background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Pobrać "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение"

input logo icon
Spis treści
|

Spis treści

0:00
Вступление
1:04
Что надо для выполнения упражнения
1:36
Как выполнять упражнение
2:20
Основные ошибки при выполнении
3:05
Почему важно работать со спиной
Podobne filmy z naszego katalogu
|

Podobne filmy z naszego katalogu

ВАША ШЕЯ СКАЖЕТ «СПАСИБО»! Универсальный комплекс упражнений на каждый день. Кинезитерапия
16:12

ВАША ШЕЯ СКАЖЕТ «СПАСИБО»! Универсальный комплекс упражнений на каждый день. Кинезитерапия

Kanał: Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Молитвы услышаны, и в центр здоровья "Ровная спина" меня направил сам Бог!
1:00

Молитвы услышаны, и в центр здоровья "Ровная спина" меня направил сам Бог!

Kanał: РОВНАЯ СПИНА - ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ
ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТЬ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки!
4:07

ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТЬ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки!

Kanał: Соня Солдатова | BYSSFIT
Тренировка Для Здоровой Спины за 10 Минут | Исправь Осанку в Домашних Условиях | Для Среднего Уровня
11:00

Тренировка Для Здоровой Спины за 10 Минут | Исправь Осанку в Домашних Условиях | Для Среднего Уровня

Kanał: 22X22
4 причины СУТУЛОСТИ. Упражнения на диафрагму для здоровой ОСАНКИ
11:15

4 причины СУТУЛОСТИ. Упражнения на диафрагму для здоровой ОСАНКИ

Kanał: Доктор Масгутов
ОДНО упражнение и у вас будет ИДЕАЛЬНАЯ осанка! #упражнения #спина #осанка
0:37

ОДНО упражнение и у вас будет ИДЕАЛЬНАЯ осанка! #упражнения #спина #осанка

Kanał: Клиника Доктора Длина
Как научиться отжиматься с нуля? Техника и лайфхаки
4:24

Как научиться отжиматься с нуля? Техника и лайфхаки

Kanał: Соня Солдатова | BYSSFIT
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
15:26

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

Kanał: Марина Кострова
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
36:37

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

Kanał: Марина Кострова
Комплекс упражнений, которые исправят любую осанку! Как избавиться от сутулости?
22:02

Комплекс упражнений, которые исправят любую осанку! Как избавиться от сутулости?

Kanał: Stretch Me
Tagi wideo
|

Tagi wideo

боль в шее
боль в спине
болит шея
соня солдатова
соня солдатова спина
byssfit
как снять боль в шее
боль в шее упражнения
боль между лопатками
как снять боль под лопаткой
движение лопатками
боль в спине между лопатками
здоровье
фитнес
спорт
ссфит
здоровая спина
боль между лопатками на спине
осанка
болит между лопатками
как исправить осанку
красивая осанка
боль между лопаток
упражнениядляспины
здороваяспина
больвшее
шея
сонясолдатова
Masz już zainstalowany UDL Helper Możesz pobrać film za pomocą 1 kliknięcia!
Zainstalowane
dla
Google Chrome

Opis:

🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте ➡️ https://byssfit.ru/ В этом выпуске я покажу одно из самых сложных движений. Не каждый человек сходу может правильно его выполнить. Но вместе со мной, ты выполнишь это движение правильно. Данное упражнение необходимо каждому из нас, чтобы спина была здорова и не уставала. Обязательно пробуй и не забывай подписываться на канал и ставить лайк 👍 🤟 Навигация по видео: 0:00 - Вступление 1:04 - Что надо для выполнения упражнения 1:36 - Как выполнять упражнение 2:20 - Основные ошибки при выполнении 3:05 - Почему важно работать со спиной 🔴 Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ВК: https://vk.com/ssfit_blog ТГ: https://t.me/byssfit Видео на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/byssfit ⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️

Przygotowujemy opcje pobrania

popular icon
Popularne
hd icon
Filmy HD
audio icon
Tylko dźwięk
total icon
Wszystkie formaty
* — Jeśli wideo jest odtwarzane w nowej wkładce, przejdź do niej, a następnie kliknij na wideo prawym przyciskiem myszy i wybierz " Zapisz wideo jako..."
** — Link przeznaczony do odtwarzania online w specjalistycznych odtwarzaczach

Pytania dotyczące pobierania wideo

mobile menu iconJak mogę pobrać "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение" wideo?mobile menu icon

  • Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.

  • Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.

  • Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.

  • UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.

mobile menu iconJaki format wideo "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение" powinienem wybrać?mobile menu icon

  • Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.

mobile menu iconDlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение"?mobile menu icon

  • Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.

mobile menu iconJak mogę pobrać "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение" wideo na mój telefon?mobile menu icon

  • Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.

mobile menu iconJak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение"?mobile menu icon

  • Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.

mobile menu iconJak mogę zapisać klatkę z filmu "Как снять боль в спине и шее? ВСЕГО ОДНО движение"?mobile menu icon

  • Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.

mobile menu iconJaka jest cena tego wszystkiego?mobile menu icon

  • To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.