Скачать "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKzt8Ap5tYjA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F3px_EHEn-Jw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F8Nh39iiuNuc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FGjUwDtDZoI8%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FRFxMJuxycBs%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcvdI_KlZl2Y%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fh4mN2hLqABA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FlBkePvgJMVw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FtQMcUy-MTmw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fu5Z0m3vrSFQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FzMuWYz0hEGc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:10
этот видео урок00:00:12
анира графическом алгоритмы одна линия00:00:15
одном из этот алгоритм поможет вам00:00:19
справиться со стрессовой ситуации за00:00:22
15-3000:00:24
достаточно небольшому листа бумаги и00:00:27
простой строчки возьмите лист бумаги00:00:32
любого формата для более быстрого00:00:37
варианта подойдет небольшой формат тут00:00:39
как у меня блокнот формата а500:00:44
выберите школе по фломастеры любого00:00:47
цвета какой вам нравится и рисуем одним00:00:51
цветом теперь просто водите по листу00:00:56
линию меню ваши мысли и ваши стрессовой00:01:00
ситуации алгоритм называется 1 имя одна00:01:04
мысль00:01:05
поэтому мы будем фломастером или ручкой00:01:09
или маркером по листу00:01:11
до тех пор пока рука либо сама не00:01:14
остановится либо вы не почувствуете что00:01:17
ощущение не стрессовой ситуации стали00:01:20
значительно ниже00:01:23
вводите эту линию столько сколько вам00:01:26
захочется после того как вы нарисовали00:01:30
степени оцените свое состояние свое00:01:33
самочувствие как сейчас уровень вашего00:01:37
стресса00:01:38
как изменилась изменились ваше ощущение00:01:41
от того что вы вынесли на листы ваши00:01:45
переживания вы видите рисунок вашего00:01:47
стресс вы видите образ тех переживаний00:01:51
той ситуации00:01:52
которых вы были совсем не к и теперь мы00:01:57
начинаем округлять все пересечение линии00:02:02
между собою00:02:04
округление правильно назвать запрет00:02:08
имеет решение углов это основной00:02:12
инструмент нейро графики основной способ00:02:19
гармонизировать свое самочувствие свое00:02:22
состояние убрать напряжение которое00:02:26
называется стресс а эти округлений у00:02:32
всех все всех углов гуглов параллельно00:02:35
вы можете также проводить по линии еще00:02:38
раз делать ее более проявлены00:02:41
гладкой задача этого алгоритма и задачи00:02:48
рисование 5 вниманию понять что вызывает00:02:55
у вас неприятные ощущения что вызывает00:02:58
вас напряжение что именно в этой00:03:01
ситуации вызывает стресс00:03:03
то есть той ситуации которого рисуете00:03:10
обращайте внимание на то как окружающее00:03:13
пространство откликается на ваш процесс00:03:18
сейчас я слышу себя за окном мой сирены00:03:24
мне любопытно00:03:26
чем же может быть связано вы можете00:03:33
быстро округлить все углы сгладить00:03:38
конфликт00:03:39
сгладить волос по 100 раз которая00:03:41
ощущается ситуации00:03:47
сначала черновую работу брать делать все00:03:55
рукой круглыми00:03:56
дать показать глазу показать мозгу00:04:03
конфликт исчерпанным00:04:06
снег оглох нет того что вызывает у вас00:04:10
беспокойство или тревогу00:04:13
еще или другие чувства00:04:21
какие-то мелкие00:04:22
углы и на пересечении можно просто00:04:25
закрасить проявляйте все углы и00:04:34
управляйте свое внимание на те ощущение00:04:37
которое вы с вами происходит что с вами00:04:39
происходит и что вы чувствуете в00:04:41
процессе а как меня00:04:50
сначала задачу почувствовать00:04:53
