ดาวน์โหลด "Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 4 СУПЕР упражнения для плоского живота в домашних условиях"

Если Вы до сих пор думали, что убрать низ живота можно только умирая на коврике, то ЭТО видео точно всё изменит - первый эффект уже через 2 недели! ✅БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": https://veb.facepilates.ru/vebinar/001 Всем привет! Если Вы до сих пор выполняете классические упражнения на пресс, такие как: скрутки, складки, подъёмы ног, корпуса и т.д., то забудьте об этом навсегда. Сегодня я покажу Вам отличную тренировку на плоский живот прямо сидя на стуле. Эта тренировка поможет убрать живот, где бы Вы не находились. И если у Вас не получалось убрать низ живота благодаря другим тренировкам на пресс, то я Вам гарантирую, что после этих упражнений, Вы увидите первые результаты уже через 14 дней. При том условии конечно, что Вы будете регулярно их выполнять! 0:00 Как убрать низ живота? 0:37 Поддержите это видео 👍 1:09 Правильное положение тела 2:01 1-е упражнение 4:53 2-е упражнение 6:49 Другая сторона 8:13 3-е упражнение 10:09 4-е упражнение 12:32 Завершаем тренировку 13:18 Заключение Повторений можно выполнять ровно то количество, которое Вы считаете нужным, но при этом без вреда для своего здоровья. Не перенапрягайтесь пожалуйста! ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: 2 ПРОСТЫХ упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ / ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА Переходите по ссылочке: https://www.youtube.com/watch?v=oP7a3m8drZo 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки: https://veb.facepilates.ru/oteki_check 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты: https://veb.facepilates.ru/lesson_kk 🔥 Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/ 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] ✅ Также Вам может быть интересно: Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома? https://www.youtube.com/watch?v=chiHt916lFw Красивая осанка за 10 минут в день https://www.youtube.com/watch?v=PgSNI6goACo УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах https://www.youtube.com/watch?v=Ia1QiH-S_rU Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА https://www.youtube.com/watch?v=Oxhk7pa-8U0 СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, чтобы расслабить шею и плечи https://www.youtube.com/watch?v=RhCqwfuvzf4 Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ https://www.youtube.com/watch?v=Hf00emCCDIw Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? https://www.youtube.com/watch?v=au1nW2fH8iw 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://dzen.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D- Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t Красота и здоровье https://www.youtube.com/watch?v=n2M-lbvn5gk&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша -