Açıklama:
Все серии тут – https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbZystz5a3IS8nrNs1kR29Y ======================================================== Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)): Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364 Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363 Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-360-capsules/54231 Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472 Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738 Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-cholecalciferol-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/23559 Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903 Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lutein-double-strength-90-veg-capsules/17596 ======================================================== Почему езжу один – https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/veloputeshestvie-v-odinochku-ili-v-gruppe-kakie-pliusy-i-minusy-5fb0c6418d19932be12322b3 Список снаряжения- https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/chto-vziat-v-velo-puteshestvie-spisok-vescei-sovety-po-puteshestviiam-5fb23c468d19932be1ec6faa Еда в путешествии - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/eda-v-veloputeshestvii-racion-pitaniia-chto-by-poest-5fb79bfab543ac748025e518 Выбор велосипеда - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/kakoi-velosiped-dlia-veloputescestviia-velopohoda-luchshe-vybrat-s-tochki-zreniia-transmissii-5fae4adda78505565a3d0ea8 ======================================================== Полезные видео из моего опыта: Здоровье коленей велосипедиста - https://youtu.be/WXbyyPfA6uI Обзор велосипеда - https://youtu.be/HXLsDZZeO2I Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс - https://youtu.be/9fXC-lMrMY0 Как подобрать седло для велосипеда - https://youtu.be/B-hIyynzOFI Обзор велорюкзаков на багажник Svarga - https://youtu.be/DtYC4ClgPYY Походная аптечка - https://youtu.be/4ofakhUqNms Безопасность в одиночном велопутешествии https://youtu.be/E-QpzrPGE8s Как похудеть ездя на велосипеде - https://youtu.be/8_R-lbnWSIw ======================================================== Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs ======================================================== Другие походы и путешествиЯ: Велопутешествие 2019 - https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161 Велопоход на р.Ока (Тульская обл.) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrZzQ0P_-TeaR6qWF0Pox8Ee Дикий отдых на р. Оке - https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrYm6JE4NSWhjjxW3LthDbk6 ======================================================== Мой канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8 Я в ВК: https://vk.com/metalmilitia86 ================================================== Башкирия. Часть моего сердца осталось тут. Мог не заезжать в Уфу, еды хватало, чтобы продолжить путь, но все-же решил заехать, посмотреть краем глаза город. Когда еще здесь доведется побывать? Но основным мотивом, честно признаться, была всё-же еда. В велопутешествии аппетит обостряется, калорий сжигается много и поначалу организм сопротивляется отдавать неприкосновенные запасы. Кончилось льняное масло, не только у меня, но и в магазине, купил масло из виноградной косточки. Растительные масла в велопутешествии важны, особенно для коленей. Зная, какая красивая природа в республике Башкортостан, с удовольствием покатался бы по местности, но дорога Москва – Владивосток зовет. ==================================================== время в седле - 7ч21мин расстояние - 119 км средняя скорость - 16.2 км/ч max. скорость - 46.7 км/ч общее расстояние - 1562 км
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.