Açıklama:
Много ем и толстею. Что будем делать? Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» - https://psihologia-online.ru/lichnyekonsultatsii/ Дорогие зрители подкаста «Что будем делать?»! Совсем скоро новые выпуски будут выходить на отдельном канале ➡️ https://youtube.com/@foma.psihologia Подписывайтесь, чтобы не пропустить! Письмо читателя журнала «Фома»: «Раньше я была стройная и красивая, а теперь поправилась. Не нравлюсь себе. Не могу избавиться от привычки открывать холодильник. Всё время тянет что-то съесть, даже если есть не хочется. Страшно от того, что я стала неинтересна ни мужу, ни коллегам. Любая попытка похудеть приводит к тому, что я ещё больше набираю вес. Что мне делать?» Тайм-коды: 00:00 - Интро 01:45 - Письмо читательницы 03:03 - Еда – это анестезия от проблем? 12:10 - Переедание и заедание – простой путь к радости? 19:31 - Про болезненную зависимость 23:21 - Осуждение – главная проблема людей? 30:16 - Какие дыры мы затыкаем? 34:46 - Переедание - зависимость? 39:52 - А если это просто хороший аппетит? 50:40 - Как избавиться от переедания? 57:40 - Зачем нужен навык эмоциональной саморегуляции? 01:03:00 - Алкоголь VS наркомания 01:05:14 - А может, просто не есть? 01:24:18 - P.S. Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн "Крылья" и бесплатными онлайн-группами: https://t.me/rckrylia *** В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения. На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн "Крылья": 🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга 🔹Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев. Режиссер - Мария Лойко 🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео! Ваши вопросы для подкаста "Что будем делать?" вы можете присылать на почту [email protected] . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома». ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео «Фома» http://www.foma.ru в соцсетях: Яндекс. Дзен: https://zen.yandex.ru/foma.ru ВКонтакте: https://vk.com/foma_magazine Telegram: https://t.me/foma_ru_psychology Rutube: https://rutube.ru/channel/23652186/ Психология-онлайн "Крылья": Сайт: psihologia-online.ru ВКонтакте https://vk.com/rckrilya Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный). #ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.