Opis:
These Exercises are fantastic to mobilise your neck and spine to improve your neck posture and spine curves . if you have neck pain or headaches these stretches and exercises will help slowly help improve your posture and open up spaces in your spine again and prevent tingling and pain down your arm . Join the Facebook VIP GROUP ask questions there: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Exclusive , Early Access Content : https://www.patreon.com/activchiro Instagram account: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser This is the link to the tools I used : Resistance Band: https://vidathriveofficial.com/products/rubber-elastic-fitness-body-building-resistance-bands-basketball-training-gym-exercise-home-pilates-power-theraband Lacrosse massage ball: https://activchiropractic.com/collections/mobility/products/massage-trigger-point-therapy-lacrosse-ball-for-sports-recovery-and-pain-relief Yoga Mat: https://vidathriveofficial.com/products/promotiono-yoga-mat-exercise-pad-6mm-thick-non-slip-gym-fitness-pilates-supplies-for-yoga-exercise Camera Equipement Used: Canon 5D IV https://www.amazon.com/gp/product/B01KURGS9E?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B01KURGS9E Slider https://www.amazon.com/gp/product/B01IAQLOK0?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01IAQLOK0 Tripod: https://www.amazon.com/gp/product/B00IQ7PUKY?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00IQ7PUKY Item License Code: L6VMHZGYK2 DISCLAIMER: All content and media on Activ Chiropracitc youtube channel is created and published online for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice and should not be relied on as health or personal advice. Always seek the guidance of your doctor or other qualified health professional with any questions you may have regarding your health or a medical condition. Never disregard the advice of a medical professional, or delay in seeking it because of something you have read on this Website. If you think you may have a medical emergency, call your doctor, go to the nearest hospital emergency department, or call the emergency services immediately. If you choose to rely on any information provided by Activ Chiropracitc, you do so solely at your own risk. External (outbound) links to other websites or educational material (e.g. pdf’s etc…) that are not explicitly created by Activ Chiropracitc are followed at your own risk. Under no circumstances is Activ Chiropracitc responsible for the claims of third party websites or educational providers. TAG: Restore Your Neck Posture & Curve | Cervical Lordosis Restore Your Neck Posture & Curve | Cervical Lordosis Restore Your Neck Posture & Curve | Cervical Lordosis Restore Your Neck Posture & Curve | Cervical Lordosis Restore Your Neck Posture & Curve | Cervical Lordosis neck stretches , upper traps , lev scap , rhomboids , scalenes , breathing , tight muscles , weightlifting , crossfit , thoracic outlet syndrome , carpal tunnel , shooting pain , fix , save , chiropractic , chiro , activ chiropractic , athlean x , physiotherpay , wod , mobility wod , crossfit , bodybuilding , neck lordosis , neck posture neck stretches , upper traps , lev scap , rhomboids , scalenes , breathing , tight muscles , weightlifting , crossfit , thoracic outlet syndrome , carpal tunnel , shooting pain , fix , save , chiropractic , chiro , activ chiropractic , athlean x , physiotherpay , wod , mobility wod , crossfit , bodybuilding , neck lordosis , neck posture , neck stretches , upper traps , lev scap , rhomboids , scalenes , breathing , tight muscles , weightlifting , crossfit , thoracic outlet syndrome , carpal tunnel , shooting pain , fix , save , chiropractic , chiro , activ chiropractic , athlean x , physiotherpay , wod , mobility wod , crossfit , bodybuilding , neck lordosis , neck posture , neck stretches , upper traps , lev scap , rhomboids , scalenes , breathing , tight muscles , weightlifting , crossfit , thoracic outlet syndrome , carpal tunnel , shooting pain , fix , save , chiropractic , chiro , activ chiropractic , athlean x , physiotherpay , wod , mobility wod , crossfit , bodybuilding , neck lordosis , neck posture ,
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.