Скачать "Бросил курить за день!"

"videoThumbnail Бросил курить за день!

Летят добивать 45 бригаду ОГПСН вс рф на аэродроме Гостомель 27.02.2022 " V πιΖdu ™ ВДВ "

Летят добивать 45 бригаду ОГПСН вс рф на аэродроме Гостомель 27.02.2022 " V πιΖdu ™ ВДВ "

Канал: OSINT. ZViZΔΞZС= Mordor Piloten & Fallshirmjager

Как живут и ведут себя люди в страсти, благости и невежестве (Торсунов О. Г.)

Как живут и ведут себя люди в страсти, благости и невежестве (Торсунов О. Г.)

Канал: Олег Торсунов Официальный Канал

Если женщина к чему-то привыкла, она не согласится на меньшее (Торсунов О. Г.)

Если женщина к чему-то привыкла, она не согласится на меньшее (Торсунов О. Г.)

Канал: Олег Торсунов Официальный Канал

Зависимость. Как избавиться и начать жить?

Зависимость. Как избавиться и начать жить?

Канал: MY CRIMES

Длительное движение как способ снятия психического напряжения (Торсунов О. Г.)

Длительное движение как способ снятия психического напряжения (Торсунов О. Г.)

Канал: Олег Торсунов Официальный Канал

Как знание спасает человека от болезней (Торсунов О. Г.)

Как знание спасает человека от болезней (Торсунов О. Г.)

Канал: Олег Торсунов Официальный Канал

какброситькурить

какброситькуритьнавсегда

табачнаязависмость

вредотникотина

онкологиялегких

алкоголизм

здоровье

москва

наркомания здоровыйобразжизни

наркозависимость

клиника лечениеалкоголизма

выведениеиззапоя

зависимость

реабилитация

алкоголь

нарколог

наркология

трезвость лечение

психология

зож

наркологическаяпомощь веримед

клиникаверимед

самара

лечениезависимости

лечениенаркомании

созависимость

алкогольнаязависимость

игромания

новости

кодированиеоталкоголизма

Вредотэлектронныхсигарет

каналчучхе

никотиноваязависимость

00:00:01

[музыка]

