Скачать "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: 66. "МАЯТНИК" ЛЁЖА. Упражнение Для Пресса И Талии Косых Мышц Живота В Домашних Условиях.Следующее видео: ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

Something More [NCS Release]

WiDE AWAKE - Something More [NCS Release]

Pill (feat. Emma Sameth)

Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)

Burning Bridges [NCS Release]

Beatcore & Ashley Apollodor - Burning Bridges [NCS Release]

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

Канал: 22X22

66. "МАЯТНИК" ЛЁЖА. Упражнение Для Пресса И Талии Косых Мышц Живота В Домашних Условиях.

66. "МАЯТНИК" ЛЁЖА. Упражнение Для Пресса И Талии Косых Мышц Живота В Домашних Условиях.

Канал: SportCasta

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

Канал: 22X22

Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА

Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА

Канал: Sergio Nee

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ

Канал: SEVA

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

Канал: 22X22

ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

Канал: GymFit INFO

ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ! Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс с 22x22

ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ! Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс с 22x22

Канал: 22X22

$Я Накачал Пресс за 30 дней в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ \ КАК? ТРАНСФОРМАЦИЯ$

Я Накачал Пресс за 30 дней в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ \ КАК? ТРАНСФОРМАЦИЯ

Канал: Sergio Nee

Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Рельефный Пресс (Гарантированный Результат)

Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Рельефный Пресс (Гарантированный Результат)

Канал: Хромосома

Игорь войтенко

игорь войтенко тренировки

игорь войтенко пресс

как накачать пресс

тренировка пресса

пресса за 7 минут

пресс за 30 дней

как убрать живот

как спалить жир

пресс

тренировка

игорьвойтенко

00:00:01

мной заряженный перед стартом 2020 и

00:00:04

записали немерено целей на этот грядущий

00:00:07

год я предлагаю прямо сейчас вам

00:00:09

добавить в этот список целей

00:00:11

еще одну это сделать сухое мощнейшие

00:00:14

тела и крутейший привет друзья крутейший

00:00:17

бомбический сухой пресс которого не у

00:00:19

тебя не у меня еще не было никогда в

00:00:22

жизни форма которые у нас еще не было

00:00:24

никогда в жизни это ли не крутая цель на

00:00:26

2020 как это работали друзья сегодня

00:00:29

прям сейчас ты получаешь 7 минутную

00:00:31

тренировку на твой пресс на все части

00:00:34

пресса ночная вверх не из боковые ты

00:00:37

получаешь полную тренировку и

00:00:38

выполняется в течение 7 дней

00:00:40

зато скорее всего будет пресс болеть

00:00:42

потому что для тебя будет много нагрузка

00:00:44

пресс будет шоке

00:00:45

далее через день он остановился ты

00:00:47

продолжаешь работать каждый день до

00:00:49

седьмого дня далее через семь дней я

00:00:51

выпускаю новую трепку которая будет

00:00:53

сложнее на один уровень

00:00:55

на один уровень выше чем сегодняшняя

00:00:57

тренировка и ты начинаешь работать со

00:00:59

мной вместе снова 7 дней и так каждые

00:01:03

семь дней я упускаю новую тренировку

00:01:05

течение 30 дней и мы с тобой работаем

00:01:07

здесь каждый день просто высекая

00:01:11

наш пресс с собственными руками

00:01:13

действиями и конечно же без питания

00:01:16

мы не получим ни кобры 2 сами на поэтому

00:01:18

завтра на этом канале выходят питание

00:01:21

подробный план питание для пресса на

00:01:23

этот месяц и дает сможешь применять его

00:01:25

и дальше

00:01:26

поэтому обязательно подпишись на канал

00:01:28

поставь колокольчик чтобы не пропустить

00:01:30

новое видео по питанию нового видео

00:01:32

тренировок каждую неделю и дрыщи давай

00:01:35

сделаем это вместе 2020 год это год

00:01:38

перемен на возьмем фигуру которая не у

00:01:40

тебя не у меня еще не было никогда в

00:01:43

жизни поехали на пол

00:01:52

[музыка]

00:02:02

[музыка]

00:02:25

[музыка]

00:02:35

[музыка]

00:02:36

[аплодисменты]

00:02:41

[музыка]

00:02:53

[музыка]

00:03:20

а

00:03:25

[музыка]

00:03:30

он и

00:03:41

[музыка]

00:03:48

и

00:03:51

у

00:03:53

[музыка]

00:04:11

и молиться

00:04:17

[музыка]

00:04:30

[музыка]

00:04:33

а

00:04:35

а еще куча грязной

00:04:39

[музыка]

00:04:57

[музыка]

00:05:08

[музыка]

00:05:24

блесны

00:05:25

[музыка]

00:05:39

слайд-шоу

00:05:41

[музыка]

00:05:56

[музыка]

00:06:01

[музыка]

00:06:08

[музыка]

00:06:11

вымойте

00:06:12

[музыка]

00:06:19

циклы

00:06:29

monti дай

00:06:32

[музыка]

00:06:33

сымай цельной добыть некую

00:06:38

песни

00:06:41

[музыка]

00:06:44

5 нравится

00:06:47

осень

00:06:51

[музыка]

00:06:56

это

00:07:00

[музыка]

00:07:02

вот и

00:07:07

ты

00:07:09

но

00:07:28

искать

00:07:33

[музыка]

00:07:42

1

00:07:43

[музыка]

00:07:54

[музыка]

00:07:58

[аплодисменты] [музыка]

00:08:16

а

00:08:22

[музыка]

00:08:35

и

00:08:37

и

00:08:40

5

00:08:44

[музыка]

00:08:50

и

00:08:51

[музыка]

00:08:59

вот и всё друзья твой первый день позади

00:09:02

есть говоря о верхней нижний пресс

00:09:03

особенно косые будут жечь как никогда

00:09:06

твой первый день начало положено впереди

00:09:08

7 дней и далее поднимаем уровень также

00:09:11

обязательно с хэштегом привет 2020

00:09:13

отмечая свой старт свою тренировку свои

00:09:16

первые шаги в этом челлендже в instagram

00:09:18

вдохновить также своих друзей

00:09:20

тренироваться плюс все свои тренировки

00:09:22

все свое питание как я также с шаг за

00:09:25

шагом иду к лучшей форме лучший сухой

00:09:28

форме самому мощному пресса в своей

00:09:30

жизни я буду показывать своем telegram

00:09:32

аккаунте все прием пищи за приемом пищи

00:09:35

за всем сможешь следите также принять

00:09:37

своей жизни чтобы вместе мы пришли к

00:09:39

этой цели обязательно подписывайся

00:09:41

начать грамм в описании ссылка и

00:09:44

провожаем друзья работать в мете не

00:09:46

забудь подписаться на канал я вдохновлён

00:09:48

курить этими 30 днями жестокая работать

00:09:51

над лесами самое главное что после мы

00:09:52

выработаем привычку работать в течение

00:09:55

всех 365 дней этого года новая цель в

00:09:59

календаре давай за счет метки

00:10:02

поехали

00:10:05

[музыка]

Описание:

Как Накачать Супер-Пресс За 7 Минут в день. Принимай вызов 30 дней пресса в 2020 году! #пресс2020 Следи за техникой выполнения! Выход всегда приходиться на фазу сокращения пресса. Подписывайся на мой телеграмм где я буду вести отчеты по моему вызову #пресс2020: https://teleg.run/ingvarvoitenko или просто пропиши в поиске телеграмм «Игорь Войтенко» Мой Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: http://nextworkoutapp.com/ Музыка: WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=ke-uyk8qylU Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=CLiXUT3MS34 Beatcore & Ashley Apollodor - Burning Bridges [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=nbaolUFEWBM

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.