Скачать "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей."

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Бхакти Вигьяна Госвами - Человек должен любить Следующее видео: Гоур Говинда Свами - Лицемерные личности

0:00

Причины страданий

3:13

Из каких слоёв состоит разум

5:03

От чего зависит объектный слой ума

8:00

Почему мы постоянно генерируем проблемы

9:18

Чем питать разум

11:06

Как эмоции влияют на нас

14:08

Способы трансформировать разум и стать счастливым

16:29

Чему Дада научился у жителей Индии

17:45

Генераторы страданий

20:34

Что помогло Даде избавиться от страданий

24:43

Не получается медитировать — что делать

27:07

Стоит ли сбавлять обороты на пути к цели

29:07

Главная потребность человечества

30:16

Что мешает создавать поток в разуме

31:17

Почему труд не всегда приносит пользу

32:14

Способы трансформировать сознание

33:16

Кто главный–разум или тело

35:12

Признаки качественной медитации

35:48

Эликсир, который уберёт страдания из жизни

Гоур Говинда Свами - Лицемерные личности

Гоур Говинда Свами - Лицемерные личности

Канал: Veda CoUa

Бхакти Вигьяна Госвами - Человек должен любить

Бхакти Вигьяна Госвами - Человек должен любить

Канал: Veda CoUa

Главная причина несчастья

Главная причина несчастья

Канал: Уроки Медитации

Единение с Самим Собой.. | Дипак Чопра

Единение с Самим Собой.. | Дипак Чопра

Канал: В поиске смыслов...

"Деньги не принесут вам счастья" – Джим Керри

"Деньги не принесут вам счастья" – Джим Керри

Канал: В поиске смыслов...

Мы – Духовные Существа, Проживающие Человеческий Опыт.. | Дипак Чопра

Мы – Духовные Существа, Проживающие Человеческий Опыт.. | Дипак Чопра

Канал: В поиске смыслов...

Страсть Предназначение Служение | Джей Шетти

Страсть Предназначение Служение | Джей Шетти

Канал: В поиске смыслов...

Джей Шетти | Сила в отрешенности!

Джей Шетти | Сила в отрешенности!

Канал: В поиске смыслов...

🔥 20 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ТЕБЕ ЖИЗНЬ | #МУЛЬТИЧЕЛ

🔥 20 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ТЕБЕ ЖИЗНЬ | #МУЛЬТИЧЕЛ