00:00:06

друзья курильщики всем привет я точно и

00:00:10

наверняка знаю что большинство из вас

00:00:12

кто все-таки мечтает бросить курить ищет

00:00:15

в интернете ответы на главные вопросы

00:00:17

как же это сделать в одночасье так чтобы

00:00:19

без мучений разве ты уже вроде бы не

00:00:21

курильщик наше сегодняшнее видео именно

00:00:24

об этом мы сегодня в доверительной форме

00:00:27

поговорим как же попытаться сделать

00:00:29

главный шаг на пути в борьбе с

00:00:32

табакокурения мой опыт и достаточно

00:00:36

серьезный стаж я думаю вам пригодится и

00:00:39

в мою пользу играет хотя бы тот факт что

00:00:40

курить я действительно бросил за один

00:00:43

день и не курю уже больше десяти лет

00:00:45

самое первое и самое основное что должен

00:00:48

усвоить и понять каждый кто собрался

00:00:50

бросить курить табачная зависимость это

00:00:53

очень непростая штука бросить курить

00:00:56

крайне сложно и когда я слышу такие вот

00:00:59

легковесные заявления что я попытаюсь

00:01:02

бросить или может быть у меня получится

00:01:04

или я хочу вот такого подхода друзья мои

00:01:07

не должно быть многие считают что

00:01:10

бросить пить гораздо проще чем бросить

00:01:12

курить сложнее только слезь с иглы и

00:01:15

для того чтобы

00:01:17

решиться для того чтобы противостоять

00:01:20

этому серьезному врагу который на

00:01:22

физическом уровне сидит в вас вы должны

00:01:25

себе точно и четко и доступно и

00:01:27

доходчиво объяснить что это будет

00:01:30

серьезная игра в долгую это насколько вы

00:01:35

окажетесь сильным соперником против

00:01:38

этого врага будет зависеть достойны ли

00:01:40

вы новой жизни достойные ли вы

00:01:43

качественной жизни более здоровой более

00:01:45

счастливой или проиграете и если вы

00:01:49

проиграете эту схватку если не получится

00:01:51

положить себя на лопатки будьте уверены

00:01:54

проиграете и во многом другом я начал

00:01:57

курить как и многие подростки лет в 15 в

00:02:00

14 тогда хотелось не просто быть

00:02:02

взрослым сигарета это элемент авторитета

00:02:04

вместе с ней ты получаешь вроде бы тоже

00:02:07

взрослую проблему куришь и такой же как

00:02:09

все сто и лишь разницей что у подростка

00:02:13

ничего нету и эта сигарета по клоунский

00:02:15

выглядит смешно она выглядит так же мне

00:02:19

кажется нелепое в случае с взрослым

00:02:21

человеком ведь когда вы курите к примеру

00:02:24

вы даже состоявшейся всем становится

00:02:27

понятно вы просто не можете по другому

00:02:29

привычка вас заставляет как цуцик

00:02:31

обижать и курить хороший костюм или

00:02:34

дорогие духи парфюма все что угодно весь

00:02:38

этот антураж просто складывается

00:02:40

карточным домиком когда вы сигаретой

00:02:42

ведь у сигарету табака не очень приятный

00:02:46

запах но очень многих раздражает и от

00:02:49

вас воняет точно также как от того бомжа

00:02:52

воняете никотином вы тот бомж во всяком

00:02:55

случае я себе именно так позже стал

00:02:57

объяснять все недостатки табакокурения

00:03:01

после того как я начал курить спустя

00:03:04

где-то наверное месяц или два у меня

00:03:07

появилась уже устойчивая зависимости я

00:03:09

начал курить системно год за годом вроде

00:03:13

бы я как и не замечал того что вам не

00:03:15

начали происходить перемены естественно

00:03:18

к худшему в 20 лет у меня появилось

00:03:20

покраснение рук я стала обращать

00:03:23

внимание на то что после особенно частых

00:03:26

походов в курилку у меня стала кружиться

00:03:30

голова вот это в мои планы никак не

00:03:32

входило понимаете вроде бы молодой

00:03:34

полный сил и жизни а что-то тебя

00:03:37

отравляет сил как-то становится меньше

00:03:39

молодые ведь тоже устают особенно когда

00:03:41

сталкиваешься с взрослой жизнью это был

00:03:45

как раз таки первый тревожный звонок и я

00:03:47

призадумался а может действительно

00:03:49

бросить курить может быть и не надо я

00:03:52

стал накапливать постепенно аргументы в

00:03:55