максимальный эффект00:04:55
именно от самого процесса сопряжение00:04:58
углов сглаживание00:05:00
конфликт и поэтому сейчас я это делал00:05:08
поезд а не можем сказать даже слегка00:05:13
небрежно00:05:16
закругляя углы00:05:22
заглаживаю сам конфликт и вот я уже00:05:31
чувствую как мое дыхание становится00:05:34
ровно мы спокойно появляется ощущение00:05:47
дорогого00:05:54
тело мое состояние становится более00:05:57
уравновешен для того чтобы обнаружить00:06:03
все свои углы и все углы которые я00:06:05
обрисовал этой ситуации можно повращать00:06:10
лист бумаги с разных сторон00:06:12
посмотреть меню вертикально и00:06:16
горизонтально посмотреть какая картинка00:06:20
получается с разных ракурсов о чем вам00:06:22
это может говорить и самое главное00:06:32
наблюдаете за своими ощущениями своих00:06:36
дыханиями00:06:37
за своими мыслями чувства и он приходит00:06:42
на ум в этот момент после того как00:06:46
сделано такое черновое округление углов00:06:50
мы начинаем доводить рисунок то00:06:53
состояние нравится00:06:55
на состояние удовлетворению поглаживаем00:06:59
каждую линию00:07:02
думали о той ситуации в которой мы были00:07:05
в состоянии стресса как а спокойней00:07:09
гармоничный убираем все неровности все00:07:16
шероховатости в линии прокрашиваем00:07:20
какие-то места которые остались00:07:23
не закрашивание и продолжаем наблюдать00:07:29
за своими ощущениями внимательное00:07:33
отношение к своим мыслям и чувствам00:07:37
физическим ощущением отклик у тех00:07:56
параллельно я начинаю рисовать линии00:08:00
который вы может моём инсы основное00:08:06
белье00:08:08
окружающее пространство то есть в00:08:10
оставшееся пространство листа с этим00:08:19
самым лет свой рисунок и свою ситуацию00:08:26
растворяю в окружающем пространстве00:08:30
угрожающие она перестаёт иметь большую00:08:35
значимость длины00:08:37
за счет этого снимается стресс в этом00:08:41
райском00:08:43
остается просто факт фактору событие00:08:47
которое произошло его словам стс и здесь00:08:58
можно усилить и на руку движение рукой00:09:03
делает более быстрое активное движение00:09:06
мы наполняем велению своего рисунка этой00:09:10
энергии00:09:17
наблюдайте за своими ощущение что он00:09:19
хочется сделать что просится на рисунок00:09:23
нужно ли вам динамика в этот момент или00:09:26
наоборот хочется состоянии покоя и00:09:30
умиротворения00:09:33
водители не по своему рисунку именно00:09:37
сочные ощущения с этим настроим после00:09:43
того как конфликт00:09:45
сглажен мы наполняем свой рисунок00:09:48
соответственно свою ситуацию то какое и00:09:51
представляем кем желаемый что нам нужно00:09:58
перво очень состояние спокойствия и00:10:02
уверенности защищенность важно процессе00:10:13
рисования глубоко дышать через глубокое00:10:20
дыхание вы помогаете телу справиться с00:10:25
напряжением которое вызвано00:10:27
который было вызвано стрессовой00:10:29
ситуацией дышим и отпускаем все00:10:38
напряжение все тревогу00:10:40
все беспокойство которое было в ваши00:10:44
стресс вы ситуации я немного помолчу00:10:54
чтобы вы могли почувствовать что-то00:11:00
происходит с вами процессе рисования00:13:22
обратите внимание свое дыхание насколько00:13:27
глубоко он движется как тело принимает00:13:33
процесс который с вами сейчас происходит00:13:52
улаживать или дайте шероховатости и00:13:56
неровности00:14:00
неровности на линии00:14:04
торчащие заусенцы00:14:07
заусенцы на пальце против нас выпадет00:14:13
вы можете поворачивать рисунок чтобы00:14:17
видеть свой образ еще образ своей00:14:21
ситуации своем из разных стран и00:14:35
можно даже взять блокнот и отнести00:14:38
немного подальше посмотреть издалека00:14:40
своих ситуацию как носителя что же еще00:14:48
