Описание:
*NOW AVAILABLE* - PictureFit Tees, Tanktops, and more! Store: https://picfitshop.com/ Should you be lifting your weights or do cardio first? Which order is the better combination? Does it hurt to do cardio first, or will doing weights first kill your cardio gains? Or kill your gains overall? ****************************************************************** Support PictureFit at Patreon: https://www.patreon.com/PictureFit OR Support by Shopping on Amazon!: https://www.amazon.com/ ****************************************************************** Come join PictureFit! Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Twitter: https://twitter.com/Picture_Fit Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Please Like and Subscribe! ****************************************************************** Links to My Video Making Gear: Drawing Software: https://www.amazon.com/gp/product/B00O66FYRS?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00O66FYRS Editing Software (Premiere Pro): https://www.amazon.com/gp/product/B01MZ085E6?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01MZ085E6 Editing Software (After Effects): https://www.amazon.com/gp/product/B01MRXVY3P?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01MRXVY3P Current Drawing Tablet: https://www.amazon.com/gp/product/B01E4R1T68?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01E4R1T68 Keypad for Drawing Shortcuts: https://www.amazon.com/gp/product/B001NEK2GE?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B001NEK2GE Drawing Glove: https://www.amazon.com/gp/product/B00VTHAS00?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00VTHAS00 Macro Editing Mouse: https://www.amazon.com/gp/product/B0086UK7IQ?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0086UK7IQ ****************************************************************** Sources: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24408998/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21799304/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2055849/ https://www.unm.edu/~lkravitz/Article%20folder/glycogen.html https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3758035/ https://www.researchgate.net/publication/43490306_Effects_of_Carbohydrate_Restriction_on_Strength_Performance https://www.researchgate.net/profile/John_Kirwan2/publication/19768837_Effects_of_repeated_days_of_intensified_training_on_muscle_glycogen_and_swimming_performance/links/546e33ca0cf29806ec2ead59.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15716393/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19448710/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22460475/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23104700/ https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2012/08000/Concurrent_Training___A_Meta_Analysis_Examining.35.aspx https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22492813/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22706947/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23372143/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1890364/ Airport Lounge - Disco Ultralounge by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100806 Artist: https://incompetech.com/ Picturefit on YouTube! I share some of my health and fitness tips with you. Come check out our content! New fitness topics on a weekly basis. Want to learn about more health and fitness topics? Ask it in the comments! Learn all you need to know and what to do at the gym. Learn about aerobics, strength, hypertrophy, power, and endurance!
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.