Açıklama:
Психологическое здоровье, самооценка и самоценность – что это? В каких случаях детские травмы являются триггером для улучшения своей жизни, а в каких случаях с ними надо бороться? Самооценка и уверенность в себе - одно и то же? Плохо ли испытывать жалость к себе? Сильная и независимая женщина - это всего лишь маска? Сегодняшний гость — Анетта Орлова, кандидат социологических наук и практикующий психолог. В этом интервью мы обсудим мужское и женское, здоровое и нездоровое, поговорим о самооценке и самоценности. Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом», чтобы узнавать о новых профессиях и учиться грамотному отношению к здоровью вместе с нами. Телеграм-канал УОМ: https://t.me/uom_education Ольга Апреликова: Телеграм-канал: https://t.me/aprelikova_am Сайт: aprelikova.ru instagram*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Анетта Орлова: Телеграм-канал: https://t.me/anettaorlova YouTube: https://www.youtube.com/@UC_oOri_RydpYiw58K9_bpxQ Содержание: 00:00 Тизер интервью 01:00 Знакомьтесь, Анетта Орлова 01:40 Что такое психологическое здоровье? 03:43 Социальное здоровье, что это? 09:18 Влияние стресса на самооценку 11:37 Самооценка и уверенность в себе 18:18 Самоценность и самооценка 22:45 Работа с самооценкой и самоценностью 24:21 Самосострадание и жалость к себе 27:58 Жертвенная позиция и самоценность 33:40 Самоценность и чувство собственного достоинства 35:35 Опыт Анетты Орловой в работе над собой 36:32 Влияние детских травм на жизнь 47:41 Лидерство и уверенность в себе 46:45 Влияние родителей на самооценку 49:33 Женское лидерство 53:19 Мужское и женское в речи 57:04 Как окружение влияет на самооценку 01:00:00 Интроверты и уверенность в себе 01:01:40 Успех и уверенность в себе 01:06:22 Как повысить самооценку и стать счастливой 01:09:12 Удовлетворенность своей жизью — это навык Подпишитесь на канал: @uom.health *Принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России По вопросам размещения рекламы: [email protected]
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.