background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

ดาวน์โหลด "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!"

input logo icon
หน้าปกเครื่องเสียง
โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย
console placeholder icon
วิดีโอก่อนหน้า: 3 Months Postpartumวิดีโอถัดไป: Stretching Full Body
สารบัญ
|

สารบัญ

0:00
Intro
0:36
20 Jumping Jacks!
0:48
Shoulder Rolls! 0:15
1:00
Arm Swings: 0.15
1:16
Toe Touch Kicks: 10 each leg
1:41
Touchdown Arm Swings:0:15
2:18
Butterfly Wings:0:15
4:27
Roll-Up-Roll-Down: 4 total
5:07
Straddle/Straddle Split: 0:30
8:10
DEEP Lunge: 0:20
8:53
Needle Stretch: 0:15
10:38
Herkie Stretch: 0:15
11:11
Walking Backbends:0:30
12:49
heel stretch: 0:15
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
|

วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา

แท็กวิดีโอ
|

แท็กวิดีโอ

Stretching
Health
Flexibility
Fitness
Gymnastics
Rhythmic Gymnastics (Sport)
Cheerleading (Sport)
Team
Exercise
Circus
dance
cheerleader
Flying
Flyer
Flexible
Splits
Needle
Competition
Weight
Acrobatics
Stretch
tumble
tumbling
jumps
stunts
stretches
contortion
backbend
splits
oversplits
scorpion
scale
heel
bow
arrow
hyperextended
leader
workout
routine
yoga
all
star
condition
conditioning
strength
training
muscle
Weight Training (Hobby)
basing
acro
คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!
ติดตั้งแล้ว
สำหรับ
Google Chrome

คำอธิบาย:

CHEERLEADING STRETCHING ROUTINE. Super effective, improve your flexibility for EVERYTHING. Cheerleaders, Gymnasts, Dancers, Yoga, Rhythmic Gymnastics, Athletes of ALL Kinds. SO...Follow along, stretch with me, get SUPER flexible, fit, and have lots of fun! Helps with: Tumbling, Gymnastics, Dance, Jumps, Motions, Flexibility, Stage Presence, and More! Perfect for all levels, all ages. All-Star/Competitive, Pop Warner/Rec, Middle and High School, College, & Professional cheer! So much more fun than conditioning... TWITTER: http://www.twitter.com/ericalincheer INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser If your goals are: Needle, stunting, partner/coed/all girl, specialty tumble passes, super high herkies, hurdlers, pikes, toe touches, triple toe back...it doesn't matter! You'll love this! how to get flexible for cheer cheerleading flyer condition strength stretch workout easy beginner level contortion backbend needle dance Cheerleader Flexibility Cheer Stretching Erica Lin Flexibility Flexable Flexability Improve Cheer Conditioning Cardio Strong Flying Basing Workout Video Cheerobics

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

popular icon
ที่นิยม
hd icon
HD วิดีโอ
audio icon
เสียงเท่านั้น
total icon
ทุกรูปแบบ
* — หากวิดีโอกำลังเล่นในแท็บใหม่ ให้ไปที่แท็บนั้น จากนั้นคลิกขวาที่วิดีโอแล้วเลือก "บันทึกวิดีโอเป็น..."
** — ลิงก์มีไว้สำหรับการเล่นออนไลน์ในเครื่องเล่นเฉพาะทาง

คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย

  • ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว

  • UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา

  • UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง

mobile menu iconฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!" ใดmobile menu icon

  • รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น

mobile menu iconเหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!"mobile menu icon

  • เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้

mobile menu iconจะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "Cheerleading Stretching for INSANE Flexibility!" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG

mobile menu iconค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่mobile menu icon

  • ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด