Downloaden "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fh_FYpwz2H1U%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Inhoudsopgave
Gerelateerde video's uit onze catalogus
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FBHFuIIrc4rw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKbS61fBuiZs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fva_sKZ-faLU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video-tags
Beschrijving:
🔷Еще больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi ❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3 ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2 ▶ Возраст сексу не помеха — 1 минута и секс как 20 лет! / Боремся с простатитом и климаксом https://www.youtube.com/watch?v=R5djRDdBi6E Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! В этом выпуске мы поговорим о таких распространенных проблемах, как простатит у мужчин, несостоятельность мышц тазового дна, ослабление и нарушения этих мышц у женщин в силу разных обстоятельств. Но самое главное - в видео вас ждёт настоящий умный фитнес для тазового дна. Это три очень простых, но самых эффективных практики, которые займут всего несколько минут вашего времени. При их регулярном выполнении происходит массаж простаты, укрепление мышц тазового дна. Вы забудете про недержание мочи, простатит и другие проблемы, которые вызывает слабость мышц тазового дна. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца и возьмите эти практики на вооружение! Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какая практика для простатита вам понравилась больше всего и знаете ли вы ещё какие-то средства для профилактики простатита? СТРУКТУРА: 0:00 - Вступление 0:30 - Причины простатита 1:28 - Практика №1 - хождение на попе 3:00 - Практика №2 - втягивание промежности 3:23 - Практика №3 - тренировка с мячом 5:36 - Заключение #здоровье #народныесредства #долголетие ✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1 🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/ 🟠 Яндекс Дзен https://dzen.ru/mamatovcom 🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet 🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 ⠀
Downloadopties in voorbereiding
Vragen over het downloaden van video's
Hoe kan ik de "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" video downloaden? 
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
Welk "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" videoformaat moet ik kiezen?
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
Waarom loopt de computer vast bij het laden van een "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" video?
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Hoe download ik een "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" video naar mijn telefoon?
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
Hoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут"?
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Hoe een frame van "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" video opslaan?
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Hoeveel kost het allemaal?
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.