Канал: МУЛЬТИЧЕЛ

Не бойтесь перемен!!! #motivation #развитие #счастье #личностныйрост #цели

Не бойтесь перемен!!! #motivation #развитие #счастье #личностныйрост #цели

Канал: Лабиринты Разума

Как

перестать

страдать

злиться

и ненавидеть

Избавься

от

эмоциональных

качелей

злость

ненависть

настроение

страдание

биполярное расстройство

шизофрения

депрессия

упадок сил

утомляемость

СДВГ

зависть

грех

радость

бог

разум

уныние

энергия

эмоции

гнев

управление гневом

семь смертных грехов

счастье

индия

трансформация

цель

проблемы

мотивация

философия

психология

осознанность

развитие

баланс

личностный рост

урокимедитации

ум

йога

дада

Садананда

медитация

00:00:08

дорогие

00:00:09

друзья Вопрос такой вот почему мы

00:00:12

страдаем вот зачем мы страдаем вот зачем

00:00:16

это нужно не надо страдать Ну Казалось

00:00:20

бы ну зачем страдать Ну всё ж прекрасно

00:00:22

Нет мы найм и будем

00:00:25

страдать Я недавно оче глубоко задумался

00:00:30

Темой и нашл тоже в своей жизни

00:00:34

моменты

00:00:36

страдания в которых не было внешней

00:00:38

причины но я прям страдал и мучился но я

00:00:42

попозже вам расскажу об этом смотрите

00:00:44

дальше этот ролик но это правда было Вот

00:00:48

очень интересно при поверхностном

00:00:51

взгляде мы страдаем потому что нам

00:00:54

чего-то не хватает Ну как дерево раст у

00:00:57

него тоже есть своё счастье своё горево

00:01:00

страдания дерево если он все питательные

00:01:03

элементы получает оно счастливое зелёное

00:01:06

стоит такое сияющее растёт прямо

00:01:08

подходишь думаешь Ну вот процветает

00:01:10

дерево а если нет то листья жухлый

00:01:15

какие-то даже вот у вас комнатное

00:01:17

растение

00:01:19

растёт мне реклама попадается там

00:01:21

приложение для комнатных растений Что

00:01:24

так вот фотографируешь и оно тебе

00:01:26

говорит О тут нужно такие удобрения

00:01:28

добавить тут надо слишком много воды

00:01:31

слишком мало воды то есть одна идея -

00:01:34

это что чего-то не хватает либо чего-то

00:01:36

слишком много И поэтому мы страдаем наши

00:01:39

потребности не реализовывается и поэтому

00:01:42

мы страдаем но если смотреть глубже то

00:01:46

страдание вызывается

00:01:49

определённым состоянием разума и это

00:01:53

состояние оно генерирует бесконечно

00:01:57

постоянно днём и ночью оно генерирует

00:02:00

какую-то боль оно генерирует какую-то

00:02:03

неудовлетворённость и

00:02:04

страдания из этого состояния как Из

00:02:07

ящика Пандоры ползут всякие разные змеи

00:02:11

бегут пауки тараканы лезут жабы и так

00:02:16

далее это состояние разума и нужно

00:02:20

разобраться то есть что за такие

00:02:22

состояния разума вот эти вот первичные

00:02:25

из которых потом э пауки и жабы

00:02:28

лезут и бывают состояния разум которое

00:02:31

наоборот постоянно генерирует Счастье то

00:02:34

есть ты просыпаешься и

00:02:36

думаешь Вот это жизнь сегодня будет у

00:02:40

меня день фантастический Я живу и

00:02:43

радуюсь меня душа поёт Да конечно

00:02:47

хочется в том состоянии быть оно же в

00:02:49

этом состоянии радости там же и ресурса

00:02:51

много энергии много поэтому твоя личная

00:02:54

эффективность она очень сильно

00:02:56

увеличивается когда ты перестаёшь

00:02:58

страдать

00:03:00

Вот Но те кто смотрит

00:03:02

мои мой цикл лекций на тему ананда с

00:03:06

утром там вы могли уже разобраться с

00:03:11

элементами составляющими разум три

00:03:15

элемента субъектно я я есть Я

00:03:19

существую второе субъектно я я делаю я

00:03:23

вижу я слышу Я думаю то есть та часть

00:03:26

разума которая осуществляет действия

00:03:28

которая осуществляет движение а одна

00:03:30

часть только смотрит Она не двигается

00:03:34

никуда не идт только смотрит другая

00:03:36

часть она движение делает Вот она

00:03:40

наслаждается она

00:03:43

страдает но она просто так не может

00:03:45

наслаждаться и страдать ей нужно

00:03:48

наслаждаться каким-то объектом и Что

00:03:51

является её объектом её объектом вот

00:03:54

этой части разума является третья

00:03:56

составляющая разума которая называется

00:03:58

читта или объектный слой ума Что такое

00:04:04

читта вот Представьте жирафы

00:04:09

представили далёко-далёко на озере чат

00:04:13

изысканный ходит Жираф и шею его

00:04:17

украшает Волшебный

00:04:21

узор

00:04:23

представили А теперь слона

00:04:26

Представьте синего слона

00:04:30

слона Представьте смотрите как классно

00:04:32

Да откуда не возьмись появляются все эти

00:04:36

слоны жирафы сини И розовые где они

00:04:39

появляются они появляются в вашем уме

00:04:43

они появляются вот в этой третьей части

00:04:45

вашего разума которые принимает все эти

00:04:49

виды

00:04:50

модификаций и вот эта часть

00:04:53

разума От чего зависит Конституция От

00:04:57

чего зависит состояние

00:04:59

оно зависит от

00:05:02

пищи от пищи не от той пищи конечно

00:05:05

которую мы едим физически она зависит от

00:05:09

своей ментальной

00:05:11

пищи мы Говорят мы то что мы едим потому

00:05:15

что тело оно строится из тех компонентов

00:05:18

которые мы поглощая в пищу На физическом

00:05:21

уровне мы поглощает врюхаться

00:05:29

Да и свет

00:05:31

свет воздух тоже это пища Но и на уровне

00:05:36

разума Мы тоже питаемся и в зависимости

00:05:40

от тех объектов которые мы

00:05:43

поглощая такой будет Конституция нашего

00:05:48

разума и в зависимости от

00:05:51

Конституции то есть вот объект он такой

00:05:53

природы а эго моё оно у него другого

00:05:56

нету объекта он не может просто

00:05:59

понимаешь это вот это я во внешнем мире

00:06:02

могу посмотреть вот вот туда посмотрел

00:06:04

там зелено А туда посмотрел там

00:06:07

жёлто но вы поймите что для эго для

00:06:11

нашего для нашего деятельного Я нет

00:06:15

возможности никуда посмотреть у него

00:06:18

единственный объект Это наш собственный

00:06:22

разум наш собственный разум который

00:06:24

обладает специфическим качеством Да в

00:06:26

этом разуме я вот туда посмотрю там

00:06:29

будет туда посмотрю там зелёно будет Да

00:06:32

мо этот разум он обладает он как

00:06:34

хамелеон он может менять Там цвета там

00:06:36

разные объекты в нём прорисовываются вот

00:06:38

на стул посмотрел у меня Стул там

00:06:40

появился в моём разуме представил

00:06:42

кровать У меня теперь кровать появилась

00:06:44

с закрытыми

00:06:45

глазами в своём разуме Да он может все

00:06:49

эти объекты наполнять но при этом общее

00:06:53

свойство у него сохраняется у этого

00:06:56

разума и в зависимости от его свойств

00:07:00

мой собственный

00:07:02

разум будет постоянно генерировать либо

00:07:07

страдания либо

00:07:11

счастье Ну вот три состояния та

00:07:15

мана постоянно генерирует страдания

00:07:19

раджана

00:07:21

это

00:07:25

туда-сюда эя

00:07:28

трансформа трансформация из несчастья в

00:07:31

счастье из счастья в несчастья было у

00:07:34

вас такое что ты один день Святой другой

00:07:37

день в депрессии один день на

00:07:41

ракете другой день под землёй было у вас

00:07:46

такое вот эти качели постоянно это вот

00:07:49

состояние радже са называется и

00:07:53

состояние сат - это стабильная благость

00:07:55

просыпаешься и счастлив просыпаешься и

00:07:58

счастлив вот у меня друг один был он

00:08:03

просыпается и

00:08:05

злой Я Костя ну что ты такой злой Ну

00:08:10

объясни Ну всё ж хорошо-то в

00:08:12

жизни он злой там до обеда ходит молнии

00:08:17

мече потом как-то расходится и потом

00:08:20

более-менее ну нормально становится вот

00:08:23

ко

00:08:31

нев состояние страдания выт и у него не

00:08:35

другого пути кроме как переживать это

00:08:37

состояние проживать это состояние в этом

00:08:40

состоянии у человека постоянно проблема

00:08:43

даже во внешнем мире нет никакой

00:08:45

проблемы Но ему вот это Это его пища он

00:08:49

привык к этому если нет проблемы Он

00:08:51

создаст проблему и будет страдать от

00:08:54

этой

00:08:55

проли Нет конфликта конли ит от этого

00:09:01

конфликта потому что Такова природа его

00:09:04

читы Такова природа его вот этого

00:09:07

объектного ума Ну так вот он создал

00:09:11

такую Конституцию он сформировал такой

00:09:13

свой

00:09:15

разум от чего это всё зависит это всё

00:09:18

зависит от пищи которой питается

00:09:21

разум я говорил что пища вот

00:09:24

тело это Белки жиры

00:09:28

углеводы например пища разума вот даже в

00:09:31

той же пище которую мы едим вот я должен

00:09:34

поесть да Белки жиры это углеводы Я

00:09:37

съел но на душе мне стало хорошо или нет

00:09:41

вот если я поел и ощутил счастье Вот это

00:09:44

пища хорошая для разума она какой-то

00:09:47

свет в меня принесла внутрь то есть

00:09:50

какая-то положительная

00:09:52

эмоция это хорошая пища для разума а

00:09:55

какая-то унылая эмоция - это плохая пища

00:09:58

для разума вот из такой уныло

00:10:02

формируется у тебя вот этот унылый разум

00:10:05

вот ну Каковы объекты разума вот я вам

00:10:07

говорил там жираф там слон верблюд и так

00:10:11

далее это всё внешние объекты на нас

00:10:16

внешние объекты влияют книгу прочитал

00:10:18

уже изменился Потому что ты заложил

00:10:21

новые

00:10:22

компоненты новые ингредиенты в свою

00:10:25

конституцию

00:10:28

ментальную Ну аккуратно воспринимать ВС

00:10:30

что мы воспринимаем нужно стараться

00:10:32

воспринимать те вещи которые несут заряд

00:10:35

радости вот надо воспринимать вот эти

00:10:38

вещи те которые несут заряд уныния или

00:10:42

заряд злости или заряд какой-то зависти

00:10:45

или ещё что-то это лучше не воспринимать

00:10:47

потому что разум

00:10:49

твой сжимается огру бля ется и потом

00:11:01

нев ещ какие объекты разума ещ Какая

00:11:04

пища разума

00:11:07

Эмоции это называется ври ври ври - это

00:11:11

санскритских

00:11:13

вращение ври означает Вихрь Вихри

00:11:17

вихревые энергетические структуры внутри

00:11:19

нашего сознания Вот они

00:11:23

завихрение ВОМ нашего у

00:11:30

какую-то эю наме что-то Вихри я чувствую

00:11:33

злость Гнев что-то Вихри я чувствую

00:11:36

любов вот эти вот вихревые структуры

00:11:38

называются ври и ври они делятся на два

00:11:43

подвида главных листа и

00:11:46

алиста листа

00:11:48

означает болевые алиста означает не

00:11:52

болевые болевые не которые дают

00:11:55

страдания и те которые не дают ния

00:11:59

из отстрани е подразделение кли листа

00:12:03

алиста листа кли алиста алиста алиста То

00:12:08

есть когда начинается проявление

00:12:11

тенденции разума кли листа боль во

00:12:15

время боль как результат например

00:12:18

Гнев неприятно ж

00:12:20

гневаться тебе больно тебе тебе

00:12:28

пло

00:12:29

Руше всё сломано Вот тебе пожалуйста

00:12:33

листа листа врите есть алиста листа То

00:12:38

есть само действие сам процесс

00:12:42

безболезненный но результат

00:12:50

болезненный третье - это кли алиста то

00:12:54

есть десте болезненно А результат без

00:13:01

рано

00:13:02

вставать не

00:13:05

хочу в 5 утра вставать Кошмар какой да

00:13:09

это вот кли алиста но результат

00:13:12

благостный то есть в результате этого

00:13:14

усилия на собой ты чувствуешь У тебя

00:13:17

разум расцветает радостью наполняется

00:13:20

и

00:13:28

четвёртое Ча и можно можете там ссылочку

00:13:31

посмотреть присоединиться и вот испытать

00:13:33

листа алиста как это в начале напряжения

00:13:36

А по итогу расцвет вот и алиста алиста

00:13:41

это значит что в процессе нету боли и в

00:13:45

результате тоже нету боли например

00:13:47

духовная практика например медитация она

00:13:51

и в процессе безболезненная и в

00:13:53

результате без болезне например РН когда

00:13:55

ты пош мантру и в процессе приятно ито

00:13:59

деятельности вот этого вихря внутри тебя

00:14:02

он тоже благостный То есть он приводит к

00:14:04

те увеличению счастья и вот

00:14:08

движение из одного состояния три главных

00:14:12

состояния ра и сатва оно происходит за

00:14:16

счёт замены ментальной пищи поэтому

00:14:19

необходимо осуществлять марафоны счастья

00:14:30

идеи в своём сознании какой-то

00:14:32

позитивные эмоции внутри своего сознания

00:14:35

непрерывная культивация

00:14:40

и у меня столько Раи сейчас в голове

00:14:43

думаю как мня выстрелить одни одним

00:14:45

предложением непрерывная культивация

00:14:48

идей это делается за

00:14:51

счёт длительной духовной практики То

00:14:54

есть ты постоянно делаешь усилия

00:14:56

духовная практика распределяется на виды

00:14:59

Нихана Аяна даёт Адя Нихана означает

00:15:05

оторвать своё внимание от того что

00:15:08

приносит

00:15:09

страдание оторвать внимание от

00:15:12

ограничивающих грубых

00:15:14

объектов оттянуть это внимание и это

00:15:17

внимание

00:15:18

освобождённые направить к тому что даёт

00:15:21

счастье и ону это знат непрерывное

00:15:24

преследование

00:15:30

Заку

00:15:31

ся попытка разгадать загадку

00:15:34

бесконечности попытка

00:15:37

разгадать загадку Свободы сознания это

00:15:41

называется ахна когда ты постоянно в

00:15:43

размышлении находишься конструктивном

00:15:46

размышлении либо когда ты находишься в

00:15:48

потоке служения ты хочешь благо миру

00:15:50

принести и Ты вот думаешь прося

00:15:57

иже человечество что я сегодня могу

00:16:01

сделать для того

00:16:03

чтобы дать импульс

00:16:06

эволюции Вот это состояние оно

00:16:12

преобразует твой разум оно переходит в

00:16:15

совиное состояние и состояние страдания

