background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ดาวน์โหลด "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!"

input logo icon
หน้าปกเครื่องเสียง
โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย
console placeholder icon
สารบัญ
|

สารบัญ

0:00
Боли в спине, что делать?
0:18
Почему болит спина?
2:03
Как убрать боль в позвоночнике?
5:16
Упражнения против боли в спине!
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
|

วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ. Набор простых упражнений.
7:03

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ. Набор простых упражнений.

ช่อง: BIOMACHINE
Лучший комплекс упражнений при боли в пояснице. Упражнение при боли в пояснице!
4:23

Лучший комплекс упражнений при боли в пояснице. Упражнение при боли в пояснице!

ช่อง: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Питание и упражнения при болях в суставах. Ответы на вопросы.
40:59

Питание и упражнения при болях в суставах. Ответы на вопросы.

ช่อง: Жизнь ТВ
Когда Мобилизация Спины Пошла Наперекосяк | Джефф Кавальер
5:14

Когда Мобилизация Спины Пошла Наперекосяк | Джефф Кавальер

ช่อง: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.

ช่อง: Йога для начинающих YOGA work
Новинка! Сидушка для коррекции осанки.
13:34

Новинка! Сидушка для коррекции осанки.

ช่อง: Нуга Бест Корея
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
10:33

Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐

ช่อง: Dr. Eric Berg - official Russian channel
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИЗАЦИЯ ТЕЛА? #энергия #энергияжизни
1:57

ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИЗАЦИЯ ТЕЛА? #энергия #энергияжизни

ช่อง: Имрам Крийя Shorts
Почему болит спина? Неочевидная причина возникновения боли
13:01

Почему болит спина? Неочевидная причина возникновения боли

ช่อง: YOGA ROGGELIN
ЭТО УБИВАЕТ ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК!
9:01

ЭТО УБИВАЕТ ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК!

ช่อง: Влад Литвиненко
แท็กวิดีโอ
|

แท็กวิดีโอ

цигун
боль в спине
облегчение болей в спине
проблемы со спиной
растяжка спины
массаж спины
упражнения для спины
домашние упражнения для спины
мышцы спины
боль в нижней части спины
болит спина
упражнения для спины дома
упражнения для позвоночника
позвоночник
упражнения на спину
здоровье
упражнения от боли в спине
даниласусак
упражнения
гимнастика
самомассаж
спина
поясница
คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!
ติดตั้งแล้ว
สำหรับ
Google Chrome

คำอธิบาย:

+✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://lp.ksamata.ru/dtx-yo -------------------------------------------------------------- Боль в спине входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. К счастью, даже при сидячем и малоподвижном образе жизни дискомфорт можно свети к минимуму. Сегодня вы узнаете несколько простых упражнениях для избавления от неприятных ощущений в спине. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCNp4bj9YCJs4Wrg0Mwu3nuw?sub_confirmation=1 Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho - Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - Одноклассники: https://ok.ru/group/53350507610194 - Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser -------------------------------------------------------------- 00:00 Боли в спине, что делать? 00:18 Почему болит спина? 02:03 Как убрать боль в позвоночнике? 05:16 Упражнения против боли в спине! --------------------------------------------------------------

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

popular icon
ที่นิยม
hd icon
HD วิดีโอ
audio icon
เสียงเท่านั้น
total icon
ทุกรูปแบบ
* — หากวิดีโอกำลังเล่นในแท็บใหม่ ให้ไปที่แท็บนั้น จากนั้นคลิกขวาที่วิดีโอแล้วเลือก "บันทึกวิดีโอเป็น..."
** — ลิงก์มีไว้สำหรับการเล่นออนไลน์ในเครื่องเล่นเฉพาะทาง

คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย

  • ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว

  • UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา

  • UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง

mobile menu iconฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!" ใดmobile menu icon

  • รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น

mobile menu iconเหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!"mobile menu icon

  • เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้

mobile menu iconจะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "Делай это и спина перестанет болеть! Болит спина, что делать? Упражнения против боли в спине!" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG

mobile menu iconค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่mobile menu icon

  • ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด