คำอธิบาย:
Психологическое здоровье, самооценка и самоценность – что это? В каких случаях детские травмы являются триггером для улучшения своей жизни, а в каких случаях с ними надо бороться? Самооценка и уверенность в себе - одно и то же? Плохо ли испытывать жалость к себе? Сильная и независимая женщина - это всего лишь маска? Сегодняшний гость — Анетта Орлова, кандидат социологических наук и практикующий психолог. В этом интервью мы обсудим мужское и женское, здоровое и нездоровое, поговорим о самооценке и самоценности. Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом», чтобы узнавать о новых профессиях и учиться грамотному отношению к здоровью вместе с нами. Телеграм-канал УОМ: https://t.me/uom_education Ольга Апреликова: Телеграм-канал: https://t.me/aprelikova_am Сайт: aprelikova.ru instagram*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Анетта Орлова: Телеграм-канал: https://t.me/anettaorlova YouTube: https://www.youtube.com/@UC_oOri_RydpYiw58K9_bpxQ Содержание: 00:00 Тизер интервью 01:00 Знакомьтесь, Анетта Орлова 01:40 Что такое психологическое здоровье? 03:43 Социальное здоровье, что это? 09:18 Влияние стресса на самооценку 11:37 Самооценка и уверенность в себе 18:18 Самоценность и самооценка 22:45 Работа с самооценкой и самоценностью 24:21 Самосострадание и жалость к себе 27:58 Жертвенная позиция и самоценность 33:40 Самоценность и чувство собственного достоинства 35:35 Опыт Анетты Орловой в работе над собой 36:32 Влияние детских травм на жизнь 47:41 Лидерство и уверенность в себе 46:45 Влияние родителей на самооценку 49:33 Женское лидерство 53:19 Мужское и женское в речи 57:04 Как окружение влияет на самооценку 01:00:00 Интроверты и уверенность в себе 01:01:40 Успех и уверенность в себе 01:06:22 Как повысить самооценку и стать счастливой 01:09:12 Удовлетворенность своей жизью — это навык Подпишитесь на канал: @uom.health *Принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России По вопросам размещения рекламы: [email protected]
กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด
เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย
ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว
UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา
UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง
รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น
เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง
คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย
วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้
คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG
ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด