Descrição:
Nouvelle année, nouveaux objectifs et nouvelles chances ! ♥︎ Je voulais démarrer 2022 avec toute mon énergie, alors j'ai décidé de créer un tout nouvel entraînement HIIT pour nous - le voici ! Vous pouvez brûler beaucoup de calories, libérer des tonnes d'endorphines (les hormones du bonheur) et perdre de la graisse en seulement 10 minutes + cet entraînement a un effet de postcombustion, ce qui signifie que votre corps continuera à brûler des calories même après l'entraînement. Ce sera amusant, promis. Appuyez sur le bouton de lecture et mettez-vous en forme instantanément ! ▪️ Intensité : Élevée ▪️ Recommandations : • Vous pouvez faire cet entraînement tous les jours pour perdre du poids. • Pour brûler plus de calories, combinez-le avec mes autres entraînements cardio/HIIT. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser (Plans et défis d'entraînement hebdomadaire gratuits ! ) utilisez #EylemAbaci si vous voulez que je voie vos photos et vidéos ! BLOG : http://eylemabaci.com/ ✉️ RP / ENQUÊTES COMMERCIALES : [email protected] 🎵 Ma liste de lecture d'entraînement Spotify : https://sptfy.com/50go 🎵 Musique fournie par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=u7y20x __________________________________________ Avertissement: Afin d'éviter toute blessure ou préjudice, vous devez vérifier votre santé avant de faire les exercices. Effectuer des exercices de fitness sans supervision est à vos risques et périls. Veuillez prendre les conseils d'un professionnel du fitness. Eylem Abaci ne sera pas tenu responsable de toute blessure ou préjudice que vous pourriez subir à la suite de cette vidéo.
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.