Açıklama:
___________________ Комплекс раскрытия 12 меридианов состоит из упражнений, которые помогают раскрепостить тело и дыхание. Не секрет, что энергия напрямую связана с дыханием и именно блоки делают наше дыхание поверхностным. __________________ В итоге происходит цепная реакция: телесные блоки закрепощают дыхание, поверхностное дыхание закрепощает Сознание, не позволяя ему развиваться. Получается как бы замкнутый порочный круг. В принципе все системы медитации, а именно к ней я отношу стиль Тайцзицюань, и позволяют избавляться от внутренних зажимов. __________________ Предлагаю взять на вооружение комплекс раскрытия 12 меридианов. Нет необходимости разучивать все упражнения досконально и применять их в строгой последовательности. Необходимо все делать так, как подсказывает тело и Сознание. В этом и заключается основная цель выполнения данного комплекса. __________________ Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться: Как произошли внутренние стили Ян и Чэнь? Какие основные формы стиля Чэнь? Как выполнять комплекс Чэнь с целью разминки и растяжки тела? Какой внутренний аспект стиля Чэнь и Ян? ___________________ Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться... в группу ВК https://vk.com/newwave999 в инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser или заказать курс стиля Чэнь https://www.udemy.com/tai-chi-chen-style/ а также другие топовые курсы Тайцзицюань: стиль Ян https://www.udemy.com/tai-chi-chi-kung-for-health/ Стиль Богомола https://www.udemy.com/7-star-praying-mantis-kung-fu-fighting-applications-level-1/ Базовый комплекс освоения Цигун https://www.udemy.com/qi-gong-for-health-and-healing/ Дим Мак https://www.udemy.com/martial-arts-dim-mak/
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.