background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Baixar "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)"

input logo icon
"videoThumbnail Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)
Tabela de conteúdo
|

Tabela de conteúdo

0:00
Жизнь без спорта
1:02
Первый месяц
2:25
После трех месяцев
2:58
Мышечная память
4:06
Сердечно-сосудистая система
5:38
Мозг
6:26
Популярный миф
7:17
Как правильно выходить из спорта
8:18
Самое важное
Etiquetas de vídeo
|

Etiquetas de vídeo

сколько отдыхать
сильная мускулатура
как часто тренироваться
Спорт
челлендж
упражнения
воркаут
сколько заниматься
откат тренировки
откат мышцы
перерывы в спорте
мотивация
мышечная память
без тренировок
как убрать жир спортзал
как сохранить мышцы
мышеная масса
как начать
пресс
тренер
рост мышц
что происходит
оставаться в форме
мышцы без тренировок
как набрать массу
трансформация
Здоровый образ жизни
ЗОЖ
Прогресс
спорт
тренировки
фитнес
Já tem instalado o UDL Helper Você pode baixar vídeo em um clique!
Instalado
para
Google Chrome

Descrição:

Смотрите видео про спорт каждый день здесь: https://www.youtube.com/watch?v=hwkJxSGd3Jg Мы все прекрасно понимаем, что работа над собой – это длительный процесс, и то, что нельзя один раз потренироваться и сохранять результат надолго. Нет. Это работа, длиною в жизнь. Но у каждого из нас возникают ситуации, когда мы не можем заниматься спором некоторое время. Либо у нас была травма, либо личные обстоятельства, либо куда-то переезжаем, либо вопросы мотивации, и мы остаемся без тренировок длительные месяца, а иногда и даже года. А что будет с нашим телом, если прекратить заниматься спортом? Какие перемены происходят? Какие трансформации будут? Или, быть может, ничего не изменится? На эти вопросы мы ответим в данном видеоролике. Итак, в первая неделя отказа от спорта у нас произойдут следующие изменения. В среднем выносливость и другие физические спортивные показатели падают на плюс-минус 5%. Но пока что мы этого очень сильно не ощущаем, чего не скажешь, если мы не занимались спортом уже целый месяц. Среднее падение выносливости и показателей в спорте падает примерно на плюс-минус 15%. И тут происходит тот самый момент, когда организм вместо синтеза мышечных волокон начинает постепенно уже переключаться на синтез жировой ткани. Да, да. Именно по прошествии месяца мы уже можем наблюдать, как стало чуть-чуть меньше мышц и чуть-чуть больше жира. Конечно, месяц – это еще не срок и обратить ситуацию вспять можно достаточно быстро в течение нескольких недель, если мы вернемся к тренировкам. 00:00 Жизнь без спорта 01:02 Первый месяц 02:25 После трех месяцев 02:58 Мышечная память 04:06 Сердечно-сосудистая система 05:38 Мозг 06:26 Популярный миф 07:17 Как правильно выходить из спорта 08:18 Самое важное

Preparando opções de download

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Apenas som
total icon
Todos os formatos
* — Se o vídeo estiver sendo reproduzido em uma nova aba, vá até ele, então clique com o botão direito no vídeo e escolha "Salvar vídeo como..."
** — Este link é destinado à reprodução online em players dedicados

Perguntas sobre o download de vídeos

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)"?mobile menu icon

  • O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.

  • A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.

  • O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.

  • O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.

mobile menu iconQual formato de vídeo "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)" devo escolher?mobile menu icon

  • Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.

mobile menu iconPor que meu computador trava ao carregar um vídeo "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)"?mobile menu icon

  • O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)" para o meu celular?mobile menu icon

  • Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)"?mobile menu icon

  • A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso salvar um quadro de um vídeo "Вот Что Будет С Вашим Телом Если Бросить Спорт (Неожиданно)"?mobile menu icon

  • Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.

mobile menu iconQual é o preço de todo esse material?mobile menu icon

  • Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.