⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Главные в регуляции веса и чувства голода- витамин Д, С, цинк, хром, Железо, фолиевая кислота, витамин В12. Если у нас есть дефициты витаминов и минералов, то беспокоит не только набор веса, а ещё и слабость и сонливость. И дефициты нужно обязательно восполнять. 👉 ПРИВЕСТИ В НОРМУ ПИТАНИЕ, УЛУЧШИТЬ ЭНЕРГООБМЕН и СНИЗИТЬ ВЕС поможет МАРАФОН преображение: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ВКУСНОЕ МЕНЮ, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ уроки о том, как ВОССТАНОВИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, о витаминах, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И САХАРА крови Вас ждут В МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ. 👩⚕️Старт 1 июня 2022г 👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА МАРАФОН по ссылке http://marafon-pavlowa.ru/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩⚕️СНИЗИМ ВЕС ВМЕСТЕ❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://e-tel-cis.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya 📌 Через моего ассистента https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ____________________________________________________________
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.