background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

honor your word
keep your promises
how to be consistent
reinvent yourself
self-discipline
how to get motivated to work
how to stay motivated everyday
focus
how to build self-discipline
christian discipline
melody alisa
deborah b
hannah olivia
how to build a routine
Janet Ndomahina
new year goals
healthy habits
how to stay productive and motivated
how to achieve your goals
how to discipline yourself
ashley hetherington
self-control
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
если вам трудно сдержать данные
00:00:02
себе обещания, то это видео для
00:00:04
[Музыки]
00:00:08
вас, поэтому в течение последних нескольких недель мы
00:00:10
говорили о развитии всего:
00:00:12
от самоконтроля до преодоления наших
00:00:15
оправданий и повышения дисциплины,
00:00:18
и это одна из областей, в которых я чувство, что
00:00:19
действительно необходимо для того, чтобы увидеть
00:00:22
рост, который вы хотите видеть в себе,
00:00:24
- это способность выполнять обещания, которые вы
00:00:27
даете самому себе, мы выполняем обещания, данные
00:00:30
всем остальным, мы выполняем обещания, данные нашей
00:00:33
семье, нашим друзьям, нашим боссам, мы
00:00:36
выполняем обещания нашим клиентам, но когда дело
00:00:39
доходит до выполнения обещаний, данных самим себе,
00:00:41
это, кажется, та область, где многие
00:00:43
люди испытывают трудности. Я знаю, что я
00:00:46
всегда говорил, что буду что-то делать, и я
00:00:48
собирался что-то сделать к этому определенному времени,
00:00:50
и я
00:00:52
когда я это говорил, у меня были очень значимые намерения, но
00:00:55
иногда время шло, или я не
00:00:58
чувствовал той срочности, которую когда-то чувствовал раньше,
00:01:00
и я обнаруживал, что вещи, которые, как я
00:01:02
говорил, я хотел бы сделать, как бы
00:01:04
отваливались на спину
00:01:10
я тратил так много
00:01:13
времени, работая над делами для всех остальных,
00:01:15
что к тому времени, когда я приходил домой, чтобы заняться своими
00:01:18
делами после работы с 9 до 5, я был
00:01:20
истощен. и у меня не было бы достаточно
00:01:22
энергии даже для того, чтобы проявить себя, и поэтому, когда
00:01:25
я начал развивать самоконтроль и
00:01:27
дисциплину, одной из областей, которые мне
00:01:29
действительно нужно было применить, было выполнение
00:01:31
обещаний, которые я даю себе, особенно
00:01:33
когда это касается к таким вещам, как завершение
00:01:36
личных увлечений или завершение
00:01:38
Божьих проектов, даже в последнее время, когда дело
00:01:41
доходит до выполнения обещаний, которые я даю
00:01:43
себе в отношении здоровья и фитнеса. Я
00:01:45
очень серьезно отношусь к своему путешествию по здоровью
00:01:47
и долгое время говорил себе, что
00:01:49
хочу быть последовательным в спортзале, и
00:01:51
я бы просто не стал этого делать, я придумывал
00:01:53
столько оправданий, типа, я устал, я просто не могу
00:01:56
этого сделать, а потом мне пришлось действительно сказать
00:01:57
себе, например, когда ты собираешься продолжать
00:01:59
сохранять свои слово правильно, как ты можешь говорить, что
00:02:02
хочешь быть честной женщиной, но ты
00:02:04
даже не можешь сдержать свое слово перед собой, вот
00:02:06
такие разговоры я
00:02:08
бы вел сам с собой, и пришло время
00:02:09
тебе начать вести такие же
00:02:11
разговоры, правда, это займет некоторое время
00:02:13
подумайте об этом, и если вы этого еще не сделали,
00:02:15
спросите себя, почему самое безумное
00:02:18
в попытках сдержать обещания, данные самому
00:02:20
себе, заключается в том, что мы часто переносим это на
00:02:23
другие аспекты, включая наши отношения
00:02:25
с Богом, мы держим свое слово, данное людям, но
00:02:27
не делаем этого. сдержите свое слово перед Богом. Я помню, что
00:02:30
изучал Библию, и
00:02:31
всплыл этот конкретный отрывок из Священных Писаний,
00:02:33
которого я никогда раньше не видел, и когда я
00:02:35
говорю вам, это ударило меня по лицу, и
00:02:37
я хочу прочитать его вам, там написано, когда
00:02:40
вы сделаете Обещание Богу не откладывайте с
00:02:43
выполнением, потому что Богу не
00:02:46
нравятся дураки, держите все обещания, которые
00:02:49
вы ему даете, лучше
00:02:52
ничего не говорить, чем дать обещание и не
00:02:54
сдержать его, не позволяйте своим устам заставить вас
00:02:57
грешить и не защищайте себя, говоря
00:03:00
храмовому посланнику, что обещание, которое вы
00:03:03
дали, было ошибкой, которая разгневает Бога
00:03:05
и может стереть с лица земли все, чего
00:03:08
вы достигли.