00:16:18

становится для тебя незнакомым

00:16:20

непонятным Как можно вообще

00:16:23

страдать Зачем страдать Ну жизнь же

00:16:26

прекрасна Зачем страдать и некоторые

00:16:29

сейчас скажут Ну конечно у кого-то

00:16:31

прекрасно у кого-то не

00:16:34

прекрасно А я вам скажу Нет это от

00:16:37

разума зависит

00:16:38

вот мне прямо реально когда я

00:16:41

путешествую по Индии мне хочется

00:16:43

некоторых наших ребят

00:16:44

привести ребят

00:16:47

Посмотрите вот как они живут минимальные

00:16:51

у них

00:16:52

потребности посмотрите какая улыбка

00:16:55

Посмотрите Какое счастье как они могут

00:16:57

любить

00:16:59

Посмотрите на них это дело не в том что

00:17:02

ты можешь сказать да вот у кого-то есть

00:17:04

деньги вот он может быть счастлив там

00:17:06

ещё что-то Ну мы начали с этого то есть

00:17:08

потребности у тебя реализуются Значит ты

00:17:11

и счастлив Но я вам скажу Нет это именно

00:17:16

от состояния разума если состояние

00:17:18

разума оно в благости находится ты в

00:17:21

самых-самых неблагоприятных

00:17:23

обстоятельствах ты будешь просыпаться

00:17:25

говорить как круто же повезло

00:17:29

Да и ты будешь чувствовать вот этот

00:17:31

заряд который у тебя будет происходить

00:17:33

Вот Ну а для этого конечно

00:17:36

обстоятельства они тоже на нас влияют

00:17:38

они формируют потому что они влияют на

00:17:40

нас Мы там страх есть сильный это пять

00:17:45

генераторов страдания есть сила

00:17:48

невежества рага две а Смита овидия Ахи

00:17:53

Неве рага означает притяжение К объекту

00:17:57

ограниченному то есть есть притяжение К

00:18:00

объекту который вызывает

00:18:02

страдание тянет туда дша отторжение от

00:18:06

объекта отторжение то есть

00:18:09

не не пойду

00:18:12

туда отвращение притяжение

00:18:15

отвращение потом амита гордость ощущение

00:18:21

что я деятель на мне весь груз лежит

00:18:25

вселенной

00:18:29

овидия овидия - это когда ты путаешь

00:18:32

страдания Со счастьем пример такой

00:18:35

собака нашла кость грызёт эту Кость

00:18:37

Кость колется на острые осколки режет ей

00:18:40

дёсна течёт кровь а собака думает о

00:18:43

какая сочная вкусная кровь и ещё сильнее

00:18:46

вге вот подобно этому многие люди Они в

00:18:49

своё страдание ВГ

00:18:50

заю алкоголь да например

00:18:58

ты выкуришь

00:19:01

затянулся какая первая реакция страдание

00:19:04

тебя

00:19:05

рвт Ты кашляешь и так далее нету там

00:19:09

ничего благого ну потом Конечно можно

00:19:12

своё тело приучить и разум приучить и он

00:19:14

начнёт воспринимать это как как счастье

00:19:18

Вот авия - это когда ты берёшь страдание

00:19:21

но тебе кажется что это счасть вот

00:19:24

такая од самая Тая

00:19:29

это когда ты всё понимаешь но всё равно

00:19:31

делаешь неправильно Почему делаешь

00:19:34

неправильно из-за наличия глубинного

00:19:37

страха

00:19:39

смерти

00:19:41

я вот так надо но я боюсь Казалось бы

00:19:45

Живи Да Радуйся Живи доверяй завтра

00:19:48

будет прекрасный день И сегодня уже

00:19:51

прекрасный день а у тебя мысли Так а что

00:19:55

там будет А я вообще выживу А как

00:19:59

а где у меня Откуда у меня деньги

00:20:00

возьмутся понимаешь

00:20:02

И вот в этом состоянии глубинного

00:20:06

стресса ты как бы находишься вот в таком

00:20:09

тоннельном мышлении ничего не можешь

00:20:11

сделать ты не можешь включить своё

00:20:13

творчество не можешь включить свою

00:20:14

радость вот это вот ну такие

00:20:19

генеральные свойства о

00:20:22

виде

00:20:23

невежества которые внутри нас возбуждают

00:20:28

страдания возбуждают

00:20:31

страдания Как из этого выйти

00:20:34

во-первых духовная практика сегодня

00:20:38

начинай медитировать Если ты не

00:20:40

медитируешь это реально я вам обещал

00:20:41

рассказать что у меня за сострадание

00:20:43

было

00:20:45

такое Я был в монастыре и у меня была

00:20:49

миссия такая время определённое

00:20:51

поработать В пекарне потому что пекарня

00:20:54

нужна была для того чтобы финансово

00:20:55

содержать в монастыре вот ну и мы с моим

00:20:58

другом дадой под ме

00:21:00

нандо Мы поехали он стал менеджером я

00:21:04

стал пекарем Вот и мы там значит это всё

00:21:07

работали в какой-то момент во мне как

00:21:11

будто из моего сознания поползли там

00:21:13

разные пауки змеи и так далее вот всякая

00:21:15

гадость я про него начинаю плохо думать

00:21:19

у меня какие-то мысли такие А почему вот

00:21:28

вот оно идёт изнутри