не хочется сделать на этом рисунке и00:14:51
соответственно у своей ситуации00:14:56
этот алгоритм помогает понять как в00:15:00
будущем вести себя00:15:02
похожих ситуациях или что же нужно00:15:06
сделать такую что я сделаю все чтобы00:15:10
похоже из красной ситуации00:15:13
велика ли в вашей жизни обращайте00:15:29
внимание на то как окружающий мир00:15:31
откликается на вашу равно тут я снова00:15:34
услышу себя вы окном все лес интересно00:15:38
чем у него этот момент00:15:43
звучит сирена00:15:46
меня зак00:16:02
выкладывая каждую линию твоя ее на00:16:07
состояние мне нравится ну точно как же00:16:13
воздействуем на образ ситуации которая у00:16:18
нас которая находится в нашей голове00:16:24
анира графика позволяет увидеть00:16:29
увидеть те установки привычки00:16:32
автоматизма00:16:34
которыми мы живем и за счет работа с00:16:40
линии изменить сначала образ восприятие00:16:47
а затем через низ нервные клетки и00:16:52
поступки00:16:53
изменить саму ситуацию в жизнь сначала00:16:59
мы меняем образ у себя в голове а потом00:17:06
начинаем менять свое умение и алгоритм00:17:10
однолетние одна мысль как раз и помогает00:17:15
понять причины того или иного поведения00:17:19
человека стресс и считаться изменить его00:17:24
нажимаем вот у меня сейчас уже рисунок00:17:29
достаточно выдерживает округлим теперь я00:17:37
просто смотрю нему чтобы понять что мне00:17:40
хочется сделать с этим дальше на этой00:17:45
стадии работу можно положить если у вас00:17:48
ограниченное время вы можете сейчас00:17:52
приостановить работу с этим рисунком и00:17:55
продолжить ее позднее тогда у вас будет00:17:58
уже больше00:17:59
времени если времени достаточно прямо00:18:07
сейчас то мы переходим уже к00:18:09
расскажу я смотрю сейчас на свой рисунок00:18:13
но мы чем бы мне хотелось бы его00:18:16
наполнить каким цветом хочется добавить00:18:22
желтого и оранжевого и я беру и просто00:18:28
смотрела какие фрагменты этого рисунка00:18:31
этого образа00:18:33
мне хотелось бы закрасить или как-то00:18:37
проявить00:18:38
и здесь уже процесс полностью творческие00:18:46
я вижу сейчас что у меня появляется00:18:48
какую-то фигурами кого квадрата00:18:55
вести и я могу этот квадрат сейчас00:19:00
обвести сделать более проявлено момент я00:19:07
остаюсь я вопрос а что это за фигура00:19:11
который получается мне какой-то00:19:14
неопределённой формы00:19:28
я обвожу эту фигуру которую я вижу00:19:31
при этом задавайте себе вопрос а что для00:19:34
меня это значит также делает сопряжение00:19:43
во всех не ставьте сечений00:19:44
если получились какие то ли не00:19:48
относящиеся к ти фигуре мы просто00:19:50
аккуратненько списываем общую фигурный00:20:01
контур смогло квадрата сейчас я делаю00:20:04
более проявлено все старые линии00:20:11
сглаживаю писал iphone00:20:30
посмотрите на свои рисунки какие новые00:20:34
фигуры выделить что эти фигуры для вас00:20:37
означает как это относится к той00:20:45
стрессовой ситуации которую начал00:20:48
работать мага из этого или наоборот00:20:53
мешает задавайте себе эти вопросы пока00:21:02
вы делайте скругление углов00:21:06
прошиваете селение00:21:09
найдите новый ответ много решение той00:21:15
ситуации в которой мы оказались00:21:43
рисовать и решать00:22:02
оцените сейчас уровень вашего стресса00:22:07
насколько он изменился по сравнению с00:22:10
тем моментом когда мы начали самое как00:22:15
сейчас вы воспринимаете ту стрессовую00:22:18
ситуацию как нарисуете по-прежнему она00:22:24
вызывает у вас какой-то стресс возможный00:22:26
легкий или же вы просто уже видите сам00:22:29
факт как тому что какое-то событие00:22:32
произошло в вашей жизни00:23:07
я закончила и округление своего квадрата00:23:12
и теперь перехожу к роскоши возьму00:23:18
