Açıklama:
Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности https://www.youtube.com/watch?v=2iJFuXOLT74 Приобрести программу https://yogamatic.ru/online-programs/7-urokov Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности https://www.youtube.com/watch?v=pboNFy7lork Приобрести программму https://yogamatic.ru/online-programs/yogavtebe Все мои йога коврики отсюда https://yogamatic.ru/?tracking=Chilelavida Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки https://www.youtube.com/watch?v=jDxhYGs7M38 Дизайны ковриков тут https://yogamatic.ru/?tracking=Chilelavida Сегодня видео виньяса йоги для раскрытия тазобедренных суставов, ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и "расслабиться". Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом, а также не забудьте посмотреть плейлист "Йога - все уроки" тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJItU1pdUl2yp8qHdqjpUUi4E Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для ПРОДОЛЖАЮЩИХ https://www.youtube.com/watch?v=5LVSIXp36do Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ https://www.youtube.com/watch?v=YuL7syVnd98 Виньяса для начинающих ПРЕСС https://www.youtube.com/watch?v=lte8oIynA0I Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ https://www.youtube.com/watch?v=BfknM6urnSo Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ https://www.youtube.com/watch?v=bHP4MyKJiOs Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 https://www.youtube.com/watch?v=nsI45-0hnZE Виньяса йога - уровень 2. Все тело https://www.youtube.com/watch?v=fBLX2-U7MZQ&index=1&list=PLAxijwpkpJItU1pdUl2yp8qHdqjpUUi4E Виньяса силовой комплекс уровень 3 https://www.youtube.com/watch?v=5yi_4V4zpNI 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [email protected] Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser @elenamalova_com Livelib https://www.livelib.ru/reader/DermerDefending Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0 https://www.youtube.com/watch?v=Rcdaw3HnHy4 Music by Clean Soul - Calming de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300033 Artista: https://incompetech.com/ Bathed in the Light - Calming by Kevin MacLeod. is licensed under a Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Source: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100308. Artist: https://incompetech.com/ Lithium de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200085 Artista: https://incompetech.com/ What True Self, Feels Bogus, Let's Watch Jason X de Chris Zabriskie esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: https://www.chriszabriskie.com/reappear/ Artista: https://www.chriszabriskie.com/
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.