00:03:14
Прочитав этот
00:03:17
отрывок, убеждение Господа
00:03:18
пришло на меня настолько тяжелое, потому что все,
00:03:21
что я обещал Богу, что я сказал,
00:03:23
что сделаю, они просто начали проноситься в
00:03:25
моей голове. Я думал обо всех
00:03:28
случаях, когда я говорил Богу, что я буду
00:03:29
провожу с ним время, а затем
00:03:31
отпускаю день. Я думал обо всех случаях,
00:03:33
когда я говорил, что буду работать над тем
00:03:35
единственным делом, которое он мне сказал, а затем
00:03:36
я расставляю приоритеты над другими вещами, как будто все эти
00:03:39
вещи начинают проноситься через мою и,
00:03:41
может быть, даже когда я говорю это, эти
00:03:43
вещи начинают приходить вам на ум,
00:03:45
и вы понимаете, что вам действительно
00:03:47
трудно сдержать обещания, данные себе,
00:03:50
и не только себе, но и Богу.
00:03:53
Это область, которая затрагивает каждого. Это
00:03:54
отдельная часть нашей жизни, и если мы не
00:03:57
начнем что-то менять сейчас, мы
00:03:59
никогда не пожнем урожай. Не
00:04:02
выполнять обещания, данные самому себе, это все равно, что
00:04:03
сажать семя, ожидая урожая, но
00:04:06
никогда его не поливать. Как вы ожидаете своего
00:04:09
семени? расти, если вы никогда не поливаете его правильно,
00:04:12
выполнять обещания, данные самому себе, - это все равно, что
00:04:14
поливать семя, ваше слово - это семя,
00:04:17
которое вы сеете, и когда вы начинаете
00:04:18
проявлять себя и прилагать усилия,
00:04:21
вы поливаете его, когда говорите, что
00:04:23
собираетесь сделай что-нибудь, и ты сдержишь свое
00:04:25
слово, это приносит плоды, которые
00:04:27
некоторые из нас даже упускают из виду времена года и
00:04:29
благословения, которые Бог приготовил для нас, потому что мы
00:04:32
не появляемся, что Священное Писание говорит нам,
00:04:35
что лучше вообще ничего не говорить, чтобы
00:04:37
сдержать свое слово. рот на замке, чем дать
00:04:39
обещание Богу и нарушить его. Бог
00:04:42
серьезно относится к нашим словам. Слово Божье говорит,
00:04:45
что жизнь и смерть во власти
00:04:46
языка, и те, кто любит говорить,
00:04:48
съедят плоды этого, вы либо
00:04:50
позвоните спелые плоды или гнилые плоды по
00:04:53
словам, которые вы предпочитаете говорить в своей
00:04:55
жизни сейчас. Я знаю, что у всех нас есть
00:04:57
разные причины, по которым мы изо всех сил пытаемся
00:04:58
сдержать обещания, данные самим себе, иногда
00:05:01
это вопрос времени, когда у вас может быть
00:05:03
больше требований, чем у вас есть возможности, и
00:05:05
вы вы все еще пытаетесь понять, как
00:05:08
все сбалансировать, иногда может возникнуть
00:05:10
эмоциональная рана, из-за которой вы
00:05:12