00:21:30

зависть какая-то там обида злость и так

00:21:34

далее Я ничего не понимаю что происходит

00:21:39

такое и мне тоже Горько от того что я

00:21:42

вот такой оказывается совсем не

00:21:45

просветлённая А вот у меня какая-то вот

00:21:47

прям это знаете я вот недавно

00:21:49

ремонтировал там

00:21:52

раковину открутил флакон такой стакан Да

00:21:55

внутри у водяного замка такой стакан Да

00:22:00

где всё

00:22:02

отстаивается я скрутил этот стакан Ну

00:22:04

раковина засорилась не бежит а скрутил

00:22:06

стакан и там такое

00:22:09

Чёрное какие-то волосы какое-то такое

00:22:13

знаете всё жирное чёрная и прям пахнет

00:22:16

плохо и я вот это пальцами начал всё

00:22:19

выковыривать оттуда

00:22:21

убирать ято ковырял ковырял ковырял

00:22:24

прокорм закрутил стакан Включил воду всё

00:22:27

потекла вода

00:22:29

вот когда застой Вот такая вот штуковина

00:22:32

начинает образовываться вот это вот

00:22:34

инертное

00:22:35

состояние и я я реально не мог понять

00:22:38

почему я страдаю я в жизни так не

00:22:41

страдал и я

00:22:44

понял я понял что из-за большой

00:22:46

усталости физический я плохо медитирую

00:22:49

То есть я сижу утром сяду 5 минут

00:22:51

помедитируйте

00:22:58

вечером тоже также сяду усну и

00:23:01

отсутствие духовной практики отсутствие

00:23:04

качественной медитации понимаешь Вот

00:23:06

тебе где-то нужно энергию получать

00:23:09

где-то тебе нужно получать радость вот

00:23:12

что-то должно тебе радость

00:23:14

снести один из источников еда я уже

00:23:17

говорил вот поел тебе нужно так поесть

00:23:19

чтобы порадоваться Вот чтоб вкусно тебе

00:23:22

было чтобы тебе приятно было Чтоб ты

00:23:24

поел и такой раз и

00:23:28

но самый конечно главный источник

00:23:31

радости это духовная практика и вот если

00:23:35

ты модешь своё Это как Вот дерева морить

00:23:38

ему воду не давать оно у тебя завянет и

00:23:41

вот разуму если радость не давать он

00:23:43

тоже завянет

00:23:45

тебя разуму не давай духовную практику и

00:23:48

всё в этом статично состоянии пребывает

00:23:51

и оттуда ползут гадюки Ну так это или

00:23:54

нет Вот

00:23:56

и я это осознал

00:23:59

Я думаю так ВС дела Работа никогда не

00:24:03

заканчивается у нас там работы было Ну

00:24:05

просто невероятно мы

00:24:07

там просто тащили больше своего веса на

00:24:11

себе я думаю ну работа Она всегда будет

00:24:15

она никогда не

00:24:17

закончится нормально надо садиться и

00:24:20

делать Я сел полтора

00:24:23

медитировал как рукой сло ру с

00:24:29

все мои вот эти вот проблемные какие-то

00:24:31

тенденции разума ВС рассеялось

00:24:36

я потом всё равно Ну как бы работы много

00:24:39

я засыпаю я думаю ну как-то же надо

00:24:42

выходить из этой ситуации но если я не

00:24:43

могу сидя медитировать я сто я буду

00:24:45

медитировать и вот там хлеб упаковываю и

00:24:48

вот в глубокой идеация что это вот моё

00:24:51

мой подарок Богу этот хлеб это вот прит

00:24:54

клиент купит это Бог в форме этого Линта

00:24:57

слю

00:24:59

я вот каждую булку упаковываю и вот у

00:25:02

меня там Любовь во

00:25:03

мне звучит Да я радость испытываю

00:25:06

понимаешь Любовь - это радость это вот

00:25:09

сатва это благость да когда сердце у

00:25:12

тебя работает это вот радость тебя

00:25:15

наполняет песни пел пока

00:25:18

упаковываю пою песню

00:25:24

[музыка]

00:25:36

Шаша вот помню эту песню пою и плачу аж

00:25:40

аж плачу она меня так трогает

00:25:44

мимар ты моя

00:25:46

медитация к Богу ты обращаешься ты моя

00:25:49

медитация р

00:25:51

[музыка]

00:26:00

ты сама суть моей жизни пою плачу

00:26:04

радуюсь вот

00:26:08

радость радостью питаешься радостью

00:26:12

будешь как вот там в старину Муж жене

00:26:18

говорит радость моя это же послание

00:26:23

радость моя расть не то удовольствие мо

00:26:28

это удовольствие моё борщ вкусно

00:26:31

приготовила красотуля классно не он

00:26:33

говорит радость моя То есть ты Моё

00:26:36

духовное какое-то исцеление Ты моё

00:26:39

какое-то духовный подъём крылья мои

00:26:40

духовные понимаешь радость моя вот это

00:26:44

про это то есть непрерывное насыщение

00:26:47

своего разума вот этой радостью марафон

00:26:52

счастья то есть удерживать разум в этом

00:26:55

потоке и е мне говорил Так он

00:27:00

говорил

00:27:02

Запомни или ты используешь энергию или

00:27:05

энергия использует тебя то есть если ты

00:27:08

не трудишься

00:27:10

Если ты не

00:27:12

[музыка]

