background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Descărcați "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]"

input logo icon
Tag-uri video
|

Tag-uri video

roulade
roulade avant
roulade arriere
comment faire une roulade
franck ropers
academie franck ropers
penchak silat
self defense
krav maga
fred mastro
mastro defense system
mastro defence system
funker tactical
silat
mastro
street fight
defense de rue
comment se defendre dans la rue
comment se defendre
mds
greggot
greggot tv
études martiales
karate de rue
alexandre acaries
#alexandreacaries
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

🎁 Formations et Livre offerts 👉 http://www.etudes-martiales.fr 📆 Les Stages 👉 http://www.stages-acaries.fr 💻 Le "Méga Pack" à -80% 👉 http://www.pack-self.fr ✅ Reçois ton Code Promo 👉 http://www.boutique-kdr.fr 📖 Livres et Ebooks 👉 http://www.livres-acaries.fr 👕 Vêtements & Produits dérivés 👉 http://www.vetements-kdr.fr En #selfdefense, le combat au sol doit être évité au maximum. #AlexandreAcaries nous explique dans cette vidéo deux techniques efficaces et les moins risquées pour se relever rapidement. Le sol est synonyme de nombreux dangers dans une situation d'agression. Tout d'abord la chute représente un risque de blessures graves voire létales. Par exemple, tomber sur la tête sur un sol en béton peut provoquer des commotions cérébrales potentiellement mortelles. De plus, l'état du sol (présence de bouts de verre brisés, de cailloux saillants...) peut engendrer des coupures et des saignements importants (avec les dangers que cela représente si la coupure se situe au niveau d'une artère). Au sol, le champ de vision est réduit et l'amplitude des mouvements est fortement limitée. Ainsi, si l'agresseur sort un couteau de sa poche, non seulement nous risquons de ne pas voir la lame, mais il sera très difficile d'effectuer des techniques de #désarmement. Nous nous ferions poignarder sans pouvoir réagir. Puisqu’il n’y a pas de règles en combat de rue, d’autres armes peuvent être dégainées par l’agresseur : Taser, acide, karambit… Nous risquons également de ne pas voir un deuxième agresseur qui nous attaquerait simultanément. Enfin, si l'agresseur maîtrise les techniques d'immobilisation au sol (par exemple un pratiquant aguerri de jiu-jitsu brésilien), nous serions à sa merci sans possibilité de prendre la fuite. Toutes ces raisons rendent la lutte au sol fortement déconseillée : il faut donc se relever au plus vite. Pour éviter de rester à terre, les techniques préconisées sont la roulade avant ou arrière. Afin d’effectuer une roulade efficacement pour se mettre hors de danger, il convient de ne pas appuyer la tête sur le sol. Cela engendre des pressions au niveau des cervicales qui sont très risquées. Alexandre nous conseille au contraire de rouler sur l'épaule. Il faut réussir à absorber le choc dû à la chute et glisser au lieu de percuter violemment le sol. Pour effectuer correctement la roulade, il faut prendre l'impulsion nécessaire, tourner la tête et ne pas hésiter. S'entraîner au dojo à effectuer les roulades sans les mains et le meilleur moyen de progresser rapidement en adoptant le bon geste… même si les premières tentatives peuvent laisser à désirer… Lien de la vidéo : https://youtu.be/hJKbhBVBj80

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "Comment faire une ROULADE avant et arrière [Self défense]"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.