background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

İndir "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут"

input logo icon
Ses kapak resmi
Biraz bekleyin, reklamsız kolay video izleme ve indirme için bağlantılar hazırlıyoruz.
console placeholder icon
Önceki video: Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты ЛуценкоSonraki video: Из за зажимов не уходит живот #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #животпохудение #shorts
Kataloğumuzdan benzer videolar
|

Kataloğumuzdan benzer videolar

Из за зажимов не уходит живот #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #животпохудение #shorts
0:54

Из за зажимов не уходит живот #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #животпохудение #shorts

Kanal: Масгутов про массаж | SHORTS
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
8:38

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

Kanal: Аніта Луценко
Упражнение для пресса — Руки на Груди
0:27

Упражнение для пресса — Руки на Груди

Kanal: P4P Russian
5 Ужинов Для Фигуры Мечты
10:51

5 Ужинов Для Фигуры Мечты

Kanal: Vladimir Olefirenko
БЕСПЛАТНЫЙ марафон СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Тренировка №4. Фитнес дома без оборудования. FITLIFE
30:14

БЕСПЛАТНЫЙ марафон СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Тренировка №4. Фитнес дома без оборудования. FITLIFE

Kanal: FITLIFE ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ТОНКА ТАЛІЯ / 10 min abs workout / ПЛОСКИЙ ЖИВІТ / вправи на прес/ beginner workout / MARSA
10:32

ТОНКА ТАЛІЯ / 10 min abs workout / ПЛОСКИЙ ЖИВІТ / вправи на прес/ beginner workout / MARSA

Kanal: MARSA
СУПЕР ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT
8:56

СУПЕР ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT

Kanal: Nastya Melomur
Упражнения для нижнего пресса| В чем секрет ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА?
11:39

Упражнения для нижнего пресса| В чем секрет ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА?

Kanal: FitnessoManiya
ПИТАЮСЬ И ТРЕНИРУЮСЬ КАК ПОПУЛЯРНЫЕ ФИТНЕС БЛОГЕРЫ: похудение Chloe Ting, Pamela Reif challenge
12:16

ПИТАЮСЬ И ТРЕНИРУЮСЬ КАК ПОПУЛЯРНЫЕ ФИТНЕС БЛОГЕРЫ: похудение Chloe Ting, Pamela Reif challenge

Kanal: Kristina Laktionova
BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT
10:46

BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT

Kanal: DelayTelo
Video etiketleri
|

Video etiketleri

плоский живот
нижний пресс
низ живота
как убрать низ живота
нижний пресс
нижний пресс для мужчин
нижний пресс для девушек
пресс
упражнения на нижний пресс
тренировка
упражнения на пресс
качаем пресс
как накачать нижний пресс
похудение
fitness
тренировки дома
упражнение на нижнюю часть живота
как накачать нижнюю часть пресса
плоский живот за 5 минут
power lady
наташа петрович
как похудеть в животе
как убрать живот
тонкая талия за 5 минут
плоский живот за 7
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

#нижнийпресс #5минут #powerlady Низ живота, это проблемная зона почти всех девушек. А как у тебя с этим? Все мои тренировки: https://youtube.com/playlist?list=PLaKSz2Lg_wSZu0yHhxzYzcwIHypJbDyF3 Если тоже торчит живот и никак не виднеются заветные полосочки в низу, тогда наш новый утренний ритуал точно для тебя! Более того, я считаю, что он нужен всем! Многие из нас не включают на тренировках, те самые мышцы (паховые связки, внутренние косые мышцы живота) и поэтому живот просто не держится, он вываливается вперёд ☹️. Так давайте же уделим нашим красивым животикам всего 5 минут в день!? Выполняйте со мной этот утренний ритуал регулярно и уже скоро вы увидите результат! _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 2: 1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 48$ в месяц https://powerlady.ru 2. Курс light, где будут только тренировки - 25$ в месяц https://powerlady.ru/light Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/ _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.