00:27:14

нагружает то есть у тебя нет цели в

00:27:17

жизни нет

00:27:18

цели нету плана на сегодняшний день у

00:27:21

тебя нет плана на неделе у тебя нет

00:27:23

плана у тебя нету задач которые тебе

00:27:26

надо выполнить ты не понимаешь Куда ты и

00:27:28

ты делае Да это значит что ты не

00:27:30

используешь свой потенциал ты не

00:27:32

используешь свою энергию энергия будет

00:27:34

использовать

00:27:35

тебя энергия будет использовать тебя На

00:27:39

физическом уровне застой порождает

00:27:41

негатив на психическом уровне застой

00:27:44

порождает негатив я представляете я

00:27:47

видел таких людей которые по 30 лет

00:27:49

медитировать и впали И тащили вообще и

00:27:54

такие чудеса создавали

00:27:58

на финальной поре жизни ушли в негатив

00:28:01

Почему Потому что

00:28:03

сбавил обороты в медитации избавили

00:28:07

обороты избавили обороты в цели и

00:28:10

предназначении своей жизни и всё и

00:28:13

понеслось всех грязью поливает всех

00:28:16

критикует эти плохие эти плохие эти

00:28:19

плохие эти плохие а на самом деле это

00:28:23

просто боль которая постоянно ранит тебя

00:28:25

А эта боль вызвана застоем вызванной

00:28:28

инертностью сознания Это от того что ты

00:28:32

о Боге забыл то есть не преследуешь его

00:28:36

не размышляешь о нём не пытаешься его

00:28:39

разгадать о служении забыл что у тебя в

00:28:44

этом мире есть миссия и предназначения и

00:28:47

у тебя нету ни одного дня сидеть вот так

00:28:49

вот без дела то есть у тебя есть задача

00:28:52

при рам сущест

00:28:59

когда я буду счастлив Когда работать не

00:29:02

буду Вот когда я буду в комфорте ВС у

00:29:04

меня будет классно все потребности у

00:29:06

меня реализованы так главная твоя

00:29:08

потребность в движении главная твоя

00:29:10

потребность в развитие если эта

00:29:12

потребность не будет главная потребность

00:29:13

в

00:29:14

радости это не потребность в блинах это

00:29:19

потребность в радости если это

00:29:28

эти рубежи карабкаться подниматься

00:29:30

занимать их и потом выше карабкаться Да

00:29:33

вверх вверх вверх дальше и дальше и

00:29:35

духовно и социально тоже вот это

00:29:39

движение это жизни Я тоже видел многих

00:29:42

людей один такой хороший был вообще вот

00:29:46

классный тащил на себе больше там своего

00:29:49

веса столько работы делал Ну просто

00:29:53

шикарно и тут мы решили что о парень

00:29:56

вообще отличный просто к успеху идт надо

00:29:59

его разгрузить физически надо его

00:30:02

разгрузить чтобы больше интеллектуально

00:30:04

занимался там больше вот развивал в себе

00:30:06

интеллектом и так далее разгрузил в

00:30:10

такой негатив ул кошмар просто такая

00:30:13

Темнота полилась там нереально просто и

00:30:16

вот некоторые люди если

00:30:17

они психически не

00:30:20

научились есть ещё препятствия некоторые

00:30:23

люди умные даже но из-за наличия большой

00:30:26

гордыни

00:30:28

они не могут создать поток в разуме То

00:30:32

есть у них всегда вот этот идт какая-то

00:30:34

оценка всегда какая-то критика идёт

00:30:36

всегда какой-то яд

00:30:39

льётся Ну тогда нужно физически

00:30:41

загружать себя то есть изматывающий

00:30:59

делать

00:31:01

Аны Да делать асаны делать все вос

00:31:07

ступеней йоги нужно практиковать и тогда

00:31:09

у тебя будет трансформация твоего

00:31:11

сознания позитивное русло вот ну и карма

00:31:14

йога Почему карма йога это тоже одно из

00:31:17

предписаний карма йога значит йога труда

00:31:20

То есть ты трудишься

00:31:21

но Дися не так а Дися вчу служения

00:31:28

Что говорят от работы кони дохнут то

00:31:30

есть работа сама по себе это ещ не

00:31:33

лекарство Да ты можешь себя нагрузить

00:31:35

работой Но как Только это убрать у тебя

00:31:39

начинается там то есть тебе нужно чтобы

00:31:41

работа она тебя трансформировалась

00:31:52

[смех]

00:31:58

и упаковывала этот хлеб у меня такие

00:32:01

чувства были фантастические то есть

00:32:03

делаю физическую работу но в духовное

00:32:06

погружен вот конечно эта деятельность -

00:32:08

это трансформирующаяся

00:32:28

зачем это служить там что это эго это же

00:32:31

Бог дал Пусть оно будет что вы там с эти

00:32:33

к этому эго привязались вот я как-то

00:32:36

может даже специальное видео запишу

00:32:37

ответ на этот

00:32:39

комментарий Служить

00:32:42

надо ради радости чтобы трансформировать

00:32:46

своё сознание и не страдать и чтобы не

00:32:49

иметь яда внутри себя а иметь

00:32:52

нектар вот нуте что думаете

00:32:56

Кои поводу

00:32:59

А ещё разок напомню

00:33:02

марафон ранних подъёмов

00:33:04

А И вообще я порекомендую вам начинайте

00:33:08

медитировать вот начинайте медитировать

00:33:10

Проверьте меня Садитесь у

00:33:16

нет Дети моих друзей вот он приходит

00:33:19

сегодня ко мне в комнату

00:33:21

Дада пацану 7 лет Да да я медитировать

00:33:27

пришёл я го Ну хорошо Он говорит Поставь

00:33:30

мне таймер Я ему поставил таймер он

00:33:33

сидит такой

00:33:36

весь просто вот весь Вот выворачивается

00:33:39

я говорю Слушай ну не считается Я говорю

00:33:42

давай сбросим таймер и заново начнём

00:33:46

сбросили опять

00:33:48

сидит опять начал я говорю Слушай почему

00:33:52

Гово

00:33:55

Ты вертишься Я говорю ну надо хорошо Это

00:33:58

всего 5 минут надо хорошо помедитировать

00:34:01

качественно хочешь качественно

00:34:03

помедитировать Да хочу я говорю А что

00:34:06

крутишься о не знаю мне гово тут чешется

00:34:09

мне тут

00:34:10

дискомфортно я говорю ну Кто хозяин в

00:34:14

доме твоё тело или твой разум Ты хозяин

00:34:17

или тело хозяин кто командует телом ты

00:34:20

управляешь телом или тело управляет

00:34:22

тобой я управляю Я говорю Ну всё давай

00:34:25

сла с дивана Садись со мной рядом на

00:34:27

полу сидеть

00:34:29

медитировать Ну и Мы сели 5 минут Я сижу

00:34:32

Там тоже сосредоточился максимально

00:34:34

думаю надо же это поле создать поддержки

00:34:36

для для пацана Вот и Он тоже сидит

00:34:39

медитирует Вот и у нас вот эта игра с

00:34:41

ним Идёт уже целую неделю то есть он

00:34:44

приходит ко мне в комнату садится

00:34:46

говорит Да давай хочу тут у тебя

00:34:48

помедитировать почему Потому что

00:34:51

чувствует сам не получается у него и вот

00:34:53

я ему ставлю будильник он начинает верте

00:34:56

и далее Нет давай как следует

00:35:00

[музыка]