карандаш и для того чтобы сделать более00:23:26
ровную и гладкую поверхность закрашиваю00:23:32
раскрашивать можно маркером не00:23:35
текстовыделитель ами00:23:37
карандашами и акварельными красками00:23:41
тем что есть у вас данный момент под00:23:45
рукой00:23:47
тем супчик чем вам хочется это сделать00:23:52
раскрашенные вы можете выделить какой-то00:23:56
объект какой-то новый фигуру и цветом00:24:00
создать что-то еще новая у себя на листе00:24:03
и в своей ситуации выбирает тот или иной00:24:12
цвет задайте себе вопрос зачем вы00:24:14
выполняете какими смыслами каким00:24:17
состоянием вы наполняете сейчас свой00:24:19
рисунок свой образ что несет этот цвет00:24:25
помощью ситуацию как он помогает вам00:24:29
справиться со стрессом освободиться от00:24:32
напряжения00:24:33
чувствовать себя расслабленно спокойнее00:24:37
и увереннее00:24:51
вот у меня на моем рисунке получился00:24:54
такой вот желтый квадрат для меня желтый00:25:04
это цвет радости радости и удовольствия00:25:12
первую очередь от того что я рисую и00:25:15
могу делиться своими навыками своими00:25:19
знаниями с вами00:25:33
посмотрите на свой рисунок если вы00:25:35
наполнили уже ником то свет может быть00:25:38
хочется что-то еще добавить00:25:40
добавить какую-то какого цвета я беру00:25:51
такие карандаши не называются magic ну00:25:55
не в трёхцветной грифы и при рисовании00:25:59
не дают интересный эффект00:26:06
этим мы джека мне сейчас хочется просто00:26:15
добавить разноцветие свой рисунка свою00:26:19
ситуацию оцените насколько сейчас вы00:26:29
чувствуете стресс вниз ли он вообще в00:26:34
той ситуации с которого начали работать00:26:38
добавляя другие цвета00:26:40
обращайте внимание на то как они00:26:42
смешиваются чтобы при смешивании цвета00:26:45
давали красивый эффект00:26:49
делайте00:26:51
постепенно и раскрашивание чтобы00:26:55
случайно не оказаться00:26:57
ситуации когда цвета смешиваются00:26:59
некрасивой включается00:27:01
ухудшение состояния можно рисунок00:27:06
оставить не раскрашенным просто00:27:08
монохромным такой вариант тоже возможен00:27:11
либо же к раскрашиваю рисунки можно00:27:14
вернуться позднее00:27:47
я заканчиваю работу со своим рисунком с00:27:52
ощущением радости удовольствие прилив00:27:59
энергии00:28:16
работу можно оставить в данный момент и00:28:19
продолжить ее позднее все всегда можете00:28:22
вернуться к этому рисунку если00:28:23
чувствуете что хочется что-то еще00:28:25
добавить00:28:31
теперь когда рисунок нарисован остается00:28:36
наблюдать затем что произойдет в вашей00:28:41
жизни как будет меняться окружающее00:28:44
пространство окружающие вас люди как они00:28:46
будут реагировать на перемены вас желаю00:28:53
вам спокойствие уверенности и00:28:55
защищенностиОписание:
Здесь актуальное расписание мастер-классов: https://www.youtube.com/watch?v=wmJmuYxrbXk «Энергии стихий» в Электростали в субботу 8 апреля в 14 часов https://ufilichkina.timepad.ru/event/2383256/ «Энергии стихий» в Москве в субботу 29 апреля в 12 часов https://ufilichkina.timepad.ru/event/2386665/ Вы можете связаться со мной в WhatsApp по ссылке: https://wa.me/79166441700 Здесь можно прочитать истории моих клиентов и подружиться со мной: https://vk.com/uyliyafilichkina Когда вам нужна работа с телом, то начните с этих простых упражнений: https://www.youtube.com/watch?v=QXpCW6UeBzw Поддержать проект Быстрой Нейрографики "Перезагрузка" можно, сделав донейшн на мой счет в Сбербанке по номеру телефона 9166441700 Благодарю вас за внимание! PS. Верь в себя и не сдавайся ни при каких обстоятельствах!
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Одна линия - одна мысль. Простой алгоритм для самовыражения. Быстрая Нейрографика. Урок 1"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.