Opis:
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 https://drberg.ru/kurs-vd СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Мелатонин для сна очень важен – это так. Но не только для сна нужно это вещество. Мелатонин – это лучший антиоксидант. Самый лучший антиоксидант в мире – это не глутатион, как все привыкли считать, а мелатонин. Как увеличить выработку мелатонина в организме? Что такое антиоксиданты и зачем они нужны? Для чего нужна антиоксидантная защита? _____ Натуральные витамины D3+K2 💊 https://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - мелатонин - главный антиоксидант; 1:10 - почему люди умирают; 2:51 - польза мелатонина; 4:01 - 2 формы мелатонина; 6:21 - главный стимулятор внутриклеточного мелатонина; 11:12 - причины нехватки инфракрасного света. Самый важный антиоксидант – это мелатонин, а не глутатион. Три основные причины смерти: 1. Болезни сердца. 2. Рак. 3. Нарушения обмена веществ. Каждая из этих причин связана с разрушением митохондрий на фоне избыточного окислительного стресса и повреждения свободными радикалами. В норме организм защищает от этих факторов с помощью антиоксидантных сетей. Глутатион считается самым важным антиоксидантом. Но мелатонин еще мощнее и эффективнее глутатиона. Мелатонин – это не только антиоксидант. Он активирует другие антиоксиданты, в том числе, глутатион. Преимущества мелатонина: – мощное антиоксидантное действие; – в 2 раза эффективнее витамина Е; – активирует другие антиоксиданты (например, глутатион); – улучшает сон; – поддерживает иммунную систему; – обладает противораковыми свойствами. Существует две формы мелатонина: циркулирующий и внутриклеточный (находящийся внутри митохондрий). Внутриклеточный помогает защитить митохондрии от окисления и повреждения свободными радикалами. Нехватка мелатонина: – Ухудшает сон. – Вызывает воспаление. – Приводит к потере антиоксидантной защиты в митохондриях. – Провоцирует развитие хронических дегенеративных заболеваний. Самый мощный стимулятор внутриклеточного мелатонина – это инфракрасный свет. Источники инфракрасного света: – солнце; – костры; – огонь в камине; – свечи; – лампы накаливания; – инфракрасная сауна; – инфракрасное освещение и лазеры. Бывать на природе и на солнце так же важно, как правильно питаться. Инфракрасный свет защищает от ультрафиолетового излучения. Воздействие искусственного света (светодиодов и синего света) вызывает дефицит инфракрасного света. Что вы еще можете сделать в дополнение к регулярному пребыванию на солнце: – Купите инфракрасную лампу. – Используйте лампы накаливания. – Разводите чаще огонь в камине. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=sNklS0lzlgA Опубликован 1 января 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503661/ 2) https://www.intechopen.com/chapters/62672 3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27500468/ 4) https://www.mdpi.com/2076-3921/9/11/1088 5) https://www.pharmacytimes.com/view/role-of-otc-asthma-medications-in-the-community-pharmacy 6) https://biomedicine.com/articles/2015/02/03/melatonin-extraordinary-antioxidant-benefits-beyond-sleep 7) https://www.melatonin-research.net/index.php/MR/article/view/19/213 8) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134415300713 РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ИНСТАГРАМ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ЯНДЕКС ДЗЕН https://dzen.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.