пользу того что мне точно уже надо

00:03:57

бросить курить вопрос только как когда

00:03:59

ты куришь из года в год сигарета

00:04:02

становится неизменным твоим спутником

00:04:04

пачка сигарет в кармане зажигалка и

00:04:07

ты всегда знаешь если есть какая то

00:04:09

минутка ты выйдешь расслабишься покуришь

00:04:11

и вроде бы как эта медитация вроде как

00:04:14

это расслабляет

00:04:16

но у курильщиков же нервы отнюдь не

00:04:17

спокойнее чем у тех кто не курит я понял

00:04:20

что в

00:04:22

сумме всех недостатков курения но

00:04:26

наверное

00:04:27

самое основное среди

00:04:30

добровольных я бы так сказал

00:04:33

самоуничтожение

00:04:34

то есть помимо того что на человека

00:04:37

влияет экология там скажем

00:04:39

некачественная еда стресса и так далее

00:04:42

человек просто дышит этим дымом я думаю

00:04:44

что это и понятно ребенку но для вас

00:04:48

друзья мои те кто действительно

00:04:50

озадачился

00:04:52

окончательным разрывом с табаком будут

00:04:55

важны абсолютно все мелочи и детали и

00:04:58

вам как детям нужно объяснять все снова

00:05:00

что дымом ядовитым вы себя просто

00:05:03

уничтожаете и отравляете

00:05:06

в 23 года я

00:05:08

уже прекрасно понимал что я убиваю

00:05:12

легкие убиваю кожу убиваю мозг потому

00:05:17

что именно из-за частого курения я начал

00:05:21

ощущать мигрени вот сталкивается с

00:05:23

болезненным состоянием мозга с утра

00:05:25

нужно побежать покурить перед сном

00:05:27

покурить иногда уже вставал и курил

00:05:30

ночью

00:05:31

все это конечно же безумно раздражало на

00:05:34

фоне еще безденежья ведь сигареты

00:05:38

постоянно отнимают наличные деньги я

00:05:41

даже уже не представлял как это я

00:05:43

куда-нибудь поеду а там не будет не

00:05:45

будет сигарет ну вот как я без сигарет

00:05:47

там окажусь

00:05:49

я не стал как многие

00:05:52

разбрасываться фразами молд я брошу

00:05:54

курить вот завтра я понимал что курить

00:05:57

просто нужно бросать для себя если у

00:05:59

меня с первого раза не получится помимо

00:06:01

основного позора чужих глазах я в

00:06:04

зеркало не смогу смотреть понимаете у

00:06:06

человека простого немного побед вокруг

00:06:10

немного завоеваний если ты себе ставишь

00:06:13

какую-то маленькую цель которую в общем

00:06:15

то можно достигнуть и не достигаешь ну

00:06:19

как дальше жить

00:06:20

одно дело заработать миллион или не

00:06:23

заработать и совсем другое дело взять и

00:06:26

запретить и отказать себе в этом это

00:06:28

конечно беда поэтому решался я очень

00:06:31

долго но по итогу все-таки решился

00:06:34

собрался с мыслями и бросил в одночасье

00:06:37

или как многие говорят просто перестал

00:06:40

курить

00:06:41

случилось это в мае месяце очень хорошо

00:06:44

помню я не курил друзья мои целый день

00:06:47

вы представляете целый день спустя шесть

00:06:51

или семь лет я без сигареты я курил ведь

00:06:55

крепкие сигареты достаточно серьезные а

00:06:57

это как вы понимаете

00:06:59

такая плотная никотиновая зависимость и

00:07:02

вот этот первый день для меня был

00:07:04

революции революция сознания я понял что

00:07:07

я смогу так прожить я смогу и завтра так

00:07:11

не курить только надо собраться только

00:07:15

нужно продержаться какое-то время потому

00:07:18

что не сразу ведь понимаешь какие

00:07:20

преимущества тебе дарит не курение

00:07:23

что означает что я не курильщик да пока

00:07:26

что ничего на первых этапах точно ничего

00:07:29

и да как понять что вы курильщик в

00:07:31

прошлом вы к примеру не курите уже

00:07:33

несколько недель а может быть и месяцев

00:07:36

точно ли вы завязали или вас по-прежнему

00:07:38

тянет конечно же вас тянет и тянуть

00:07:42

будет еще очень-очень долго мне кажется

00:07:44

это мое личное мнение что считать себя

00:07:47

курильщикам в прошлом можно только

00:07:49

спустя пять лет

00:07:51

коварство этой привычки заключается в

00:07:53

том что пройдёт год или два или три и

00:07:56

вам захочется может быть в компании под

