Descrição:
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru/ 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim ✔ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online/ ССЫЛКА НА 1 СЕРИЮ: ❇️https://www.youtube.com/watch?v=RVrUoQl2SlM ССЫЛКА НА 2 СЕРИЮ: ❇️https://www.youtube.com/watch?v=cP8rLbKMTHM ССЫЛКА НА 3 СЕРИЮ: ❇️https://www.youtube.com/watch?v=kLk1dhec0fA Инстаграм Златы: instagram.com/zlatazlataaa В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля. Это - четвертая тренировка. Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем. Мы показываем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений. Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену. Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании. Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем. Давайте учиться плавать кролем вместе с нами! Четвертая тренировка. Приятного просмотра! --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС https://www.youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0 https://www.youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o https://www.youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA https://www.youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q 🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98 https://www.youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU 🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ https://www.youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU https://www.youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc https://www.youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8 https://www.youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0 🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ https://www.youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY https://www.youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU https://www.youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4 https://www.youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU ✔ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✔https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✔Секретный чат Telegram: https://telegram.me/SilverSwimChat ✔Даниил Серебренников: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - https://silverswim.ru/kursy-po-plavaniyu ✅ Видеокурс по плаванию на открытой воде - https://silverswim.ru/kursy-po-plavaniyu А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.