Pobrać "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут"

"videoThumbnail Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут

0:00

Вступление

0:30

Причины простатита

1:28

Практика №1 - хождение на попе

3:00

Практика №2 - втягивание промежности

3:23

Практика №3 - тренировка с мячом

5:36

Заключение

ПРОСТАТИТ и АДЕНОМА ПРОСТАТЫ. Главные угрозы мужскому здоровью.

ПРОСТАТИТ и АДЕНОМА ПРОСТАТЫ. Главные угрозы мужскому здоровью.

Kanał: Тимофей Кармацкий

Простатит и аденома предстательной железы I Массаж простаты

Простатит и аденома предстательной железы I Массаж простаты

Kanał: Дневники хирурга

Урок 23 Простатит влияет на потенцию?

Урок 23 Простатит влияет на потенцию?

Kanał: Честная медицина

Всего один продукт - и папилломы исчезнут навсегда! / Народное средство от папиллом

Всего один продукт - и папилломы исчезнут навсегда! / Народное средство от папиллом

Kanał: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

Аденома предстательной железы | Что это? | Как лечить аденому предстательной железы

Аденома предстательной железы | Что это? | Как лечить аденому предстательной железы

Kanał: О ПРОСТАТИТЕ

Ходим по-маленькому ПРАВИЛЬНО! | Как справлять малую нужду мужчинам и женщинам?

Ходим по-маленькому ПРАВИЛЬНО! | Как справлять малую нужду мужчинам и женщинам?

Kanał: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

Делайте это с ногами каждое утро - и проживете 100 лет / Секрет алтайских долгожителей

Делайте это с ногами каждое утро - и проживете 100 лет / Секрет алтайских долгожителей

Kanał: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

Две ложки прибавят 10 ЛЕТ! Чудо-рецепт здоровья и долголетия | Эликсир пьёшь — долго живёшь!

Две ложки прибавят 10 ЛЕТ! Чудо-рецепт здоровья и долголетия | Эликсир пьёшь — долго живёшь!

Kanał: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

алексей маматов

клуб здоровья и долголетия

активное долголетие

простатит

причины простатита

массаж простаты

урология

аденома простаты

практика для простатита

укрепление тазового дна

женское здоровье

мышцы тазового дна упражнения

мышцы таза

тазовое дно укрепление

тренировка тазового дна

умный фитнес

недержание мочи

слабость мышц тазового дна

несостоятельность мышц тазового дна

гимнастика для тазового дна

николай велижанин

студия youtube продвижения

профилактика

упражнения

Masz już zainstalowany UDL Helper Możesz pobrać film za pomocą 1 kliknięcia!

dla

Google Chrome

Opis:

🔷Еще больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi ❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3 ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2 ▶ Возраст сексу не помеха — 1 минута и секс как 20 лет! / Боремся с простатитом и климаксом https://www.youtube.com/watch?v=R5djRDdBi6E Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! В этом выпуске мы поговорим о таких распространенных проблемах, как простатит у мужчин, несостоятельность мышц тазового дна, ослабление и нарушения этих мышц у женщин в силу разных обстоятельств. Но самое главное - в видео вас ждёт настоящий умный фитнес для тазового дна. Это три очень простых, но самых эффективных практики, которые займут всего несколько минут вашего времени. При их регулярном выполнении происходит массаж простаты, укрепление мышц тазового дна. Вы забудете про недержание мочи, простатит и другие проблемы, которые вызывает слабость мышц тазового дна. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца и возьмите эти практики на вооружение! Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какая практика для простатита вам понравилась больше всего и знаете ли вы ещё какие-то средства для профилактики простатита? СТРУКТУРА: 0:00 - Вступление 0:30 - Причины простатита 1:28 - Практика №1 - хождение на попе 3:00 - Практика №2 - втягивание промежности 3:23 - Практика №3 - тренировка с мячом 5:36 - Заключение #здоровье #народныесредства #долголетие ✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1 🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/ 🟠 Яндекс Дзен https://dzen.ru/mamatovcom 🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet 🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 ⠀

Przygotowujemy opcje pobrania

Popularne

Filmy HD

Tylko dźwięk

Wszystkie formaty

* — Jeśli wideo jest odtwarzane w nowej wkładce, przejdź do niej, a następnie kliknij na wideo prawym przyciskiem myszy i wybierz " Zapisz wideo jako..."

** — Link przeznaczony do odtwarzania online w specjalistycznych odtwarzaczach

Pytania dotyczące pobierania wideo

Jak mogę pobrać "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" wideo?

Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.

Jaki format wideo "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" powinienem wybrać?

Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.

Dlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут"?

Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.

Jak mogę pobrać "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" wideo na mój telefon?

Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.

Jak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут"?

Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.

Jak mogę zapisać klatkę z filmu "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут"?

Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.

Jaka jest cena tego wszystkiego?

To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.