застреваете в своей голове и саботируете
00:05:15
себя, иногда это вопрос
00:05:17
чрезмерной амбициозности, это случается
00:05:20
часто, и это один из причины,
00:05:22
по которым люди изо всех сил стараются быть последовательными;
00:05:24
иногда вы действительно откусываете больше,
00:05:26
чем можете выбрать; когда вы очень
00:05:27
воодушевлены возможностью или новым
00:05:30
проектом, который начинаете, поэтому ставите перед
00:05:33
собой все эти амбициозные цели, скажем, вы хотели завести
00:05:35
канал на YouTube и ты сказал, что знаешь,
00:05:36
чему я так рад, я собираюсь выкладывать
00:05:38
три видео в неделю, а потом ты не
00:05:40
держишь данных себе обещаний, потому что
00:05:42
не осознавал стоимость и
00:05:45
уровень подготовки что потребуется, чтобы
00:05:47
иметь возможность поддерживать это, и многие из
00:05:49
нас на самом деле делают это в наших отношениях
00:05:51
с Богом, когда мы недооцениваем,
00:05:53
сколько времени требуется, чтобы действительно
00:05:55
духовно развиваться, когда вы приходите в
00:05:57
присутствие Бога, Богу ничего не нужно.
00:06:00
от тебя он пытается что-то передать
00:06:02
тебе, и иногда это занимает
00:06:04
больше, чем те 10 минут, которые ты можешь
00:06:06
уместить в своем графике, снова сейчас,
00:06:08
когда ты начинаешь строить свои
00:06:09
отношения с Богом. Я полностью
00:06:11
понимаю, что времена года меняются, и
00:06:13
иногда время становится все меньше, чем другие,
00:06:15
но бывают случаи, когда вам нужно
00:06:17
уделять больше времени, вам нужно сделать
00:06:19
приоритетом стремление к присутствию
00:06:21
Бога, вам нужно устранить некоторые из этих
00:06:23
отвлекающих факторов и по-настоящему зафиксироваться, иначе вы
00:06:25
упустите то, что Бог пытается сделать в
00:06:27
вашей жизни. жизнь, потому что вы спешите к
00:06:28
следующему делу,
00:06:30
соблюдайте свои обещания, данные Богу, многие из вас
00:06:32
говорили, что хотите стать
00:06:33
ближе к Богу, и вы собираетесь
00:06:35
появиться в этом году, и вы собираетесь изучать
00:06:36
Библию и ты собираешься уделять
00:06:38
первоочередное внимание молитве, но сдерживаешь ли ты
00:06:40
данные себе обещания или
00:06:43
ищешь оправдания, ты говоришь хорошо, у меня
00:06:45
нет на это времени, у меня просто
00:06:47
нет на это эмоциональных способностей,
00:06:49
ты знаешь сегодня был долгий день, я
00:06:51
просто не могу сделать это правильно, у меня просто нет
00:06:53
сил, когда ты действительно
00:06:55
чего-то хочешь, мы находим для этого время, если ты
00:06:58
пришел домой с работы и устал,
00:07:00
и твой друг сказал, что ты знаешь, какую девушку
00:07:02
я Я заплачу за тебя, чтобы пойти на ужин, пойдем куда-нибудь.
