Descriere:
Подпишитесь на канал "Боевые ботаники": https://www.youtube.com/channel/UC0kK-TB8aGArHenU1E9Wr9Q?sub_confirmation=1 Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Все выпуски с Андрем Басыниным: https://www.youtube.com/watch?v=OW-fo_plJqc&list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB Разные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=SjYf8RmpDDk&index=2&list=PLFG8KxzP_co-2tNIxQUCDlShCUzvLvwrK Видеоуроки: https://www.youtube.com/watch?v=kQvHBORJUM4&list=PLFG8KxzP_co8VU_Um9xKVsAC9poz7eL_q Самооборона: https://www.youtube.com/watch?v=6_2nOFQTjPM&list=PLFG8KxzP_co8-QY5n0skxehg6p9-_rB1y&index=2 Ударные стили: https://www.youtube.com/watch?v=V5IvPNC5Kns&index=2&list=PLFG8KxzP_co9zH0BIcEMitx3A5QkCC9q- Восточные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=legRhnrTflw&list=PLFG8KxzP_co9rFRg7f3BrQkwETsKH2JNI&index=2 Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA (http://vk.com/kletkaspb) Андрей Басынин проводит урок по постановке серии двух прямых ударов руками. В видео дается ответ на вопрос "Как поставить удар?". 00:48 Техника ударов руками 00:56 Аудит собственной техники ударов 01:16 Нанесение ударов руками в одну точку 02:06 Работа ног (челнок) при нанесении ударов руками 03:26 Как бить двойку всем телом 04:28 Школа бокса и двойка на месте 05:32 Раскатываем двойку 07:38 С удара какой руки начинается двойка 08:32 Как доворачивать кулак при ударе 09:49 Постановка и формирование кулака 10:35 Удар кулаком "за цель" и проносной удар 11:43 Случай в ночном клубе 13:26 Как поставить сильный удар 13:33 Тренировка двоечки на мешке 14:08 Критерии сильного удара 14:50 Как отрабатывать силу удара на мешке 16:34 Работа по мешку с гантелями 16:54 Почему сдирается кожа при работе по мешку 17:37 Еще раз о показателе силы удара 18:11 Как добиться быстрой двоечки или Все о скорости ударов 18:54 Чем больше бьешь, тем бьешь быстрее 19:31 Скорость рук зависит от скорости ног 20:07 Тренировка двойки для улицы 20:45 Гантели для отработки скорости ударов руками 23:18 Двоечка на мешке от ботаника 23:42 Тренировка с резиной (пояс) 24:30 Тренажер для дожимания кулака 26:04 Тренировка с резиной (жгут) 27:06 Как научиться выбирать и чувствовать дистанцию для удара 27:14 "Пятнашки" для отработки чувства дистанции и точности удара 31:39 Удары по вскидываемой лапе для тренировки точности удара и чувства дистанции 33:45 Точность двоечки или Куда бить 35:37 Если противник прижал подбородок 37:15 Удары в корпус на улице 39:43 Как не сломать свою руку при ударе 41:29 Отработка точности ударов на лапах 42:34 Бой ботаника против тренера Саундтрек: 0000000016 by ALONE IN THE CHAOS "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/user/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на [email protected]. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=7eJU99rrQKw Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.