00:07:58

рюмочкой затянуться а что вы не имеете

00:08:01

права вы же уже не курите вы бросили

00:08:03

поэтому если покурить и сегодня то

00:08:06

можете и завтра не курить вы свободный

00:08:09

человек это не просто заблуждение это именно

00:08:12

подлость табакокурения она вас

00:08:15

преследует она вам напоминает а может

00:08:17

быть снова это ведь прикольно это ведь

00:08:19

интересно затянулся ароматным дымом ты

00:08:22

снова сигаретой и ты вроде снова на

00:08:25

расслабоне

00:08:26

нет только спустя пять лет вы можете

00:08:29

дать себе чёткую оценку что сзади вас

00:08:33

осталось то привычка и не вид сигарет не

00:08:36

пачки сигарет не зажигалки ничего этого

00:08:40

не вызывает вас оторопи напротив дым

00:08:43

начинает раздражать начинает раздражать

00:08:46

он иногда и раньше но вот спустя 5 лет и

00:08:50

больше это все по особенному происходит

00:08:53

у вас появляется неуважение какое-то

00:08:56

внутреннее по отношению к тем кто не

00:08:59

может себе позволить ни курить хотя бы в

00:09:02

общественных местах прошла неделя прошла

00:09:05

вторая и

00:09:07

я начал ловить себя на мысли что мне

00:09:10

невыносимо хочется курить я во первых не

00:09:12

знаю чем себя занять у меня появилась

00:09:14

масса свободного времени мне хочется

00:09:16

куда-нибудь отойти в сторону чтоб никто

00:09:18

не видел и затянуться потому что я весь

00:09:20

в напряжении я постоянно думаю каково

00:09:23

это вот кто-то идет курит я втягиваю

00:09:27

аромат ноздрями я четко понимаю это

00:09:29

camel это кажется карамельный тот синие

00:09:32

но я же так его любила особенно когда

00:09:35

были деньги я покупаю себе пачку комола

00:09:37

а если к примеру чуть больше денег я

00:09:40

покупаю себе там marlboro или еще что-то

00:09:43

а сколько таких сигарет которые я не

00:09:46

курил никогда dunhill rothmans какие-то

00:09:49

фирменные 100 миллиметров и как я буду

00:09:51

жить без всего этого вот эти вот мысли

00:09:55

постоянно калейдоскопом крутились в

00:09:56

голове

00:09:57

за год пока я не курил пока я сражался

00:10:02

дважды я подкури вал сигарету и ни разу

00:10:05

до конца и не докуривай но это была

00:10:07

такая предательская измена по отношению

00:10:10

к себе что когда это случалось первый

00:10:14

раз а потом 2 я себе как-то вот простить

00:10:17

не мог мне казалось что я закурил и

00:10:19

значит все начинается заново я откатился

00:10:21

назад мне придется снова бросать никотин

00:10:23

уже вам нет но что показательно через

00:10:26

полгода затянувшись сигаретой я понял

00:10:28

что это отвратительный яд это отрава это

00:10:31

невкусно это совсем вот не то что мне надо и мне

00:10:34

стало даже в какой-то степени легче

00:10:36

второй раз я закурил ну вот просто из

00:10:40

баловства потому что мне показалось уже

00:10:42

хочется этим бравировать вот я не курю

00:10:44

могу раз и

00:10:47

как прошел год это было очень-очень

00:10:49

сложный год масса по этому поводу можно

00:10:53

еще изрекать мыслей вспоминать детали и

00:10:56

но вы должны понимать что

00:10:59

есть масса вариантов обманывать себя

00:11:02

кушать какие-то конфетки какие то

00:11:04

липучки садить но когда вы

00:11:07

перекладываете эту ответственность на

00:11:09

какой-то предмет или на какое-то

00:11:11

действие вы вроде бы себе даете такую

00:11:15

вот возможность не контролировать эту

00:11:18

привычку когда человек пьет какие-то

00:11:20

анти никотиновые препараты и прочее он

00:11:24

вроде бы переваливает все это на кого-то

00:11:26

другого но нет более верного нет более

00:11:29

надежного способа чем перестать

00:11:32

прекратить курить самому и

00:11:34

объяснить себе вы можете это как угодно

00:11:37

можете не слушая меня но мне кажется что

00:11:42

самый важный диалог он будет происходить

00:11:44

именно внутри масса советчиков масса тех

00:11:48

кто рекомендует вам поступить так или

00:11:50

иначе но должны побеседовать перед тем

00:11:54

как завязать окончательно только самим

