background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

ดาวน์โหลด "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА"

input logo icon
หน้าปกเครื่องเสียง
โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย
console placeholder icon
วิดีโอก่อนหน้า: МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: как избежать проблем и укрепить интимные мышцыวิดีโอถัดไป: Мышцы тазового дна | Про глубокие мышцы живота, упражнения Кегеля, дыхание, диафрагму и не только
สารบัญ
|

สารบัญ

0:00
Начало
1:13
Базовый вариант
2:25
Продвинутый вариант
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
|

วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา

Мышцы тазового дна | Про глубокие мышцы живота, упражнения Кегеля, дыхание, диафрагму и не только
1:26:01

Мышцы тазового дна | Про глубокие мышцы живота, упражнения Кегеля, дыхание, диафрагму и не только

ช่อง: Марина Кострова
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: как избежать проблем и укрепить интимные мышцы
9:44

МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: как избежать проблем и укрепить интимные мышцы

ช่อง: Ревитоника
Это Упражнение Кегеля Для Мужчин очень эффективно
8:03

Это Упражнение Кегеля Для Мужчин очень эффективно

ช่อง: Академия здоровья
การออกกําลังกาย Kegel สําหรับผู้ชายสําหรับความอ่อนแอ
2:38

การออกกําลังกาย Kegel สําหรับผู้ชายสําหรับความอ่อนแอ

ช่อง: Академия здоровья
Смотрите Как Делать Упражнения Кегеля Для Мужчин
5:32

Смотрите Как Делать Упражнения Кегеля Для Мужчин

ช่อง: Академия здоровья
ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Одно простое упражнение #опущениематки #упражнение #здоровье
0:25

ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Одно простое упражнение #опущениематки #упражнение #здоровье

ช่อง: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Вот Упражнения Для Мышц Тазового Дна. Уровень 1
10:28

Вот Упражнения Для Мышц Тазового Дна. Уровень 1

ช่อง: Академия здоровья
Попробуйте Упражнения Кегеля Для Женщин. Уровень 2
7:18

Попробуйте Упражнения Кегеля Для Женщин. Уровень 2

ช่อง: Академия здоровья
Укрепляем мышцы тазового дна при недержании мочи | ЛФК
10:02

Укрепляем мышцы тазового дна при недержании мочи | ЛФК

ช่อง: ЛФК каждый день!
Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.
9:34

Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.

ช่อง: RAKAMAKAFIT - ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ, ФИТНЕС РЕЗИНКИ
แท็กวิดีโอ
|

แท็กวิดีโอ

академия здоровья
женское здоровье
тазовое дно
мышцы тазового дна
упражнения кегеля
академияздоровья
здоровье
упражнениякегеля
คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!
ติดตั้งแล้ว
สำหรับ
Google Chrome

คำอธิบาย:

Упражнение для тренировки тазового дна (бутылочка) полезно при опущении матки и внутренних органов, при ослаблении после родов, чтобы восстановить и улучшить женское здоровье. За основу взяты упражнения Кегеля. Этот метод позволят укрепить мышцы тазового дна, раскрыть тазовое дно, улучшить кровообращение и даже усилить ощущения от близости. 0:00 Начало 1:13 Базовый вариант 2:25 Продвинутый вариант ССЫЛКА на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=a8hldHhPwU0 Академия здоровья: Фитнес. https://www.youtube.com/@akademfitnes Академия здоровья: Питание. https://www.youtube.com/@akadempitanie

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

popular icon
ที่นิยม
hd icon
HD วิดีโอ
audio icon
เสียงเท่านั้น
total icon
ทุกรูปแบบ
* — หากวิดีโอกำลังเล่นในแท็บใหม่ ให้ไปที่แท็บนั้น จากนั้นคลิกขวาที่วิดีโอแล้วเลือก "บันทึกวิดีโอเป็น..."
** — ลิงก์มีไว้สำหรับการเล่นออนไลน์ในเครื่องเล่นเฉพาะทาง

คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย

  • ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว

  • UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา

  • UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง

mobile menu iconฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА" ใดmobile menu icon

  • รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น

mobile menu iconเหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА"mobile menu icon

  • เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้

mobile menu iconจะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "Упражнение Для Тренировки Тазового Дна БУТЫЛОЧКА" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG

mobile menu iconค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่mobile menu icon

  • ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด