background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

İndir "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge"

input logo icon
İçindekiler tablosu
|

İçindekiler tablosu

0:00
Intro
0:35
KNEE PULL SWITCH
1:26
10 SECS REST
1:32
SKATER
2:22
SQUAT CRISS CROSS REACH
3:12
BUTT KICKS
4:02
LATERAL LUNGE HOP (L)
4:52
LATERAL LUNGE HOP (R)
5:37
TOUCH GROUND CROSS OVER
6:32
SHUFFLE CRUNCH
7:17
OVERHEAD TO JUMPING JACKS
8:07
IN & OUT SQUAT
8:47
CURTSY LUNGES
9:37
HEISMAN
10:17
LATERAL SQUATS
11:37
BURPEES PLANK JACKS
12:12
WALKOUT TO SHOULDER TAP
13:27
SINGLE LEG HIP THRUST (R)
14:07
CRAB TOE TOUCH
Video etiketleri
|

Video etiketleri

flat stomach
flat stomach workout
flat stomach exercise
flat stomach and small waist
flat stomach and small waist workout
flat stomach in 28 days
flat stomach program
flat tummy
flat tummy workout
flat tummy exercise
flat tummy home workout
flat stomach at home
home workout
beginner workout
beginner friendly workout
hiit
exercise
stomach workout
tummy workout
abs
abs workout
abs exercise
abs routine
abs workout for women
female abs
easy abs workout
workouts
fitness
chloeting
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

Start your 2021 new years resolution with a new flat stomach challenge! We've got 8 brand new episodes in this 28 days program. Please smash that like button for me, and drop a comment below with how you go each day. ✚ Free Program Schedule https://chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge New Warm Up Routine - https://www.youtube.com/watch?v=j6C-6F6dr-4 Ep 1 - Full Body - https://www.youtube.com/watch?v=CPI_Ve7vsHs Ep 2 - Abs - https://www.youtube.com/watch?v=fWdbo0i8v9g Ep 3 - Upper Body - https://www.youtube.com/watch?v=iN-AEOs9rzc Ep 4 - Booty - https://www.youtube.com/watch?v=D_IfSPyTwRE Ep 5 - HIIT - https://www.youtube.com/watch?v=j5SHMJ6mUoA Ep 6 - Lower Abs - https://www.youtube.com/watch?v=K34wxKQT9pY Cooldown - https://www.youtube.com/watch?v=iapsX8jB7k8 ✚ Free Recipes https://chloeting.com/recipes ✚ SHOP MY MERCH! https://store.chloeting.com/ ✚ Sponsor this channel https://www.youtube.com/chloeting/join Sub to my 2nd channel https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1 ✚ My links https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser twitch.tv/chloeting https://discord.com/invite/chloeting My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx ✚ My Equipment https://chloeting.com/equipment ✚ Music by San Holo - I Still See Your Face (Hundaes Remix) Watch: https://www.youtube.com/watch?v=ThoBhh6IG98 Download / Stream: https://www.linkfire.com/ San Holo - Still Looking (CESQEAUX Remix) Watch: https://www.youtube.com/watch?v=OfOhY2sBV24 Download / Stream: https://www.linkfire.com/ Music provided by Monstercat: Dallas & BEAUZ - Outerspace https://www.youtube.com/monstercat https://www.youtube.com/monstercatinstinct Music provided by Monstercat: inverness & William Bolton - Lost My Mind https://www.youtube.com/monstercat https://www.youtube.com/monstercatinstinct Track: Someone Else & IMMENSE - Hold On To Me Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://www.youtube.com/watch?v=HUeDrqQNOwo Free Download: https://fanlink.to/et8B Usage Policy: https://magicmusicllc.com/ Track: Unknown Brain - Hollywood Perfect (ft. NotEvenTanner) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://www.youtube.com/watch?v=l6IcWZHico8 Free Download / Stream: https://ncs.io/HollywoodPerfect Track: Unknown Brain - Jungle of Love (ft. Glaceo) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://www.youtube.com/watch?v=ohymkBe4zhg Free Download / Stream: https://ncs.io/JungleofLove Music Cadmium - No Friends (feat. Rosendale) Free Download - https://fanlink.to/cDpV ✖ Cadmium https://www.youtube.com/c/Cadmiumsound https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://cadmiummusic.com/ goo.gl/EhKdX5 - Spotify ✖ Rosendale https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.youtube.com/RosendaleSings https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://soundcloud.com/Rosendale IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change. Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time. When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

İndirme seçeneklerini hazırlama

* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "NEW Full Body HIIT Workout to lose Weight | 2021 Flat Stomach Challenge"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.