background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descărcați "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)"

input logo icon
Coperta înregistrării audio
Așteptați puțin, pregătim linkuri pentru vizualizarea ușoară a video fără reclame și descărcarea acestuia.
console placeholder icon
Video anterior: НАКАЧАЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ БЛАГОДАРЯ ЭТИМ УПРАЖНЕНИЯМ (ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИВОТА)Următorul video: Фитнес марафон на мышцы кора - 2. Сила и рельеф пресса
Video similare din catalogul nostru
|

Video similare din catalogul nostru

Фитнес марафон на мышцы кора - 2. Сила и рельеф пресса
15:54

Фитнес марафон на мышцы кора - 2. Сила и рельеф пресса

Canal: Анастасия Видрук
НАКАЧАЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ БЛАГОДАРЯ ЭТИМ УПРАЖНЕНИЯМ (ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИВОТА)
4:51

НАКАЧАЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ БЛАГОДАРЯ ЭТИМ УПРАЖНЕНИЯМ (ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИВОТА)

Canal: Дикий Лось
Тяга штанги в наклоне. Тяга Ятса. Как делать тяги в наклоне для развития мышц спины. Техника #9
36:26

Тяга штанги в наклоне. Тяга Ятса. Как делать тяги в наклоне для развития мышц спины. Техника #9

Canal: Правильный Бодибилдинг
ММА бойцы тренировки. Мотивация/MMA UFC FIGHTERS TRAINING MOTIVATION VIDEO
4:17

ММА бойцы тренировки. Мотивация/MMA UFC FIGHTERS TRAINING MOTIVATION VIDEO

Canal: Andrew Wheezer
Бреон Энсли. Тренировка ног незадолго до победы на Олимпии. Большие веса не нужны!
5:16

Бреон Энсли. Тренировка ног незадолго до победы на Олимпии. Большие веса не нужны!

Canal: BEAST FROM THE EAST
Боковая планка. Техника упражнения планка. Укрепляем мышцы брюшного пресса и улучшаем координацию!
1:56

Боковая планка. Техника упражнения планка. Укрепляем мышцы брюшного пресса и улучшаем координацию!

Canal: Алексей Динулов
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
55:06

Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес

Canal: Ярослав Брин
FAT✘OFF - "4 на 4" Интервальное КАРДИО
13:15

FAT✘OFF - "4 на 4" Интервальное КАРДИО

Canal: TGYM - кращий фітнес канал
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
24:49

ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

Canal: Станислав Линдовер
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 4 СУПЕР упражнения для плоского живота в домашних условиях
14:33

Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 4 СУПЕР упражнения для плоского живота в домашних условиях

Canal: Орлова Даша
Tag-uri video
|

Tag-uri video

6 кубиков
пресс
6 кубиков пресса
как накачать пресс
для начинающих
тренировки
питание
воркаут
крис хериа
как накачать
тело
форма
сила
прогресс
жиросжигание
набор массы
тренировочная программа
6 кубиков пресса для начинающих
шесть кубиков пресса
ВИИТ
лето
лучшая жиросжигающая тренировка
убрать живот
убрать жир с живота
убрать бока
воркаут тренировки
мышцы
трансформация
мотивация
10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания ...
тренировкидома
6кубиковпресса
тренировка
gymfitinfo
крисхериа
дляначинающих
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

Проработайте каждую мышцу с помощью этой 10-минутной тренировки в домашних условиях 👉 Мы в Telegram: https://t.me/gymfitinfo Наша группа в Телеграм для девушек 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAFI7eGO4lOGFczpkSg 👉 Озвучил Криса Хериа: Александр Шарко - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser (Доставка по Украине и России) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - https://www.donationalerts.com/r/gymfitinfo Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: 📌 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📌 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👉 Программы тренировок Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : https://www.youtube.com/channel/UCKRh1salWaktWEJzO4zH5pg - - - - - - --------------------------------- - - - - - - - Приложение Heria PRO - http://heria.pro/ Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: https://www.youtube.com/channel/UCaBqRxHEMomgFU-AkSfodCw ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: https://www.youtube.com/user/TheMiamiTrainer - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку, Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН! 👉 Политика комментариев на канале GFI - http://bit.ly/2ZoKMIb 👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : https://www.youtube.com/channel/UCKRh1salWaktWEJzO4zH5pg 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : https://www.youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: https://t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=EiD-d9bsUuw 👉 Мы в Instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko 👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/ - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them. - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - Выполним мы 10 упражнений. Работаем 45 секунд, 15 секунд отдыхаем:

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.