00:11:57

собой и так подходя к финальной части

00:11:59

нашего выпуска я наверно в полной мере

00:12:02

не сказал о главном преимущество которое

00:12:05

вам дает не курение это конечно же

00:12:09

здоровье

00:12:10

чтобы кто и не говорил относительно того

00:12:13

насколько может курение навредить вам в

00:12:16

большей степени в меньшей мне кажется

00:12:18

факт совершенно очевидный один курение

00:12:22

как любая интоксикация как любая отрава

00:12:25

беспощадно губят все что касается живого

00:12:28

в организме она убивает ваш желудок

00:12:31

печень нервы кожу зрение и так далее

00:12:36

сколько онкологии из-за курения и когда

00:12:39

курильщик упрощают его слабость когда

00:12:42

уже взрослый человек сидит коптит

00:12:44

какую-то махорку мне кажется это ну

00:12:48

повод для того чтобы с ним поговорить

00:12:50

для того чтобы ему начать хотя бы со

00:12:52

стороны близких и людей которые в нем

00:12:56

нуждаются

00:12:57

сказать ему что чувак ты просто себя

00:12:59

убиваешь вы посмотрите какое огромное

00:13:02

количество среди знаменитостей особенно

00:13:04

из советского прошлого

00:13:05

которые ушли из этой жизни

00:13:09

из-за онкологии легких

00:13:11

марк бернес и так далее перечислять

00:13:14

можно долго это люди курили это были

00:13:16

заядлые курильщики михаил шолохов там

00:13:19

вот просто вспоминать

00:13:23

я думаю здесь как бы не совсем уместно

00:13:26

потому что у нас в общем-то не

00:13:27

познавательно исторически канал но этих

00:13:31

людей искренне жалко потому что их жизнь

00:13:33

могла бы быть более длинной более

00:13:35

интересна и насыщенна и вы скажете но

00:13:37

вот кто не курит тот не пьёт там кто тот

00:13:39

здоровенький помрет так далее ну мне

00:13:41

кажется вот это ерни чество старомодная

00:13:44

вот вообще неуместно потому что человек

00:13:47

отравляет себя он отравляет окружающих

00:13:49

особенно когда курение происходит дома в

00:13:51

семье когда человек считает что ну

00:13:54

вполне нормально пусть его терпят вот он

00:13:56

закурил и так далее у курильщика со

00:13:59

здоровьем не может быть полный порядок

00:14:01

абсолютно ведь он системно

00:14:05

ежеминутно и не зная там кто как

00:14:07

насколько часто курит он себе убивает

00:14:10

отравляет

00:14:11

очищение организма после табака

00:14:13

наступает тоже не сразу я какие-то

00:14:16

ощутимые перемены начал замечать спустя

00:14:19

уже два года я понял что у меня исчез

00:14:22

этот кашель аллергические я понял что

00:14:25

прошла вот та отечность покраснения

00:14:27

исчезла наконец-то головная боль

00:14:29

организму очень долго к этому шел по

00:14:31

пути очищения понимаете внешних факторов

00:14:34

которые нас убивают и без того очень

00:14:36

много а вы отравляете себя сами

00:14:39

в конце этого монолога я бы хотел

00:14:43

сказать следующее

00:14:44

особенно мужчина

00:14:46

будьте настоящими мужиками держите волю

00:14:49

в кулаке на канале чучхе именно об этом

00:14:52

мы говорим ну а женщинам хочется конечно

00:14:55

пожелать оставаться женственными и

00:14:57

сигарет а вот никак не добавляет не

00:15:00

утонченности не какого-то шарма это

00:15:03

всего лишь привычка вонючие привычка

00:15:06

которая у человека ворует здоровья

00:15:09

которая загоняет его в могилу всего

00:15:12

самого доброго и крепкого здоровья

Описание:

Меня много раз просили рассказать о борьбе с табачной зависимостью. Делюсь своим опытом и своими мыслями. Оператор Климентий Громов https://t.me/beregatavridy

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Бросил курить за день!"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Бросил курить за день!" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Бросил курить за день!"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Бросил курить за день!" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Бросил курить за день!"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Бросил курить за день!"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.