00:07:03
Я уверен, что ты получишь энергию, которая нам
00:07:06
нужна, чтобы действительно начать подвергать сомнению
00:07:08
некоторые вещи, которые приходят нам в голову и которые
00:07:10
мешают нам сдержать свои
00:07:11
обещания, данные самим себе, особенно те
00:07:14
из вас. у кого есть творческие проекты, над которыми
00:07:16
Бог сказал вам работать, и, возможно,
00:07:17
вы работаете с 9 до 5, а N9 до 5
00:07:20
истощает вас, но вы дали
00:07:22
себе обещание, что будете относиться к
00:07:23
этому проекту серьезно, вам придется
00:07:26
преодолеть эти моменты усталости и
00:07:29
напряжения, потому что плод находится по
00:07:31
другую сторону вашего обязательства перед
00:07:33
самим собой плод находится по другую сторону
00:07:35
обязательства и обещания, которое вы
00:07:37
дали Богу, мы часто говорим такие вещи, как «
00:07:39
Господь, я люблю тебя, Господь, я ухожу» служить
00:07:41
Тебе, Богу, ты на самом деле Господь моей
00:07:43
жизни, но является ли он Господом твоего времени? Является ли Бог господином
00:07:46
твоего времени, потому что, если он
00:07:50
действительно является Господом твоего времени, тогда ты
00:07:53
поймешь, что Бог существует вне
00:07:54
времени и времени, которое ты расставляешь по приоритетам.
00:07:57
проводить с ним время, которое вы считаете
00:07:58
приоритетным, чтобы работать над тем, что
00:08:01
он вам сказал делать, - это не трата времени,
00:08:03
но на самом деле Бог сделает больше с тем
00:08:05
семенем, которое вы посадили, этим маленьким семенем,
00:08:08
чем вы когда-либо могли бы сделать сами, и
00:08:11
все начинается просто выполняя свои
00:08:13
обязательства, так как же нам это сделать, как нам
00:08:15
выполнить обещания, которые мы даем
00:08:17
себе и Богу, в первую очередь, я думаю, мы
00:08:19
должны понять, что на
00:08:21
самом деле представляет собой обещание. Обещание определяется как
00:08:24
заявление или заверение в том, что человек
00:08:26
выполнит что-то конкретное
00:08:29
произойдет, и как только вы
00:08:32
поймете, что такое обещание на самом деле,
00:08:34
вы должны определить, что мне нужно сделать,
00:08:36
чтобы сдержать свое слово,
00:08:39
сделав Декларацию, а обещание
00:08:40
- это просто звуковой акт, но есть
00:08:42
действия, которые с ним связаны, и
00:08:45
иногда эти действия требуют
00:08:46
жертв, они требуют расстановки приоритетов,
00:08:50
перестановки, иногда это требует от вас
00:08:52
уйти от дел, которые
00:08:53
отнимают ваше время, и заставить себя сделать то,
00:08:56
чего вы никогда раньше не делали,
00:08:58
если вы этого не сделаете. подсчитайте, сколько
00:09:00
нужно, чтобы на самом деле сдержать свои обещания,
00:09:02
тогда вы просто будете продолжать говорить, говорить,
00:09:04
говорить и никогда не увидите никаких плодов, поэтому
00:09:06
давайте приведем пример, скажем, вы дали
00:09:08
себе обещание, что в
00:09:09
этом году вы станете ближе к Богу и
00:09:11
проводить с ним больше времени, первое,
00:09:14
что вам нужно сделать, это определить, что
00:09:16
мешает вам
00:09:17
сделать это, возможно, вы работаете с
00:09:19
9 до 5 и изо всех сил пытаетесь
00:09:21
выстроить распорядок дня, и каждый раз, когда вы приходите
00:09:23
домой вы измотаны и истощены, так что теперь, когда
00:09:25
вы определили эти барьеры,
00:09:27
теперь вы должны сказать: «ОК, что мне нужно
00:09:29
сделать, чтобы я мог сдержать это
00:09:31
обещание, данное себе и Богу, что может
00:09:34
выглядеть так, как будто я просыпаюсь раньше, это может быть» похоже
00:09:37
на то, что вы ложитесь спать немного позже,
00:09:39
если утреннее время не для вас,
00:09:42
это может выглядеть как расстановка приоритетов в обеденном
00:09:44
перерыве и то, что вы будете есть в пищу,
00:09:46
возможно, вы привыкли поститься и посвятить
00:09:48
больше времени проведению с Богом, это может выглядеть
00:09:50
так жертвовать утренним подкастом, чтобы
00:09:52
ездить в тишине или слушать
00:09:54
музыку прославления и молиться Господу. Это может выглядеть
00:09:57
так, будто вы тратите время, которое вы
00:09:58
обычно тратите на просмотр видеороликов на YouTube, для
00:10:00
изучения своего слова.
