Описание:
Во втором уроке плавания на спине, Вы научитесь выполнять правильные удары ногами. Техника работы ног в плавании на спине очень похожа на работу ногами в кроле. Поэтому у вас не займет много времени закрепление техники на спине. В плавании на спине, ноги являются важной частью, но не основной. Правильная техника работы ног позволяет вам занимать высокое положение на воде и эффективно плавать. В уроках плавания на спине, принимает участие участник Олимпийских игр в Рио в 2016 году и заслуженный мастер спорта - Андрей Шабасов! Инстаграм Андрея: https://www.instagram.com/andrysha94/ Инстаграм Евгения: https://www.instagram.com/evgenylomtev/ Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate/ Первый Урок На Спине: https://www.youtube.com/watch?v=H4ywZKbC6wI&t=5s Уроки Баттерфляя: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC Ознакомьтесь с другими видео: Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s Как правильно плавать брассом: https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM Техника удара ногами в брассе: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU&t=66s Техника поворота: https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3dSrHok Поворот в баттерфляе: https://www.youtube.com/watch?v=Q3ZaiUzopfU&t=6s Техника старта: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4 Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru Music by https://www.free-stock-music.com
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.