background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы"

input logo icon
"videoThumbnail ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

ЭТО избавит вас от ЗАЛОЖЕННОГО носа в ОДИН МИГ! #упражнение #дыхание #нос
0:52

ЭТО избавит вас от ЗАЛОЖЕННОГО носа в ОДИН МИГ! #упражнение #дыхание #нос

Канал: Клиника Доктора Длина
ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник
0:57

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

Канал: Клиника Доктора Длина
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
0:52

Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение

Канал: Клиника Доктора Длина
Инструкция по ГИМНАСТИКЕ для тазобедренного сустава! #упражнения #таз #поясница #сустав #суставы
0:58

Инструкция по ГИМНАСТИКЕ для тазобедренного сустава! #упражнения #таз #поясница #сустав #суставы

Канал: Клиника Доктора Длина
УПРАЖНЕНИЕ от всех БОЛЕЗНЕЙ и ПРОБЛЕМ! #здоровье #упражнение #жгонка
0:45

УПРАЖНЕНИЕ от всех БОЛЕЗНЕЙ и ПРОБЛЕМ! #здоровье #упражнение #жгонка

Канал: Клиника Доктора Длина
Чем ОПАСЕН коленный бурсит? #бурсит #колено #боль #здоровьечеловека
0:41

Чем ОПАСЕН коленный бурсит? #бурсит #колено #боль #здоровьечеловека

Канал: Клиника Доктора Длина
Как отсутствие зуба УБЬЕТ ваш позвоночник?! / Как вовремя предотвратить проблемы со спиной?
5:59

Как отсутствие зуба УБЬЕТ ваш позвоночник?! / Как вовремя предотвратить проблемы со спиной?

Канал: Клиника Доктора Длина
КРЕПКИЕ руки и плечи благодаря ОДНОМУ упражнению! #руки #плечи #упражнения
0:52

КРЕПКИЕ руки и плечи благодаря ОДНОМУ упражнению! #руки #плечи #упражнения

Канал: Клиника Доктора Длина
ОДНО упражнение и у вас будет ИДЕАЛЬНАЯ осанка! #упражнения #спина #осанка
0:37

ОДНО упражнение и у вас будет ИДЕАЛЬНАЯ осанка! #упражнения #спина #осанка

Канал: Клиника Доктора Длина
ОДНО упражнение, которое РАССЛАБИТ вашу шею! #упражнение #шея #напряжение
0:55

ОДНО упражнение, которое РАССЛАБИТ вашу шею! #упражнение #шея #напряжение

Канал: Клиника Доктора Длина
Теги видео
|

Теги видео

вегетососудистая дистония
неврологические заболевания
вегетососудистая дистония симптомы
всд симптомы
всд лечение
мозговое кровообращение
всд
нервная система
неврология
невролог
сосуды
доктор длин
сергей длин
клиника доктора длина
спазм в шейном отделе
боль в шее
болит шея
упражнения для шеи
спазм мышц шеи
боль в шее лечение
боль в шее упражнения
как снять боль в шее
упражнения от боли в шее
боли в шее
шея
мышцы
боль
спазм
спазмы
шейный отдел
доктордлин
невралгия
нервнаясистема
здоровьечеловека
клиникадокторадлина
сергейдлин
упражнения
шейныйотдел
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
проверить себя на наличие спазмированные
00:00:02
мышц шеи очень и очень просто давайте
00:00:05
сделаем это вместе со мной немного
00:00:07
согните голову и большим пальцем руки
00:00:09
Проведите по бокам от позвоночника то
00:00:12
есть берём большой палец сгибаем голову
00:00:14
и проводим по мышцам а позвоночника
00:00:18
шейного отдела эта манипуляция
00:00:20
называется протяжкой Если вы
00:00:23
почувствовали напряжение зажатость
00:00:25
болезненность мышц во время этой
00:00:27
протяжки обязательно делайте вот такую
00:00:30
протяжку по два-три раза с каждой
00:00:32
стороны и вы значительно улучшите
00:00:35
состояние мышц уберёте спазм и
00:00:37
Восстановите микроциркуляцию

Описание:

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://doctordlin.ru/ ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → https://t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy Сегодня мы поговорим про спазмы в шее. Как от них избавиться? Досмотрите до конца и узнайте! Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - https://vk.com/drdlin ► Сайт - https://doctordlin.ru/ ► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/ ► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1 Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://doctordlin.ru/ E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.