Descărcați "Много ем и толстею. Что будем делать?"

Много ем и толстею. Что будем делать? Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» - https://psihologia-online.ru/lichnyekonsultatsii/ Дорогие зрители подкаста «Что будем делать?»! Совсем скоро новые выпуски будут выходить на отдельном канале ➡️ https://youtube.com/@foma.psihologia Подписывайтесь, чтобы не пропустить! Письмо читателя журнала «Фома»: «Раньше я была стройная и красивая, а теперь поправилась. Не нравлюсь себе. Не могу избавиться от привычки открывать холодильник. Всё время тянет что-то съесть, даже если есть не хочется. Страшно от того, что я стала неинтересна ни мужу, ни коллегам. Любая попытка похудеть приводит к тому, что я ещё больше набираю вес. Что мне делать?» Тайм-коды: 00:00 - Интро 01:45 - Письмо читательницы 03:03 - Еда – это анестезия от проблем? 12:10 - Переедание и заедание – простой путь к радости? 19:31 - Про болезненную зависимость 23:21 - Осуждение – главная проблема людей? 30:16 - Какие дыры мы затыкаем? 34:46 - Переедание - зависимость? 39:52 - А если это просто хороший аппетит? 50:40 - Как избавиться от переедания? 57:40 - Зачем нужен навык эмоциональной саморегуляции? 01:03:00 - Алкоголь VS наркомания 01:05:14 - А может, просто не есть? 01:24:18 - P.S. Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн "Крылья" и бесплатными онлайн-группами: https://t.me/rckrylia *** В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения. На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн "Крылья": 🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга 🔹Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев. Режиссер - Мария Лойко 🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео! Ваши вопросы для подкаста "Что будем делать?" вы можете присылать на почту [email protected] . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома». ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео «Фома» http://www.foma.ru в соцсетях: Яндекс. Дзен: https://zen.yandex.ru/foma.ru ВКонтакте: https://vk.com/foma_magazine Telegram: https://t.me/foma_ru_psychology Rutube: https://rutube.ru/channel/23652186/ Психология-онлайн "Крылья": Сайт: psihologia-online.ru ВКонтакте https://vk.com/rckrilya Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный). #ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья