Descriere:
Kalorien verbrennen kann Spaß machen ♥︎ Langweiliges Cardio gehört der Vergangenheit an - lasst uns dieses Workout wie ein Superstar zu Musik von Bruno Mars, Snoop Dogg, Zara Larsson & vielen anderen durchführen :) / Werbung Ein Workout sollte sich nicht lästig anfühlen oder wie eine Strafe für dich. Wir können es auf jeden Fall so verbringen, dass wir uns besser, glücklicher und sogar energiegeladener fühlen... obwohl wir eigentlich eine Menge Energie verbrannt haben! FAKTEN: ▸ die Lieder sind toll zum Mitsingen! ▸ Stimmungen: energiegeladen, fröhlich, gut gelaunt und am Ende... SCHWITZIG und außer Atem :D ▸ Level: ziemlich intensiv, wenn du alles gibst! Dieses Workout ist perfekt für dich, wenn du folgende Videos magst: - 10min Sweaty Endorphins - 12min HIIT the Dancefloor - 10min Sunshine Dance - 10min HIIT HIIT Hooray - 10min Boss B*tch - Dance like nobody’s watching - 15min Happy Dance - 10min R&B Dance - 10min Energy Boost - 12min Happy Sweat - 12min Happy Cardio - 12min Enjoy Cardio __ Abgesehen von der guten Laune & kann ich hier auch eine ordentliche Anzahl an verbrannten Kalorien garantieren. ▸ Ich habe in diesen 15min etwa 100kcal verbrannt. Je nach Größe, Gewicht und Fitnesslevel können es zwischen 100-150kcal sein. __ ➞ my Pam App ♥︎ Kostenlose Trainingspläne (11 Versionen, verschiedene Fitnesslevel), viele Rezepte & Tipps: https://www.pam-app.de/app ▸ 3 dieser KOSTENLOSEN WORKOUT-PLÄNE sind auf meinem Instagram-Kanal. Lose Weight & Dancy Lose Weight & 30min. Schau dir dazu das Highlight "Workout Plans" an. ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➞ Food Account https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ▸ Benutzt den Hashtag #PamelaReif, wenn ihr eure Transformation oder euer Training auf Instagram teilen wollt :) Ich schaue mir die Beiträge immer an! __ Ich aktualisiere meine Workout-Playlist wöchentlich & sie ist auf Spotify, Apple Music, etc. verfügbar. ♥︎ https://www.linkfire.com/ 1. Tinie Tempah - Girls Like (feat. Zara Larsson) 2. Fitz and The Tantrums - HandClap 3. Bruno Mars - Locked out of Heaven 4. Omarion - Distance 5. Snoop Dogg vs. David Guetta - Sweat __ Geschäftskontakt: [email protected] __ unterstützt von Warner Music Germany Haftungsausschluss: Wenn du dich mir für dieses Workout-Video anschließt, musst du einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, da deine Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste sind. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du dich vor dem Training bei deinem Arzt über deinen Gesundheitszustand informieren. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Lass dich sich von einem Fitnessexperten zu deiner Übungsform beraten. Pamela Reif ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.