Opis:
Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉https://drberg.ru/kurs-nt ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Как улучшить работу мозга и не допустить атрофию мозга? Ежегодное уменьшение мозга и старение головного мозга неминуемо приводит к проблемам с памятью и вниманием. Как улучшить память и работу мозга? Какие витамины для мозга очень важны? Питание для мозга и нервной системы. _____ Масло из печени трески 💊 https://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html Пищевые дрожжи (натуральный источник витаминов группы В) 💊https://drberg.eu/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Мозгу нужна только глюкоза? Бред! https://www.youtube.com/watch?v=4F5nTWYpSSw 2) Старение мозга: Как замедлить? Что мешает этому? https://www.youtube.com/watch?v=yFpPl0S4PkY 3) Как инсулинорезистентность влияет на наш мозг🧠 https://www.youtube.com/watch?v=3smVeVZVUGs 4) Что такое кетоз? В чем суть кето-диеты? ☝️ https://www.youtube.com/watch?v=j77pFfS_rPo 5). Печень трески: https://www.amazon.com/Liver-Juice-4-05-Norway-pack/dp/B07WTPP23M 0:00 - ежегодное уменьшение мозга; 0:56 - уменьшение мозга - обратимый процесс?; 3:03 - влияние стресса на мозг; 4:40 - работа мозга и инсулинорезистентность; 5:24 - работа мозга и интервальное голодание. Когда у вас уменьшается мозг и развивается атрофия мозга, то вы этого не чувствуете. С возрастом мозг потенциально уменьшается на 0,4% ежегодно. Это может приводить к различным когнитивным нарушениям: снижению концентрации, дефициту внимания, ухудшению памяти. Многое из этого связано с уменьшением мозговых клеток. Когда мозг уменьшается, то нарушается циркуляция крови. Еще теряется способность использовать глюкозу, как топливо. Топливо перестает поступать в клетки. Можно ли "отрастить" мозг обратно и как это сделать? Да, это возможно. И вот, что нужно делать: 1. Принимайте витамины группы В. Например, если у вас дефицит витамина В1, то у вас будет амнезия. Очень важны витамины В6 и В12. Мозг состоит, в основном, из жира. Нервы защищены жиром. Когда у вас появляется дефицит В1 и В12, то вы начинаете терять жиромиелиновую оболочку вокруг нервов. Нужна фолиевая кислота. Еще нужна жирная кислота DHA. Откуда ее взять? Из жирной рыбы и масла из печени трески. Вам нужны фитонутриенты для защиты от стресса, от токсичного эффекта еды и всего, что окисляет ткани и создает свободные радикалы. 2. Нормализуйте уровень сахара в крови. Если сахар в крови слишком высокий или низкий, а также если у вас инсулинорезистентность, то это создаст огромные проблемы с мозгом. Проблемы с сахаром в крови вызывают нейродегенерацию. 3. Избегайте стресса. При стрессе уровень кортизола растет и это пагубно влияет на сахар в крови. Бессонница на фоне стресса может повлиять на ЦНС. 4. Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь влияют на физиологию мозга. 5. Помните, что мозг должен работать не на глюкозе, а на кетонах. Кетоны - это побочный продукт сжигания жира. На кетонах клетки мозга будут намного продуктивнее. 6. Соблюдайте интервальное голодание. Его нужно совмещать с кетонами. Интервальное голодание увеличивает нейротрофический фактор мозга, который поможет восстановить клетки мозга. Нужно совмещать интервальное голодание и здоровый кетоз. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=NOdz26znBbE Опубликован 26 декабря 2018 года РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ИНСТАГРАМ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ЯНДЕКС ДЗЕН https://dzen.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.