00:10:03
Когда дело доходит до выполнения
00:10:04
обещания, всегда приходится чем-то жертвовать. себя, и часто эта
00:10:06
жертва - это временной комфорт и удовольствие,
00:10:10
снова всегда приходится жертвовать, когда дело
00:10:12
доходит до выполнения обещания, которое вы
00:10:13
дали самому себе, и обычно эти
00:10:16
жертвы - это временной комфорт и удовольствие,
00:10:19
лично для меня я нахожу много
00:10:21
удовольствия и комфорта в смотрю
00:10:23
видео на YouTube и общаюсь со всеми моими
00:10:25
любимыми видеоблогерами, но я не осознавал,
00:10:26
сколько времени это отнимает у
00:10:29
дел, которые мне нужно выполнить в
00:10:30
этом сезоне, иногда вы даже не
00:10:33
понимаете, что отвлекает, пока не
00:10:35
определите, что это нужно вы, клянусь Господом, и поэтому,
00:10:37
возможно, вам нужно сесть в молитве и сказать: «
00:10:39
Боже, открой мне, что меня отвлекает,
00:10:42
что мешает мне сдержать это
00:10:43
обещание самому себе и приходить к
00:10:45
тебе сейчас много раз, честно говоря, это может
00:10:48
быть сердце». снова проблема, мы уделяем время
00:10:51
вещам, которые важны для нас, и
00:10:53
поэтому иногда нам нужно быть честными и
00:10:56
говорить, что ты знаешь, Господи, я не был
00:10:58
AC, как будто проводить время с тобой
00:11:01
важно для меня, мои действия показывают
00:11:03
обратное, мои слова говорят, что ты
00:11:05
знаешь, что я хочу провести с тобой время, но
00:11:06
мои действия показывают обратное, но
00:11:09
опять же, первый шаг - это
00:11:11
определить вещи, которые
00:11:13
мешают тебе сдержать свое обещание,
00:11:14
а затем составить план, и ты
00:11:17
делаешь это с Господом, Господь есть. полон
00:11:19
практической мудрости, подходящей для нашей
00:11:21
повседневной жизни, и он поможет вам преодолеть
00:11:23
эти барьеры, чтобы
00:11:25
вы могли двигаться вперед прямо сейчас. Вторая часть
00:11:27
выполнения обещаний, данных самому себе, на
00:11:29
самом деле является повторением обязательств. Священное Писание
00:11:31
говорит, что разговоры дешевы, мы говорим разные вещи
00:11:34
весь день и не собирайтесь
00:11:36
их делать, но один из способов, с помощью которого вы
00:11:37
действительно можете начать сдерживать данные
00:11:39
себе обещания, — это, во-первых, устно
00:11:41
взять на себя обязательства, а во-вторых, получить некоторую
00:11:44
ответственность, когда никто не
00:11:46
возлагает на вас ответственность за то, что вы
00:11:47
собираетесь сделать. особенно если у вас есть
00:11:49
долгая история нарушения данных
00:11:52
себе обещаний, вы, вероятно, останетесь
00:11:53
в этом цикле очень долгое время, поэтому
00:11:56
вам придется делать что-то другое, когда
00:11:58
я работаю над выполнением обещаний, данных
00:12:00
самому себе, одним из первых
00:12:01
Я на самом деле запишу
00:12:03
то, что собираюсь сделать, и добавлю
00:12:05
к этому дату, записав дату,
00:12:08
когда я скажу, что собираюсь
00:12:09
сделать это, это создает ощущение срочности. во мне,
00:12:12
чего у меня не было раньше, потому что
00:12:14
иногда затянувшиеся сроки и просто
00:12:16
эти размытые линии позволяют нам
00:12:18
оправдываться и рассуждать, чтобы не
00:12:20
делать что-то, но когда вы начинаете
00:12:22
назначать дату чего-то, это создает
00:12:24
в вашем уме эту срочность Что касается меня, я
00:12:27
обычно делаю еще один шаг вперед, и как только у меня
00:12:29
есть письменное и