00:35:04

помедитируйте

00:35:06

пока мы Как следует не сделаем мы дальше

00:35:10

не двинемся поэтому твой ум должен

00:35:12

сдаться и перестать вот это вот думать

00:35:15

что я сейчас буду кривляться и так далее

00:35:17

пытаться искать какие-то лёгкие пути то

00:35:19

есть сжечь мосты только впер и только

00:35:22

успех Вот и мы тоже такие же де нам

00:35:26

нужно

00:35:28

себе таймер и поехали И вот пока ты

00:35:30

нормально не

00:35:33

помедитируйте

00:35:35

у тебя разум примет Нет я лучше сяду и

00:35:39

10 минут или 20 минут как следует сделаю

00:35:41

вот так что мои друзья Я

00:35:45

очень советую вам начинать медитировать

00:35:49

прямо сейчас это Эликсир это Панацея это

00:35:54

то что это корм это пища для вашего разума

00:36:01

Потому что ты будешь медитировать ты

00:36:03

будешь вот э радостную энергию принимать

00:36:07

в себя и ты трансформируется и страдание

00:36:10

просто уйдёт из твоей жизни Оно просто

00:36:12

уйдёт оно станет для тебя неестественным

00:36:15

и ты будешь думать Аче страдать-то Ну

00:36:18

всё же классно Ну всё классно в жизни не

00:36:21

надо страдать не надоть не надо

00:36:23

критиковать никого надо жалить никого

00:36:26

надо никого обижать просто жить и

00:36:29

радоваться поэтому ключ к решению - это

00:36:33

вашей продолжительные практики и замене

00:36:36

грубых мыслей на тонкие мысли то есть

00:36:38

разум должен быть всегда занят

00:36:41

позитивными мыслями позитивной идеация и

00:36:44

целями всё на этом всё Пишите в

00:36:46

комментариях начинайте медитировать

00:36:49

подключайтесь к нашему Telegram каналу

00:36:52

там потому что постоянно тебе даётся

00:36:54

какая-то

00:36:55

новая импульс да прочитал о всё

00:37:00

чуть-чуть Позитивчик Пришёл вот и

00:37:02

радуйтесь радуйтесь как можно больше всё

00:37:05

намаскар

00:37:08

дорогие друзья это видео и вообще в

00:37:11

целом проект уроки медитации мы не имеем

00:37:15

какого-то большого

00:37:17

финансирования проект существует Только

00:37:19

благодаря вашей поддержке Я очень высоко

00:37:22

ценю эту поддержку вот все кто хочет

00:37:25

поддерживать моя большая благодарность и

00:37:27

информация об этом можете найти под этим

00:37:30

видео в описании под этим видео

00:37:38

Спасибо на

00:37:42

[музыка]

00:37:49

[музыка]

Описание:

Подписаться на телеграм Урокимедитации: https://meditati.one/umt_yt Поддержать выход новых видео: https://meditati.one/dm_youtube Природа заложила в нас способность испытывать широкий спектр чувств. Благодаря их наличию и разнообразию мы как вид смогли эффективно выживать и адаптироваться к окружающей среде. Негативные чувства важны так же, как и положительные, но их избыток приводит к депрессии и тревоге. Почему мы страдаем? Как эмоции влияют на нашу жизнь? Какие способы предлагает йога для того, чтобы стать счастливым? Какова главная потребность человека? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео Дады Садананды. —————————————————————————————— урокимедитации.онлайн: https://meditationsteps.org/youtuber 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://meditati.one/dm_youtube ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Причины страданий 03:13 Из каких слоёв состоит разум 05:03 От чего зависит объектный слой ума 08:00 Почему мы постоянно генерируем проблемы 09:18 Чем питать разум 11:06 Как эмоции влияют на нас 14:08 Способы трансформировать разум и стать счастливым 16:29 Чему Дада научился у жителей Индии 17:45 Генераторы страданий 20:34 Что помогло Даде избавиться от страданий 24:43 Не получается медитировать — что делать 27:07 Стоит ли сбавлять обороты на пути к цели 29:07 Главная потребность человечества 30:16 Что мешает создавать поток в разуме 31:17 Почему труд не всегда приносит пользу 32:14 Способы трансформировать сознание 33:16 Кто главный–разум или тело 35:12 Признаки качественной медитации 35:48 Эликсир, который уберёт страдания из жизни #урокимедитации #страдание #эмоции

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей."?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей." выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей."?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей." на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей."?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Как перестать страдать, злиться и ненавидеть? Избавься от эмоциональных качелей."?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.