Описание:
Si se sienta durante largos períodos de tiempo durante el día, si tiene estrés en su vida, como estrés financiero o estrés familiar, es probable que tenga un piso pélvico demasiado apretado. La mayoría de los profesionales de la salud le dirían que fortalezca su suelo pélvico, donde probablemente se beneficiaría más de una rutina de estiramiento del suelo pélvico y de Kegel. ¡Mira el video y prepárate para estirar! Si disfrutaste este video, suscríbete a mi canal y únete a nuestra creciente comunidad. Estaré publicando videos nuevos cada semana, así que asegúrate de que no te los pierdas. Además, te agradecería mucho si hicieras clic en el botón "me gusta" para que te guste mi video. Esto realmente ayuda a que mi canal crezca y llegue a más hombres que también podrían necesitar ayuda. Gracias a todos :) ¿NECESITAS AYUDA? RESERVA UNA CONSULTA GRATUITA DE 20 MINUTOS: 👉 https://calendly.com/dr_eric_leckie/2... COMPRAR PRODUCTOS DE AMAZON UTILIZADOS EN ESTE VIDEO: 👉 https://www.amazon.com/shop/dr.ericle... SUSCRIBETE Y APOYA: 👉 https://www.youtube.com/channel/UC0Mp... DI HOLA: 👉 [email protected] -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este video es puramente educativo y no constituye un consejo médico. El contenido de este video es mi opinión personal y no la de mi(s) empleador(es). El uso de esta información es bajo su propio riesgo. Eric Leckie- Doctor en Fisioterapia no asumirá ninguna responsabilidad por pérdidas o daños directos o indirectos que puedan resultar del uso de la información contenida en este video, incluidas, entre otras, pérdidas económicas, lesiones, enfermedades o muerte.
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.