00:12:30
устное обязательство, которое я взял на себя, я
00:12:33
часто беру на себя ответственность, либо
00:12:35
рассказывая одному из моих доверенных друзей, который, как я
00:12:37
знаю, будет похож на девушку, что происходит
00:12:39
Кстати, вы сказали, что собираетесь
00:12:40
это сделать, а вы этого не сделали, или иногда я
00:12:42
делаю публичное заявление, верно. Я
00:12:44
делал это много раз, когда дело доходит
00:12:46
до запуска программ, книг, журналов, э-э, таких
00:12:49
вещей, как сообщество деятелей, я
00:12:51
расскажу люди, это то, что я делаю, даже
00:12:53
если я еще этого не сделал. Я знаю,
00:12:55
что есть и другие люди, которые ждут того,
00:12:57
что я собираюсь выпустить сейчас. Не
00:12:59
рекомендую делать публичное заявление как
00:13:01
форму обязательства, если вы вы находитесь на
00:13:03
начальных этапах этого, потому что
00:13:05
вы можете создать
00:13:07
для себя ненужное давление, но я рекомендую, по крайней мере,
00:13:10
найти партнера по подотчетности, который
00:13:11
поможет вам преодолеть эти места
00:13:14
прокрастинации и отсрочки, даже если
00:13:16
это времяпрепровождение с Богом, может быть, вам
00:13:18
нужен Партнер по изучению Библии, где вы,
00:13:20
ребята, выкраиваете время на своей неделе и
00:13:22
постоянно встречаетесь, это нормально, когда вам
00:13:25
помогают, вам не нужно делать все
00:13:27
самостоятельно, и если вы действительно хотите
00:13:29
начать выполнять данные себе обещания,
00:13:31
вы сделаете все, что угодно. нужно, чтобы у вас был
00:13:34
такой настрой, что я
00:13:36
сделаю все, что потребуется, мне станет
00:13:38
некомфортно, я встану
00:13:40
раньше, я буду ложиться позже, вам
00:13:42
нужно это выработать, иначе вы
00:13:44
снова застрять, не позволяй своим устам
00:13:47
заставлять тебя грешить, лучше вообще ничего не говорить,
00:13:49
чем дать обещание, что
00:13:51
ты не сдержишь, некоторым из вас, возможно,
00:13:53
даже придется вступить в период молчания, когда
00:13:55
вы просто перестанете говорить, что вы Собираешься
00:13:57
делать что-то до тех пор, пока не сделаешь последнее,
00:13:59
что обещал,
00:14:01
нет необходимости ставить перед собой новые цели
00:14:03
и ставить перед собой все эти все большие и большие
00:14:04
амбиции, если ты не
00:14:06
собираешься делать последние дела. что вы
00:14:08
сказали, что собираетесь начать с простого,
00:14:11
поэтому я надеюсь, что это было для
00:14:13
вас полезно, давайте быстро подведем итог всему, о чем
00:14:15
мы говорили, как мы выполняем обещания, данные
00:14:17
себе, в первую очередь, определите
00:14:20
отвлекающие факторы и препятствия, которые
00:14:22
мешают вам сдержать это
00:14:24
обещание, как только эти вещи будут определены,
00:14:27
вы можете начать составлять план,
00:14:30
номер два, принять на себя обязательство, вы можете сделать
00:14:33
это вслух и записать правильно, когда вы
00:14:36
берете на себя письменное обязательство и пишете
00:14:37
дату рядом с ним, это создает срочность, и
00:14:40
вы можете идти еще один шаг - получение
00:14:41
некоторой ответственности. Это может быть либо
00:14:44
публичное сообщение людям о том, что вы
00:14:45
делаете, либо вы можете сказать
00:14:48
другу, которому вы доверяете, который, как вы знаете, проверит вас
00:14:50
и привлечет к ответственности, это нормально -
00:14:52
иметь помощь, которой у вас нет. делать это
00:14:54
в одиночку, и чем больше вы будете практиковать этот
00:14:56
навык, тем легче вам будет соблюдать взятые
00:14:58
на себя обязательства, потому что вы
00:14:59
начнете видеть плоды, и позвольте
00:15:02
мне сказать вам кое-что, как только вы начнете
00:15:03
видеть плоды того, что происходит, когда
00:15:05
вы продолжаете обязательства, которые вы берете на
00:15:06
себя перед собой и перед Богом, которые вы никогда не
00:15:08
захотите прекратить прямо сейчас, у вас, вероятно,
00:15:10
нет большой мотивации, потому что
00:15:11
вы не видите никаких плодов, вы
00:15:13
чувствуете себя очень обескураженным и
00:15:14
слишком сосредоточены так много в прошлом, что вы
00:15:16
даже не можете видеть, что будет в будущем, потому что
00:15:18
начните с простого, следуйте шагам, которые
00:15:21
я вам дал, и сотрудничайте с Господом
00:15:23
в молитве, и вы сможете сдержать
00:15:25
обещания, которые вы даете себе,
00:15:27
и другим, и вы испытаете
00:15:28
гораздо больше радости и удовлетворения из-за
00:15:31
этого, так что еще раз надеюсь, что это было полезно,
00:15:33
дайте мне знать в комментариях, в какой
00:15:35
области вы изо всех сил пытались сдержать обещания, данные
00:15:37
себе, и что вы
00:15:38
собираетесь сделать сделайте это, я вас всех люблю, и
00:15:41
я поговорю с вами в следующем
00:15:48
[Музыкальном]
00:15:57
видео,
00:15:59
ш

Описание:

Tired of letting yourself down? Learn simple ways to keep your promises in this video. We'll show you how to set realistic goals, stay accountable, and build habits that stick. Say goodbye to self-doubt and hello to a more confident you. Watch now to start keeping your promises! __ Ready to live a purpose-driven life? Need help with time management and getting organized? Learn more about my 6-week life coaching program, "Drained to Driven" https://kyliajackson.com/drainedtodriven __ Tools Notion Smart Tasks App Google Calendar __ Journal Featured: The Cast Your Cares Guided Journal on Amazon Cast Your Cares is a daily guided journal for Christian women who are seeking to build confidence, fight anxiety, and stop overthinking using God's word. (Mint Green) https://a.co/d/1gLupfU (Pink Rose) https://www.amazon.com/dp/B0C47R3HFP?creativeASIN=B0C47R3HFP&asc_item-id=amzn1.ideas.3OZZM579GJ9EV __ Want to give your life to Jesus? Say this prayer Lord, I admit I am a sinner. I need and want Your forgiveness. I accept Your death as the penalty for my sin, and recognize that Your mercy and grace is a gift You offer to me because of Your great love, not based on anything I have done. Cleanse me and make me Your child. By faith I receive You into my heart as the Son of God and as Savior and Lord of my life. From now on, help me live for You, with You in control. In Your precious name, Amen Congratulations on receiving Christ as savior! Welcome to the family! Some great next steps are to get a study Bible and pray to God to guide you to a church filled with the Holy Spirit. Bible Recommendations YouVersion Bible App - Free Life Application Study Bible (New Living Translation) __ Timestamps 00:00 Intro 02:39 Ecclesiastes 5:4-7 04:44 Proverbs 18:21 04:55 Why you struggle to keep promises to yourself 08:14 How to keep your promises to yourself 14:12 Recap

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "How to Stop Breaking Promises To Yourself | Building Discipline"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.